Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ПОЧЕМУ ПРОПОЛИС - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

ПОЧЕМУ ПРОПОЛИС - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительност

Марина 18 янв, 16:01
+33 9
Очень быстрые и вкусные котлетки -"Малышки"

Очень быстрые и вкусные котлетки -"Малышки"

Котлеты "Малышки" Очень быстрые и вкусные котлетки. Дети их просто обожают! Ингредиенты: -филе куриное - 1 кг, -сырок плавленый - 3 шт., --зеленый лук - 1 пу

18 янв, 14:01
+1 0
ЙОГА ДЛЯ ЛЕНТЯЕК ДЛЯ БОДРОСТИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

ЙОГА ДЛЯ ЛЕНТЯЕК ДЛЯ БОДРОСТИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

Чтобы окончательно не впасть в зимнюю спячку, делайте по утрам эти несложные упражнения и получите заряд бодрости на весь день. Необходимость вылезать из

Марина 18 янв, 12:01
+41 8

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

развернуть
Это должен знать каждый.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

Источник →

Ключевые слова: упражнения
Опубликовала Марина , 26.04.2017 в 12:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Сергеева
Татьяна Сергеева Иван Суворов 5 декабря 15, в 12:33 Я пишу об упражнениях, рекламируемых в этой теме. Если у человека приступ радикулита (бывает, в таком скрюченном положении его снимают с крыши, вытаскивают из-под машины - ремонтировал, или еще что-то), то о каких самостоятельных упражнениях может идти речь? Межреберная невралгия - тоже "радует" такой острой болью, что ни повернуться, ни охнуть не дает. Остеохондроз - почти такая радость для болящего. И как в состоянии острой боли нагибаться, поворачиваться, поднимать ноги? Текст скрыт развернуть
4
Иван Суворов
Иван Суворов Татьяна Сергеева 5 декабря 15, в 20:00 Понял Вас. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Ракитин
Валерий Ракитин 11 сентября 15, в 14:24 я делаю примерно то же самое помогает только все упражнения нужно делать очень медленно Текст скрыт развернуть
3
marina siminivich -gashinov
marina siminivich -gashinov 23 сентября 15, в 18:53 3 и 4 упражнение делаю уже много лет по утрам .помогает реально Текст скрыт развернуть
0
Андрей Иванов
Андрей Иванов 28 сентября 15, в 16:53 Премного Благодарю_!!! Пробовал упражнения Дикуля.
Весьма неплохо...Но три часа каждый день на занятия,без отрыва.Не получается совсем. Хотя Йоговскими упражнениями спас сам себя от недвижимости...
С Уважением.
Андрей Иванов.
Текст скрыт развернуть
3
Морская Морская
Морская Морская Андрей Иванов 28 января 16, в 23:36 Поделитесь! Йога это здорово!Тоже хочу! Текст скрыт развернуть
-1
Комментарий удалён.
Ирина Муравьёва
Ирина Муравьёва Андрей Иванов 13 июля 16, в 14:01 Упражнения Дикуля - это класс подтверждаю!
Отец только ими и спасается. А таблетки и мази только кратковременно снимают боль.
Текст скрыт развернуть
0
Любовь Свирид
Любовь Свирид 16 октября 15, в 22:48 Спасибо огромное займусь с завтрешнего утра. Текст скрыт развернуть
0
Нина Бенько
Нина Бенько 18 января 16, в 15:10 Спасибо за советы! Текст скрыт развернуть
0
Элеонора Морарь (Белогорцева)
Элеонора Морарь (Белогорцева) 7 февраля 16, в 01:29 полезная зарядка. Текст скрыт развернуть
0
люда Котец
люда Котец 26 февраля 16, в 03:08 Болит поясница ! Попытаюсь заниматься может поможет Текст скрыт развернуть
1
Валентина Полякова
Валентина Полякова 6 марта 16, в 12:53 спасибо за упражнения и это попробую Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Елена Кацавель
Елена Кацавель 11 марта 16, в 23:15 хорошие упражнения Текст скрыт развернуть
0
Ольга Титова
Ольга Титова 15 июня 16, в 11:04 Очень простые и хорошие упражнения Текст скрыт развернуть
1
Галина Волкова
Галина Волкова 1 июля 16, в 15:33 Все проблемы со здоровьем от гиподинамии. Двигаться надо, и как можно больше!
Текст скрыт развернуть
4
Алла Данилова
Алла Данилова 5 июля 16, в 11:39 Отлино ! Текст скрыт развернуть
0
людмила ворошилова
людмила ворошилова 13 июля 16, в 13:47 если есть межпозвоночная грыжа-упражнения на скручивание делать нельзя в этой подборке этого не учли Текст скрыт развернуть
1
Елена Малкова
Елена Малкова людмила ворошилова 18 июля 16, в 00:27 а какие упр-ия посоветуете при межп. грыже? у меня их три, все менее 6 мм, на пояснице Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 77
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен 17, 12:39
+581 234
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+539 162
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+448 130
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+367 174
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+290 130
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 75
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр 17, 12:02
+248 77
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт 17, 10:01
+243 124
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

24 окт 17, 12:01
+242 72
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+229 102
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май 17, 10:01
+186 115
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

30 окт 17, 22:01
+177 91
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

28 окт 17, 10:01
+168 127
Чудодейственное средство от рака!!!

Чудодейственное средство от рака!!!

20 окт 17, 16:01
+149 51
3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ П…

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ

25 окт 17, 14:01
+147 40

Поиск по блогу