Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ? ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ!

ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ? ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ!

Прежде, чем выбирать диету что бы убрать живот, нужно разобраться в причинах его появления. Если любитель проводить время за кружкой пива — т о это

Марина 20 сен, 22:01
0 0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОСАНКИ

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОСАНКИ

Итак, просим любить и жаловать — разгибание спины лежа. По сути оно является базовым упражнением, которое входит в медицинские комплексы для лечения и во

Марина 20 сен, 20:18
+12 0
Вымойте несколько раз волосы водой, в которой варилась свекла — и забудьте о...

Вымойте несколько раз волосы водой, в которой варилась свекла — и забудьте о...

Вымойте несколько раз волосы водой, в которой варилась свекла — и забудьте о том, что такое перхоть. #здоровье #советы_в_быту

20 сен, 20:15
+2 0

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

развернуть

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
 
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
 
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
 
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
 
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
 
 
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему.
Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
 
 
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы

 Секреты здоровья. О чём молчат врачи

 

Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Марина , 03.12.2016 в 12:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Изольда Фомченко
Изольда Фомченко Elena Vinichenko 11 сентября 16, в 14:06 каждый зарабатывает на том, что .он умеет. Если вы не хотите, чтобы на вас зарабатывали врачи лечите себя сами - это нужно знать свой организм и внимательно к нему прислушиваться. На своем опыте знаю (мне 76 лет).А есть надо ту пищу, которую ешь с удовольствием и понемногу. Всю жизнь ем много сладкого и вкусно, а вес держится на уровне 30 лет и в 75 лет прошла на байдарке 600 км по Азовскому и Черному морю. Текст скрыт развернуть
6
Комментарий удалён.
Людмила Минаева
Людмила Минаева 11 мая 16, в 16:12 Все верно. Массируйте свои пальцы ежедневно. Текст скрыт развернуть
0
Евгения Абрамова
Евгения Абрамова 22 мая 16, в 13:30 Хорошие упражнения и не сложно их выполнять. Текст скрыт развернуть
0
Марианна Аскирка
Марианна Аскирка 29 мая 16, в 21:53 супер! Текст скрыт развернуть
0
irina Кулькова
irina Кулькова 15 июня 16, в 06:32 Спасибо Текст скрыт развернуть
0
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 17 июня 16, в 06:11 Спасибо за полезные советы... Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
raisa-ni
raisa-ni 22 июня 16, в 23:15 Каждый день перед сном массажировать каждый палец и ладонь и запястье по минуте, предварительно намазать крем. Самочувствие улучшается. Текст скрыт развернуть
0
ЛЮБОВЬ СИДОРЕНКО (ПЕТРОВА)
ЛЮБОВЬ СИДОРЕНКО (ПЕТРОВА) 14 июля 16, в 07:13 БУДЕМ ЖИТЬ ИЛИ ЛЕЧИТЬСЯ- ЭТО ВРАЧ У ПОСТЕЛИ БОЛЬНОГО Текст скрыт развернуть
2
Larisa Nuzhdina
Larisa Nuzhdina 17 июля 16, в 17:12 верю! часто использую хосту при сердечном приступе. Полминуты- и я в порядке! При проблемах со слухом так же помогает хоста! пробуйте! и никаких осложнений! не гонитесь за лекарствами.! Текст скрыт развернуть
0
Анна Лыткина
Анна Лыткина 19 июля 16, в 11:40 Спасибо,попытаюсь воспользоваться Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Каневская
Татьяна Каневская 21 июля 16, в 19:32 Спасибо за раскрытие секретов! Будем здоровы!!! Текст скрыт развернуть
0
Валерия
Валерия 22 июля 16, в 09:18 СПАСИБО! Текст скрыт развернуть
0
Сауле Балабиева
Сауле Балабиева 27 июля 16, в 11:14 впервые узнаю такую информацию и очень интересно Текст скрыт развернуть
1
Ирина Карамышева
Ирина Карамышева 29 июля 16, в 17:13 Благодарю! Текст скрыт развернуть
0
жанетта
жанетта 30 августа 16, в 17:07 Все ив нас взаимосвязано.Все не просто так. Текст скрыт развернуть
0
Галина Кривых
Галина Кривых 11 сентября 16, в 05:38 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Larisa Popova
Larisa Popova 22 сентября 16, в 11:18 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Людмила
Людмила 5 октября 16, в 22:08 Познавательно... Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 131
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен, 12:39
+576 233
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+537 158
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+445 131
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+364 171
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+286 128
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 75
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+245 79
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

13 сен, 12:56
+231 78
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+224 101
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

13 сен, 12:56
+217 36
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май, 10:01
+186 116
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СО…

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА

22 авг, 16:01
+127 4
ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК У…

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

28 май, 20:02
+126 43
Чудо-напиток от рака

Чудо-напиток от рака

25 июн, 10:01
+125 75
Очищение печени изюмом

Очищение печени изюмом

31 май, 18:02
+119 46

Поиск по блогу