Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ!

ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ!

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этог

Марина 16 авг, 22:26
+20 1
Все о базилике

Все о базилике

Базилик, несомненно, является одним из лучших лекарственных растений. Он признается самым священным после Лотоса растением в Индии. Это чистая Саттва. Базилик

Марина 16 авг, 20:02
+36 0
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"

СТАТЬЯ, КОТОРАЯ БЕРЁТ ЗА ДУШУ... Когда жена Джорджа Карлина умерла, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероя

Марина 16 авг, 16:03
0 0

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

развернуть

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
 
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
 
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
 
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
 
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
 
 
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему.
Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
 
 
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы

 Секреты здоровья. О чём молчат врачи

 

Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Марина , 03.12.2016 в 12:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Нина Мантурова
Нина Мантурова 27 октября 16, в 06:38 спасибо, обязательно воспользуюсь советом Текст скрыт развернуть
1
Анна Чубаренко
Анна Чубаренко 4 ноября 16, в 15:14 супер!!!!! Текст скрыт развернуть
0
лариса ларуша
лариса ларуша 7 ноября 16, в 20:56 Заинтересовало. Возьму на вооружение.... Текст скрыт развернуть
0
Евгения Абрамова
Евгения Абрамова 8 ноября 16, в 15:42 Каждое утро делаю массаж рук.Но эти новые возьму на вооружение. Текст скрыт развернуть
0
Валентина Савченко
Валентина Савченко 9 ноября 16, в 20:55 Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
Ирина
Ирина 23 ноября 16, в 17:30 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Орт
Людмила Орт 29 ноября 16, в 19:48 Спасибо!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Наталия Natali
Наталия Natali 3 декабря 16, в 23:22 1Хотелось бы понять , как накладывать пальцы, если они не укладываются Текст скрыт развернуть
0
александр Попов
александр Попов 4 декабря 16, в 00:28 Лечение нужно начинать с промывки мозгов ибо с начало засоряются мозги а всё остальное это следствие Текст скрыт развернуть
0
Светлана кобякова
Светлана кобякова 14 декабря 16, в 05:22 Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
Надежда Степанова
Надежда Степанова 14 декабря 16, в 17:32 Спасибо.Буду использовать Текст скрыт развернуть
0
Наташа natashakkerman
Наташа natashakkerman 24 декабря 16, в 00:24 Интересно ,но каждое упражнение я хотела бы увидеть ,а то не все получается ,может что то не до поняла,а вообще спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Natasha Segev
Natasha Segev 3 января, в 09:51 !!! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Николаевна Ильичёва
Ольга Николаевна Ильичёва 10 февраля, в 16:08 Спасибо за полезные советы Текст скрыт развернуть
0
tango.lana
tango.lana 27 февраля, в 23:34 Про мизинцы сердечников - ложь! У меня замечательные мизинцы! Текст скрыт развернуть
0
Галина Патрушева
Галина Патрушева 10 апреля, в 13:20 Это называется йога для пальцев или мудры. В интернете много фотографий и комментариев. Действительно полезные упражнения. Текст скрыт развернуть
0
света снегирева Снегирева
света снегирева Снегирева 6 мая, в 19:30 Интересно,супер!!! Текст скрыт развернуть
0
Светлана кобякова
Светлана кобякова 10 июня, в 12:55 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Евгений Зямалов
Евгений Зямалов 22 июля, в 17:56 Интересно. Познавательно. Полезно!!! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 31 июля, в 23:48 отличные упражнения Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 132
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

17 фев 16, 11:09
+567 221
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+534 158
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+443 132
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+362 172
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+285 127
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 75
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+242 79
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

30 апр, 16:01
+229 75
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+224 101
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май, 10:01
+186 128
ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК У…

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

28 май, 20:02
+127 41
Чудо-напиток от рака

Чудо-напиток от рака

25 июн, 10:01
+125 75
Очищение печени изюмом

Очищение печени изюмом

31 май, 18:02
+119 46
Омолаживающие упражнения Гей…

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

10 июн, 22:01
+117 21
Дегтярное мыло - чудесный продукт

Дегтярное мыло - чудесный продукт

29 апр, 10:01
+110 58

Поиск по блогу

Люди

6201 пользователю нравится сайт zdorovenase.ru

Последние комментарии

Natali
Elena Vinichenko
Татьяна Гладкова