Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Загадочный йоговский чай

Загадочный йоговский чай

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам. Пряности, отлично соч

Евгения Серебренникова 27 мар, 14:01
+50 12
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА

САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА

Самое эффективное упражнение для пресса Планка – одно из лучших и недооцененных упражнений для тела. Многие полагают, что планка

Марина 27 мар, 12:01
+23 2
КОРОТКИЕ МОДНЫЕ СТРИЖКИ

КОРОТКИЕ МОДНЫЕ СТРИЖКИ

Фото с сайта voloskova.ru Прежде всего в каждом сезоне в моде здоровые красивые волосы, потому после зимних холодов следует нем

Марина 27 мар, 11:01
+9 5

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

развернуть

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
 
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
 
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
 
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
 
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
 
 
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему.
Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
 
 
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы

 Секреты здоровья. О чём молчат врачи

 

Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Марина , 03.12.2016 в 12:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
людмила политова
людмила политова спасибо! Текст скрыт развернуть
0
19 апреля 16, в 05:54
Elena Vinichenko
Elena Vinichenko Очень полезная информация,точечный массаж очень полезный,да врачи зарабатывают на болезнях.А что бы не болеть надо есть здоровую пищу. Текст скрыт развернуть
-1
27 апреля 16, в 18:31
Валерий Р
Валерий Р Elena Vinichenko Вот убивает фраза-врачи зарабатывают на болезнях.От большого ума повторяете.Можно в таком случае говорить обо всем-производители пищевых продуктов зарабатывают на голоде.Производители одежды-на холоде....Ну что Вы,как и Вам подобные,как обезьяны-бездумно повторяете кем то сказанную чушь? Текст скрыт развернуть
-1
28 июня 16, в 10:01
Изольда Фомченко
Изольда Фомченко Elena Vinichenko каждый зарабатывает на том, что .он умеет. Если вы не хотите, чтобы на вас зарабатывали врачи лечите себя сами - это нужно знать свой организм и внимательно к нему прислушиваться. На своем опыте знаю (мне 76 лет).А есть надо ту пищу, которую ешь с удовольствием и понемногу. Всю жизнь ем много сладкого и вкусно, а вес держится на уровне 30 лет и в 75 лет прошла на байдарке 600 км по Азовскому и Черному морю. Текст скрыт развернуть
6
11 сентября 16, в 14:06
Комментарий удалён.
Людмила Минаева
Людмила Минаева Все верно. Массируйте свои пальцы ежедневно. Текст скрыт развернуть
0
11 мая 16, в 16:12
Евгения Абрамова
Евгения Абрамова Хорошие упражнения и не сложно их выполнять. Текст скрыт развернуть
0
22 мая 16, в 13:30
Марианна Аскирка
Марианна Аскирка супер! Текст скрыт развернуть
0
29 мая 16, в 21:53
irina Кулькова
irina Кулькова Спасибо Текст скрыт развернуть
0
15 июня 16, в 06:32
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) Спасибо за полезные советы... Текст скрыт развернуть
0
17 июня 16, в 06:11
Комментарий удалён.
raisa-ni
raisa-ni Каждый день перед сном массажировать каждый палец и ладонь и запястье по минуте, предварительно намазать крем. Самочувствие улучшается. Текст скрыт развернуть
0
22 июня 16, в 23:15
ЛЮБОВЬ СИДОРЕНКО (ПЕТРОВА)
ЛЮБОВЬ СИДОРЕНКО (ПЕТРОВА) БУДЕМ ЖИТЬ ИЛИ ЛЕЧИТЬСЯ- ЭТО ВРАЧ У ПОСТЕЛИ БОЛЬНОГО Текст скрыт развернуть
2
14 июля 16, в 07:13
Larisa Nuzhdina
Larisa Nuzhdina верю! часто использую хосту при сердечном приступе. Полминуты- и я в порядке! При проблемах со слухом так же помогает хоста! пробуйте! и никаких осложнений! не гонитесь за лекарствами.! Текст скрыт развернуть
0
17 июля 16, в 17:12
Анна Лыткина
Анна Лыткина Спасибо,попытаюсь воспользоваться Текст скрыт развернуть
0
19 июля 16, в 11:40
Татьяна Каневская
Татьяна Каневская Спасибо за раскрытие секретов! Будем здоровы!!! Текст скрыт развернуть
0
21 июля 16, в 19:32
Валерия
Валерия СПАСИБО! Текст скрыт развернуть
0
22 июля 16, в 09:18
Сауле Балабиева
Сауле Балабиева впервые узнаю такую информацию и очень интересно Текст скрыт развернуть
1
27 июля 16, в 11:14
Ирина Карамышева
Ирина Карамышева Благодарю! Текст скрыт развернуть
0
29 июля 16, в 17:13
жанетта
жанетта Все ив нас взаимосвязано.Все не просто так. Текст скрыт развернуть
0
30 августа 16, в 17:07
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 129
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

17 фев 16, 11:09
+555 206
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+525 153
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+438 129
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+353 164
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+279 127
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+241 75
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

15 мар, 14:01
+236 119
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+220 101
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

28 янв, 10:01
+211 93
Чудодейственное средство от рака!!!

Чудодейственное средство от рака!!!

19 мар, 18:01
+146 45
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СО…

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА

23 янв, 10:01
+122 24
Чудо-напиток от рака

Чудо-напиток от рака

30 дек 16, 10:01
+121 71
Омолаживающие упражнения Гей…

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

13 дек 16, 12:01
+115 18
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА…

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. ХУДЕЕМ НЕ НАПРЯГАЯСЬ

26 фев, 12:01
+112 39
Уникальное отечественное лек…

Уникальное отечественное лекарство, о котором забыли

11 янв, 18:02
+108 97

Поиск по блогу

Люди

6213 пользователям нравится сайт zdorovenase.ru