Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Здоровье

Здоровье

16 фев, 20:01
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЧЕМУ ТРЕСКАЮТСЯ ГУБЫ В УГОЛКАХ РТА: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

ПОЧЕМУ ТРЕСКАЮТСЯ ГУБЫ В УГОЛКАХ РТА: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

В народной медицине явление, когда сохнут губы и трескаются уголки, называют заедами. В официальной этому явлению есть несколько названий: ангулит, ангуляр

Марина 16 фев, 18:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Про сушеные яблоки

Про сушеные яблоки

Про сушеные яблоки Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден. Сушеные яблоки способствуют развитию полезных б

16 фев, 16:02
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Гречнево-куриные котлеты

развернуть

Гречнево-куриные котлеты

Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 93.2 ккал.

Белки: 8.2 гр.
Жиры: 3.9 гр.
Углеводы: 6.5 гр.

Ингредиенты рецепта:
Куриный фарш - 400 гр.
Вода - 0.3 л.
Гречневая каша - 100 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст. л.
Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Панировочные сухари (по вкусу) - 20 гр.
Подсолнечное масло (для жарки по вкусу) - 2 ст.л.

Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.
Репчатый лук очистить, вымыть, обсушить, мелко порубить ножом или измельчить блендером.
Добавить в куриный фарш остывшую гречневую крупу, измельченный репчатый лук, яйцо, соевый соус, черный молотый перец и соль по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты.
Если фарш получился слишком жидким, можно добавить в него несколько столовых ложек панировочных сухарей.
Сформировать из фарша аккуратные котлетки, обвалять их в панировочных сухарях.
Обжарить с двух сторон до появления золотисто-румяной корочки.
Для приготовления котлет по данному рецепту можно использовать не только гречневую крупу, но и гречневые хлопья. С учетом того, что такой продукт готовится весьма быстро, то предварительно тепловой обработки в данном случае он не требует. Нужно просто засыпать хлопья в миску с куриным фаршем, хорошенько перемешать, дать настояться в течение 15-20 минут и приступать к лепке котлет.

Приятного аппетита!


Источник →

Опубликовала Anna Az , 07.12.2018 в 14:03
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
nztsg Анисимова Оксана
nztsg Анисимова Оксана 24 февраля 15, в 12:20 Спасибо. Я часто готовлю котлетки с овсянкой, а теперь попробую с гречкой. Текст скрыт развернуть
2
Anna Az
Anna Az nztsg Анисимова Оксана 24 февраля 15, в 16:49 у меня мама тоже с овсянкой делает - вкусно!!! Текст скрыт развернуть
1
Mandala Ojos de Dios (Божье Око)
Mandala Ojos de Dios (Божье Око) 24 февраля 15, в 14:27 Я готовлю такие котлеты с отварным рисом. Текст скрыт развернуть
2
Anna Az
Anna Az Mandala Ojos de Dios (Божье Око) 24 февраля 15, в 17:31 а разве это не ежики? Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
Anna Az
Anna Az Ольга Зайцева 24 февраля 15, в 21:17 вариаций множество) Можно завернуть в капустный лист - голубцы, в виноградный - долма....)) Текст скрыт развернуть
2
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов 5 октября 16, в 09:39 благодарю Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен 17, 12:39
+600 237
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+554 167
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+460 130
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+371 175
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+306 137
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

5 янв, 10:02
+268 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр 17, 12:02
+256 77
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт 17, 10:01
+247 125
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

11 фев, 18:01
+202 127
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ П…

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ

14 янв, 14:01
+157 50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнение от обвисшего живо…

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

9 янв, 12:02
+155 42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-напиток от рака

Чудо-напиток от рака

29 янв, 08:01
+139 58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК У…

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

28 дек 18, 10:01
+137 44
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дегтярное мыло - чудесный продукт

Дегтярное мыло - чудесный продукт

10 фев, 10:01
+135 71
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальное отечественное лек…

Уникальное отечественное лекарство, о котором забыли

13 ноя 18, 10:01
+120 90
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу