Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ЧТО ОЗНАЧАЮТ РИСУНКИ, КОТОРЫЕ МЫ НЕОСОЗНАННО РИСУЕМ

ЧТО ОЗНАЧАЮТ РИСУНКИ, КОТОРЫЕ МЫ НЕОСОЗНАННО РИСУЕМ

Различные рисунки, которые мы бессознательно вырисовываем на бумаге во время телефонного разговора или встречи, часто могут рассказать про своего хозяина

Марина 27 мар, 18:02
+13 0
3 МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ

3 МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи. Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин,

Марина 27 мар, 16:01
+32 5
Загадочный йоговский чай

Загадочный йоговский чай

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам. Пряности, отлично соч

Евгения Серебренникова 27 мар, 14:01
+51 12

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

развернуть

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
 
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
 
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
 
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
 
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
 
 
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему.
Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
 
 
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы

 Секреты здоровья. О чём молчат врачи

 

Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Марина , 03.12.2016 в 12:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Кривых
Галина Кривых спасибо Текст скрыт развернуть
0
11 сентября 16, в 05:38
Larisa Popova
Larisa Popova Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
22 сентября 16, в 11:18
Людмила
Людмила Познавательно... Текст скрыт развернуть
1
5 октября 16, в 22:08
Кумысжан Мамбетова
Кумысжан Мамбетова БЛАГОДАРЮ за совет обязательно воспользуюсь! Текст скрыт развернуть
0
13 октября 16, в 15:05
Нина Мантурова
Нина Мантурова спасибо, обязательно воспользуюсь советом Текст скрыт развернуть
1
27 октября 16, в 06:38
Анна Чубаренко
Анна Чубаренко супер!!!!! Текст скрыт развернуть
0
4 ноября 16, в 15:14
лариса ларуша
лариса ларуша Заинтересовало. Возьму на вооружение.... Текст скрыт развернуть
0
7 ноября 16, в 20:56
Евгения Абрамова
Евгения Абрамова Каждое утро делаю массаж рук.Но эти новые возьму на вооружение. Текст скрыт развернуть
0
8 ноября 16, в 15:42
Валентина Савченко
Валентина Савченко Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
9 ноября 16, в 20:55
Ирина
Ирина Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
23 ноября 16, в 17:30
Нина Бороздина
Нина Бороздина класс! Текст скрыт развернуть
0
28 ноября 16, в 13:28
Людмила Орт
Людмила Орт Спасибо!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
29 ноября 16, в 19:48
Наталия Natali
Наталия Natali 1Хотелось бы понять , как накладывать пальцы, если они не укладываются Текст скрыт развернуть
0
3 декабря 16, в 23:22
александр Попов
александр Попов Лечение нужно начинать с промывки мозгов ибо с начало засоряются мозги а всё остальное это следствие Текст скрыт развернуть
0
4 декабря 16, в 00:28
Светлана кобякова
Светлана кобякова Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
14 декабря 16, в 05:22
Надежда Степанова
Надежда Степанова Спасибо.Буду использовать Текст скрыт развернуть
0
14 декабря 16, в 17:32
Наташа natashakkerman
Наташа natashakkerman Интересно ,но каждое упражнение я хотела бы увидеть ,а то не все получается ,может что то не до поняла,а вообще спасибо. Текст скрыт развернуть
0
24 декабря 16, в 00:24
Natasha Segev
Natasha Segev !!! Текст скрыт развернуть
0
3 января, в 09:51
Ольга Николаевна Ильичёва
Ольга Николаевна Ильичёва Спасибо за полезные советы Текст скрыт развернуть
0
10 февраля, в 16:08
tango.lana
tango.lana Про мизинцы сердечников - ложь! У меня замечательные мизинцы! Текст скрыт развернуть
0
27 февраля, в 23:34
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 129
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

17 фев 16, 11:09
+555 206
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+525 153
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+438 129
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+353 164
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+279 127
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+241 75
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

15 мар, 14:01
+236 119
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+220 101
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

28 янв, 10:01
+211 93
Чудодейственное средство от рака!!!

Чудодейственное средство от рака!!!

19 мар, 18:01
+146 45
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СО…

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА

23 янв, 10:01
+122 24
Чудо-напиток от рака

Чудо-напиток от рака

30 дек 16, 10:01
+121 71
Омолаживающие упражнения Гей…

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

13 дек 16, 12:01
+115 18
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА…

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. ХУДЕЕМ НЕ НАПРЯГАЯСЬ

26 фев, 12:01
+112 39
Уникальное отечественное лек…

Уникальное отечественное лекарство, о котором забыли

11 янв, 18:02
+108 97

Поиск по блогу

Люди

6212 пользователям нравится сайт zdorovenase.ru