Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ С возрастом суставы начинают напоминать о себе периодическими болями, которые могут быть как ноющими, так и острыми. В наро

19 ноя, 22:01
0 0
Касторовое масло для вашей красоты

Касторовое масло для вашей красоты

Касторовое масло должно быть в аптечке каждой женщины – полезные свойства касторового м

Марина 19 ноя, 20:02
0 0
Действительно грамотное видео о проверке сердца от доктора-кардиолога. Смотреть всем

Действительно грамотное видео о проверке сердца от доктора-кардиолога. Смотреть всем

https://www.youtube.com/watch?v=xHV2ZFfq2wk "в этом ролике я описал свое представление о том как должно выглядеть первичное обследование сердечно-сосудист

Марина 19 ноя, 18:02
+41 0

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

развернуть

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
 
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
 
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
 
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
 
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
 
 
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему.
Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
 
 
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы

 Секреты здоровья. О чём молчат врачи

 

Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Марина , 03.12.2016 в 12:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Кумысжан Мамбетова
Кумысжан Мамбетова 13 октября 16, в 15:05 БЛАГОДАРЮ за совет обязательно воспользуюсь! Текст скрыт развернуть
0
Нина Мантурова
Нина Мантурова 27 октября 16, в 06:38 спасибо, обязательно воспользуюсь советом Текст скрыт развернуть
1
Анна Чубаренко
Анна Чубаренко 4 ноября 16, в 15:14 супер!!!!! Текст скрыт развернуть
0
лариса ларуша
лариса ларуша 7 ноября 16, в 20:56 Заинтересовало. Возьму на вооружение.... Текст скрыт развернуть
0
Евгения Абрамова
Евгения Абрамова 8 ноября 16, в 15:42 Каждое утро делаю массаж рук.Но эти новые возьму на вооружение. Текст скрыт развернуть
1
Валентина Савченко
Валентина Савченко 9 ноября 16, в 20:55 Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
Ирина
Ирина 23 ноября 16, в 17:30 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Орт
Людмила Орт 29 ноября 16, в 19:48 Спасибо!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Наталия Natali
Наталия Natali 3 декабря 16, в 23:22 1Хотелось бы понять , как накладывать пальцы, если они не укладываются Текст скрыт развернуть
0
александр Попов
александр Попов 4 декабря 16, в 00:28 Лечение нужно начинать с промывки мозгов ибо с начало засоряются мозги а всё остальное это следствие Текст скрыт развернуть
0
Светлана кобякова
Светлана кобякова 14 декабря 16, в 05:22 Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
Надежда Степанова
Надежда Степанова 14 декабря 16, в 17:32 Спасибо.Буду использовать Текст скрыт развернуть
0
Наташа natashakkerman
Наташа natashakkerman 24 декабря 16, в 00:24 Интересно ,но каждое упражнение я хотела бы увидеть ,а то не все получается ,может что то не до поняла,а вообще спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Natasha Segev
Natasha Segev 3 января, в 09:51 !!! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Николаевна Ильичёва
Ольга Николаевна Ильичёва 10 февраля, в 16:08 Спасибо за полезные советы Текст скрыт развернуть
0
Галина Патрушева
Галина Патрушева 10 апреля, в 13:20 Это называется йога для пальцев или мудры. В интернете много фотографий и комментариев. Действительно полезные упражнения. Текст скрыт развернуть
1
света снегирева Снегирева
света снегирева Снегирева 6 мая, в 19:30 Интересно,супер!!! Текст скрыт развернуть
0
Светлана кобякова
Светлана кобякова 10 июня, в 12:55 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Евгений Зямалов
Евгений Зямалов 22 июля, в 17:56 Интересно. Познавательно. Полезно!!! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 31 июля, в 23:48 отличные упражнения Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 131
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен, 12:39
+580 235
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+539 162
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+447 131
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+366 171
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+287 129
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 76
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+246 77
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт, 10:01
+242 124
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

24 окт, 12:01
+241 71
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

13 сен, 12:56
+231 78
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+226 102
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

13 сен, 12:56
+219 35
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май, 10:01
+186 115
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

30 окт, 22:01
+177 91
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

28 окт, 10:01
+168 127

Поиск по блогу