Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Как сделать домашние ламинирование волос?

Как сделать домашние ламинирование волос?

Часто получается так, что из-за воздействия сильного ветра, жарких лучей солнца или холодных морозов зимы, а также нашей нехватки времени на разные ухаживающие

Марина 15 ноя, 20:01
+13 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебный крем для кожи лица – уникальный рецепт

Волшебный крем для кожи лица – уникальный рецепт

Ингредиенты: Один свежий яичный желток. Три чайные ложечки оливкового масло, если под рукой будет миндальное масло лучше использовать его. Одна чайная ложка н

Марина 15 ноя, 18:01
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ...

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ...

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ Древние проверенные рецепты. 1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на но

15 ноя, 16:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

развернуть

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день
Возьми себе за привычку!
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно.
Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения.
Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья.
Большое значение в этом деле имеет регулярность.
Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день.
Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка.
Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.
1. Чистка языка
Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка.
О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена.
Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна.
Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык?
1. Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.
2. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.
2. Стакан горячей воды
Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна.
Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния.
Смотри, чтобы не закипела.
Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока.
Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.
Чем полезен такой простой напиток?
1. Вода приводит в норму пищеварительную систему.
Подготавливает организм к приему пищи.
2. Улучшает обмен веществ и способствует похудению.
3. Очищает печень.
4. В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.
3. Мёд перед едой За десять минут до завтрака съешь чайную ложку мёда и запей водой.
Мёд должен быть натуральный и свежий.
Зачем съедать ложку мёда с утра?
1. Мёд – это источник витаминов и микроэлементов.
В нём содержится большое количество фруктозы и глюкозы, которые дают организму энергию, способствуют улучшению мозговой деятельности и повышению работоспособности.
2. Повышает иммунитет.
3. Это средство обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму противостоять старению и изнашиванию организма.
4. Полоскание рта раствором перекиси водорода
После завтрака полощи рот раствором воды с перекисью водорода.
Смешай 5-7 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды.
Зачем полоскать рот таким раствором?
1. Отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен.
2. Исчезает неприятный запах изо рта.
3. Легкое отбеливание зубов.
Проделывай эти процедуры каждое утро, и твое самочувствие улучшится. Если советы тебе понравились и у тебя нет аллергии на эти средства, советуем начать со следующего дня.


Источник →

Опубликовала Марина , 13.09.2017 в 12:39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лилия Дементьева
Лилия Дементьева 31 марта 17, в 14:39 Хорошие советы,но где взять чистый н а т у р а л ь н ы й мёд? Текст скрыт развернуть
0
HALİL
HALİL 9 апреля 17, в 15:06 spasibo,budu chistit yazık Текст скрыт развернуть
0
Сергей Горталов
Сергей Горталов 22 апреля 17, в 21:08 От перекиси зубы крошиться начинают, через неделю-полторы. Текст скрыт развернуть
-2
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 27 апреля 17, в 18:59 СПАСИБО Текст скрыт развернуть
1
Наталья Власова
Наталья Власова 1 мая 17, в 10:12 Хорошие советы,но полоскать после еды лучше соленой водой. А мед лучше разводить в воде с лимоном.............. Текст скрыт развернуть
4
Елена Бирюкова
Елена Бирюкова Наталья Власова 23 августа 17, в 15:27 У меня от медовой воды натощак болит желудок Текст скрыт развернуть
0
вера Мельникова
вера Мельникова Наталья Власова 17 ноября 17, в 10:42 только мед теряет свои свойства при температуре выше 30 градусов. И лимон нельзя класть в сильно горячую воду - теряется витамин С Текст скрыт развернуть
2
Елена Билютенко
Елена Билютенко 23 мая 17, в 16:59 Обязательно попробую, спасибо. Текст скрыт развернуть
0
mirabella1945 Медведовский
mirabella1945 Медведовский 28 мая 17, в 01:19 Как свежий мёд? А зимой,когда мухи спят? Кретины! Текст скрыт развернуть
0
Валентина
Валентина mirabella1945 Медведовский 2 июня 17, в 21:06 Зачем же так? Сразу оскорблять! Свежий мёд - это мёд текущего года, т. е. который откачали весной или летом и до следующего лета он считается свежим.Так что возьмите свои слова обратно. Текст скрыт развернуть
5
lyubov титова
lyubov титова mirabella1945 Медведовский 8 июня 17, в 21:37 мёд может храниться сколь угодно долго-без потери своей полезности! А купить хороший мёд можно у пасечников. Дороже раза 1,5, но это действительно МЁД! Текст скрыт развернуть
6
Лада Волгина
Лада Волгина lyubov титова 5 февраля, в 14:03 Никогда не видели пасечников, которые стоят в лесополосе невдалеке а то и прямо вдоль дорог? Какой у них "действительно МЁД"?
Пасечник пасечнику рознь. Можно покупать только у тех, кого проверили, кому доверяете.
Текст скрыт развернуть
0
Шамшуану
Шамшуану 24 июня 17, в 12:21 Вполне приемлемые и простые, полезные советы Спасибо! Текст скрыт развернуть
1
Екатерина Вавилова
Екатерина Вавилова 5 июля 17, в 23:16 Полезный совет. Текст скрыт развернуть
0
Екатерина Вавилова
Екатерина Вавилова 5 июля 17, в 23:17 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Гердт
Людмила Гердт 10 августа 17, в 15:23 браво! Текст скрыт развернуть
0
Любовь Рябыкина
Любовь Рябыкина 2 ноября 17, в 19:46 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер 2 марта, в 00:05 А я сразу с утра завариваю чайную ложку соды кипятком, добавляю туда чайную ложку мёда, добавляю холодной воды, чтоб остудить немного. Выпиваю. Затем беру одну среднюю морковь, одну среднюю свеклу, и две картофелины. Очищаю от шкурки и дважды перемалываю на електромясорубке. Получается где-то 600 граммов смеси. Делю на три приёма. Как раз, пока я готовлю эти овощи, проходит полчаса. Теперь я съедаю одну треть смеси овощей и всё. Остальное за полчаса до обеда и третья часть перед сном. Текст скрыт развернуть
2
Галина Васина
Галина Васина Вальтер Юпитер 23 августа, в 15:49 Вальтер  Юпитер, скажите пожалуйста, а овощи употребляете в сыром виде? И для чего пьёте соду? Меня заинтересовали ваши рецепты. Хочется здоровья. Текст скрыт развернуть
0
Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер Галина Васина 23 августа, в 22:12 Здравствуйте, Галина!  Зайдите вот сюда. 
http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
Там Вы можете познакомиться со мной. Там есть адрес моей эл. почты. Будет интерес - пишите.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 235
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен 17, 12:39
+596 235
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+547 167
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+455 131
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+370 176
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+300 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

21 окт, 12:01
+254 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр 17, 12:02
+253 77
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт 17, 10:01
+245 124
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

3 окт, 10:02
+238 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 сен, 10:01
+238 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

3 окт, 16:01
+223 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

18 авг, 10:01
+198 126
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

23 окт, 10:02
+190 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

22 окт, 10:01
+176 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудодейственное средство от рака!!!

Чудодейственное средство от рака!!!

17 окт, 10:01
+151 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу