Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ С возрастом суставы начинают напоминать о себе периодическими болями, которые могут быть как ноющими, так и острыми. В наро

19 ноя, 22:01
0 0
Касторовое масло для вашей красоты

Касторовое масло для вашей красоты

Касторовое масло должно быть в аптечке каждой женщины – полезные свойства касторового м

Марина 19 ноя, 20:02
0 0
Действительно грамотное видео о проверке сердца от доктора-кардиолога. Смотреть всем

Действительно грамотное видео о проверке сердца от доктора-кардиолога. Смотреть всем

https://www.youtube.com/watch?v=xHV2ZFfq2wk "в этом ролике я описал свое представление о том как должно выглядеть первичное обследование сердечно-сосудист

Марина 19 ноя, 18:02
+41 0

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

развернуть
Это должен знать каждый.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

Источник →

Ключевые слова: упражнения
Опубликовала Марина , 26.04.2017 в 12:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Сергеева
Татьяна Сергеева Иван Суворов 5 декабря 15, в 12:33 Я пишу об упражнениях, рекламируемых в этой теме. Если у человека приступ радикулита (бывает, в таком скрюченном положении его снимают с крыши, вытаскивают из-под машины - ремонтировал, или еще что-то), то о каких самостоятельных упражнениях может идти речь? Межреберная невралгия - тоже "радует" такой острой болью, что ни повернуться, ни охнуть не дает. Остеохондроз - почти такая радость для болящего. И как в состоянии острой боли нагибаться, поворачиваться, поднимать ноги? Текст скрыт развернуть
4
Иван Суворов
Иван Суворов Татьяна Сергеева 5 декабря 15, в 20:00 Понял Вас. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Ракитин
Валерий Ракитин 11 сентября 15, в 14:24 я делаю примерно то же самое помогает только все упражнения нужно делать очень медленно Текст скрыт развернуть
3
marina siminivich -gashinov
marina siminivich -gashinov 23 сентября 15, в 18:53 3 и 4 упражнение делаю уже много лет по утрам .помогает реально Текст скрыт развернуть
0
Андрей Иванов
Андрей Иванов 28 сентября 15, в 16:53 Премного Благодарю_!!! Пробовал упражнения Дикуля.
Весьма неплохо...Но три часа каждый день на занятия,без отрыва.Не получается совсем. Хотя Йоговскими упражнениями спас сам себя от недвижимости...
С Уважением.
Андрей Иванов.
Текст скрыт развернуть
3
Морская Морская
Морская Морская Андрей Иванов 28 января 16, в 23:36 Поделитесь! Йога это здорово!Тоже хочу! Текст скрыт развернуть
-1
Комментарий удалён.
Ирина Муравьёва
Ирина Муравьёва Андрей Иванов 13 июля 16, в 14:01 Упражнения Дикуля - это класс подтверждаю!
Отец только ими и спасается. А таблетки и мази только кратковременно снимают боль.
Текст скрыт развернуть
0
Любовь Свирид
Любовь Свирид 16 октября 15, в 22:48 Спасибо огромное займусь с завтрешнего утра. Текст скрыт развернуть
0
Нина Бенько
Нина Бенько 18 января 16, в 15:10 Спасибо за советы! Текст скрыт развернуть
0
Элеонора Морарь (Белогорцева)
Элеонора Морарь (Белогорцева) 7 февраля 16, в 01:29 полезная зарядка. Текст скрыт развернуть
0
люда Котец
люда Котец 26 февраля 16, в 03:08 Болит поясница ! Попытаюсь заниматься может поможет Текст скрыт развернуть
1
Валентина Полякова
Валентина Полякова 6 марта 16, в 12:53 спасибо за упражнения и это попробую Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Елена Кацавель
Елена Кацавель 11 марта 16, в 23:15 хорошие упражнения Текст скрыт развернуть
0
Ольга Титова
Ольга Титова 15 июня 16, в 11:04 Очень простые и хорошие упражнения Текст скрыт развернуть
1
Галина Волкова
Галина Волкова 1 июля 16, в 15:33 Все проблемы со здоровьем от гиподинамии. Двигаться надо, и как можно больше!
Текст скрыт развернуть
4
Алла Данилова
Алла Данилова 5 июля 16, в 11:39 Отлино ! Текст скрыт развернуть
0
людмила ворошилова
людмила ворошилова 13 июля 16, в 13:47 если есть межпозвоночная грыжа-упражнения на скручивание делать нельзя в этой подборке этого не учли Текст скрыт развернуть
1
Елена Малкова
Елена Малкова людмила ворошилова 18 июля 16, в 00:27 а какие упр-ия посоветуете при межп. грыже? у меня их три, все менее 6 мм, на пояснице Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 77
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен, 12:39
+580 235
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+539 162
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+447 131
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+366 171
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+287 129
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 76
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+246 77
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт, 10:01
+242 124
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

24 окт, 12:01
+241 71
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

13 сен, 12:56
+231 78
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+226 102
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

13 сен, 12:56
+219 35
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май, 10:01
+186 115
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

30 окт, 22:01
+177 91
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

28 окт, 10:01
+168 127

Поиск по блогу