Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА!

ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА!

Ингредиенты: яйца - 2 шт мука - 50 гр сахар ванильный - 30 гр яблоки - 2 больших творог 0% - 1 пачка разрыхлитель - 1 ч.л. Спо

Марина 10 дек, 14:01
+26 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!

ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!

Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это не значит, что взволновавшее нас событие дл

Марина 10 дек, 12:01
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 естественных убийц рака

10 естественных убийц рака

1. Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за с

10 дек, 10:01
+25 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Гречнево-куриные котлеты

развернуть

Гречнево-куриные котлеты

Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 93.2 ккал.

Белки: 8.2 гр.
Жиры: 3.9 гр.
Углеводы: 6.5 гр.

Ингредиенты рецепта:
Куриный фарш - 400 гр.
Вода - 0.3 л.
Гречневая каша - 100 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст. л.
Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Панировочные сухари (по вкусу) - 20 гр.
Подсолнечное масло (для жарки по вкусу) - 2 ст.л.

Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.
Репчатый лук очистить, вымыть, обсушить, мелко порубить ножом или измельчить блендером.
Добавить в куриный фарш остывшую гречневую крупу, измельченный репчатый лук, яйцо, соевый соус, черный молотый перец и соль по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты.
Если фарш получился слишком жидким, можно добавить в него несколько столовых ложек панировочных сухарей.
Сформировать из фарша аккуратные котлетки, обвалять их в панировочных сухарях.
Обжарить с двух сторон до появления золотисто-румяной корочки.
Для приготовления котлет по данному рецепту можно использовать не только гречневую крупу, но и гречневые хлопья. С учетом того, что такой продукт готовится весьма быстро, то предварительно тепловой обработки в данном случае он не требует. Нужно просто засыпать хлопья в миску с куриным фаршем, хорошенько перемешать, дать настояться в течение 15-20 минут и приступать к лепке котлет.

Приятного аппетита!


Источник →

Опубликовала Anna Az , 07.12.2018 в 14:03
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
nztsg Анисимова Оксана
nztsg Анисимова Оксана 24 февраля 15, в 12:20 Спасибо. Я часто готовлю котлетки с овсянкой, а теперь попробую с гречкой. Текст скрыт развернуть
2
Anna Az
Anna Az nztsg Анисимова Оксана 24 февраля 15, в 16:49 у меня мама тоже с овсянкой делает - вкусно!!! Текст скрыт развернуть
1
Mandala Ojos de Dios (Божье Око)
Mandala Ojos de Dios (Божье Око) 24 февраля 15, в 14:27 Я готовлю такие котлеты с отварным рисом. Текст скрыт развернуть
2
Anna Az
Anna Az Mandala Ojos de Dios (Божье Око) 24 февраля 15, в 17:31 а разве это не ежики? Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
Anna Az
Anna Az Ольга Зайцева 24 февраля 15, в 21:17 вариаций множество) Можно завернуть в капустный лист - голубцы, в виноградный - долма....)) Текст скрыт развернуть
2
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов 5 октября 16, в 09:39 благодарю Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен 17, 12:39
+596 235
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+550 167
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+456 131
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+370 176
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+301 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

21 окт, 12:01
+254 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр 17, 12:02
+253 77
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт 17, 10:01
+245 124
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 сен, 10:01
+238 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

3 окт, 10:02
+238 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

3 окт, 16:01
+222 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

23 окт, 10:02
+190 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

22 окт, 10:01
+177 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудодейственное средство от рака!!!

Чудодейственное средство от рака!!!

17 окт, 10:01
+151 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СО…

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА

9 сен, 08:02
+132 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу