Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Вегетарианский плов

Вегетарианский плов

Отличный вегетарианский вариант плова - рис с грибами. Калорийность риса позволяет кушать его и тем, кто следить за своей фигурой! Для приготовления этого вкус

Марина 18 ноя, 14:01
+8 1
СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА

Появляющийся с возрастом животик становится предметом для комплексования у многих женщин. Да и платья, юбки, одежду приходится покупать большего размера. Избавит

Марина 18 ноя, 12:01
+51 2
ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению,

Евгения Серебренникова 18 ноя, 10:02
+73 1

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

развернуть
Это должен знать каждый.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

Источник →

Ключевые слова: упражнения
Опубликовала Марина , 26.04.2017 в 12:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Сергеева
Татьяна Сергеева Иван Суворов 5 декабря 15, в 12:33 Я пишу об упражнениях, рекламируемых в этой теме. Если у человека приступ радикулита (бывает, в таком скрюченном положении его снимают с крыши, вытаскивают из-под машины - ремонтировал, или еще что-то), то о каких самостоятельных упражнениях может идти речь? Межреберная невралгия - тоже "радует" такой острой болью, что ни повернуться, ни охнуть не дает. Остеохондроз - почти такая радость для болящего. И как в состоянии острой боли нагибаться, поворачиваться, поднимать ноги? Текст скрыт развернуть
4
Иван Суворов
Иван Суворов Татьяна Сергеева 5 декабря 15, в 20:00 Понял Вас. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Ракитин
Валерий Ракитин 11 сентября 15, в 14:24 я делаю примерно то же самое помогает только все упражнения нужно делать очень медленно Текст скрыт развернуть
3
marina siminivich -gashinov
marina siminivich -gashinov 23 сентября 15, в 18:53 3 и 4 упражнение делаю уже много лет по утрам .помогает реально Текст скрыт развернуть
0
Андрей Иванов
Андрей Иванов 28 сентября 15, в 16:53 Премного Благодарю_!!! Пробовал упражнения Дикуля.
Весьма неплохо...Но три часа каждый день на занятия,без отрыва.Не получается совсем. Хотя Йоговскими упражнениями спас сам себя от недвижимости...
С Уважением.
Андрей Иванов.
Текст скрыт развернуть
3
Морская Морская
Морская Морская Андрей Иванов 28 января 16, в 23:36 Поделитесь! Йога это здорово!Тоже хочу! Текст скрыт развернуть
-1
Комментарий удалён.
Ирина Муравьёва
Ирина Муравьёва Андрей Иванов 13 июля 16, в 14:01 Упражнения Дикуля - это класс подтверждаю!
Отец только ими и спасается. А таблетки и мази только кратковременно снимают боль.
Текст скрыт развернуть
0
Любовь Свирид
Любовь Свирид 16 октября 15, в 22:48 Спасибо огромное займусь с завтрешнего утра. Текст скрыт развернуть
0
Нина Бенько
Нина Бенько 18 января 16, в 15:10 Спасибо за советы! Текст скрыт развернуть
0
Элеонора Морарь (Белогорцева)
Элеонора Морарь (Белогорцева) 7 февраля 16, в 01:29 полезная зарядка. Текст скрыт развернуть
0
люда Котец
люда Котец 26 февраля 16, в 03:08 Болит поясница ! Попытаюсь заниматься может поможет Текст скрыт развернуть
1
Валентина Полякова
Валентина Полякова 6 марта 16, в 12:53 спасибо за упражнения и это попробую Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Елена Кацавель
Елена Кацавель 11 марта 16, в 23:15 хорошие упражнения Текст скрыт развернуть
0
Ольга Титова
Ольга Титова 15 июня 16, в 11:04 Очень простые и хорошие упражнения Текст скрыт развернуть
1
Галина Волкова
Галина Волкова 1 июля 16, в 15:33 Все проблемы со здоровьем от гиподинамии. Двигаться надо, и как можно больше!
Текст скрыт развернуть
4
Алла Данилова
Алла Данилова 5 июля 16, в 11:39 Отлино ! Текст скрыт развернуть
0
людмила ворошилова
людмила ворошилова 13 июля 16, в 13:47 если есть межпозвоночная грыжа-упражнения на скручивание делать нельзя в этой подборке этого не учли Текст скрыт развернуть
1
Елена Малкова
Елена Малкова людмила ворошилова 18 июля 16, в 00:27 а какие упр-ия посоветуете при межп. грыже? у меня их три, все менее 6 мм, на пояснице Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 77
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен, 12:39
+580 235
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+538 162
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+447 131
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+366 171
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+287 129
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 76
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+246 77
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт, 10:01
+242 124
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

24 окт, 12:01
+241 71
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

13 сен, 12:56
+231 78
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+226 102
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

13 сен, 12:56
+219 35
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май, 10:01
+186 115
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

30 окт, 22:01
+177 91
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

28 окт, 10:01
+168 127

Поиск по блогу