Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ДЕПРЕССИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

ДЕПРЕССИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

В тибетской медицине депрессию относят к заболеваниям срог-лунг – к расстройствам жизненного ветра. Необходимо понимать, что согласно учению

Марина 15 ноя, 22:01
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сделать домашние ламинирование волос?

Как сделать домашние ламинирование волос?

Часто получается так, что из-за воздействия сильного ветра, жарких лучей солнца или холодных морозов зимы, а также нашей нехватки времени на разные ухаживающие

Марина 15 ноя, 20:01
+13 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебный крем для кожи лица – уникальный рецепт

Волшебный крем для кожи лица – уникальный рецепт

Ингредиенты: Один свежий яичный желток. Три чайные ложечки оливкового масло, если под рукой будет миндальное масло лучше использовать его. Одна чайная ложка н

Марина 15 ноя, 18:01
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

развернуть

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день
Возьми себе за привычку!
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно.
Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения.
Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья.
Большое значение в этом деле имеет регулярность.
Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день.
Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка.
Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.
1. Чистка языка
Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка.
О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена.
Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна.
Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык?
1. Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.
2. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.
2. Стакан горячей воды
Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна.
Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния.
Смотри, чтобы не закипела.
Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока.
Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.
Чем полезен такой простой напиток?
1. Вода приводит в норму пищеварительную систему.
Подготавливает организм к приему пищи.
2. Улучшает обмен веществ и способствует похудению.
3. Очищает печень.
4. В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.
3. Мёд перед едой За десять минут до завтрака съешь чайную ложку мёда и запей водой.
Мёд должен быть натуральный и свежий.
Зачем съедать ложку мёда с утра?
1. Мёд – это источник витаминов и микроэлементов.
В нём содержится большое количество фруктозы и глюкозы, которые дают организму энергию, способствуют улучшению мозговой деятельности и повышению работоспособности.
2. Повышает иммунитет.
3. Это средство обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму противостоять старению и изнашиванию организма.
4. Полоскание рта раствором перекиси водорода
После завтрака полощи рот раствором воды с перекисью водорода.
Смешай 5-7 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды.
Зачем полоскать рот таким раствором?
1. Отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен.
2. Исчезает неприятный запах изо рта.
3. Легкое отбеливание зубов.
Проделывай эти процедуры каждое утро, и твое самочувствие улучшится. Если советы тебе понравились и у тебя нет аллергии на эти средства, советуем начать со следующего дня.


Источник →

Опубликовала Марина , 13.09.2017 в 12:39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Павленко (Лесникова)
Галина Павленко (Лесникова) 16 ноября 16, в 19:56 Полезные советы! Текст скрыт развернуть
0
Вера Макарова
Вера Макарова 19 ноября 16, в 11:48 Благодарю! Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Кузнецова
Татьяна Кузнецова 21 ноября 16, в 08:05 Супер! Текст скрыт развернуть
1
Гульсум Гуфранова
Гульсум Гуфранова 23 ноября 16, в 05:39 Всё правильно, полезно, гениально просто в применении ! Спасибо!
Текст скрыт развернуть
0
Светлана Доброва
Светлана Доброва 26 ноября 16, в 16:46 Спасибо за рекомендации. очень это нужно и важно для людей с минимальными средствами и устали мы от лекарств и если будут положительные результаты то дай Вам Бог здоровья и благополучия Текст скрыт развернуть
2
Инна Сауляк
Инна Сауляк 28 ноября 16, в 10:25 Мне понравилось Текст скрыт развернуть
1
Галина (Алина) Соловьева (Птица)
Галина (Алина) Соловьева (Птица) 28 ноября 16, в 11:55 Хорошие советы, можно применить.
Текст скрыт развернуть
0
Галина Щербакова
Галина Щербакова 29 ноября 16, в 22:39 спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Александр Чередников
Александр Чередников 3 декабря 16, в 12:49 Разумные советы! Текст скрыт развернуть
1
Евгений Зямалов
Евгений Зямалов 6 декабря 16, в 21:30 Спасибо за советы! Текст скрыт развернуть
1
Чынара Кадырова
Чынара Кадырова 13 декабря 16, в 12:59 попробую Текст скрыт развернуть
0
Анна Черных
Анна Черных 16 января 17, в 17:19 Где зимой свежий мед брать ? И что отбеливать , если от природы зубы белые? Текст скрыт развернуть
0
Галина Семенихина
Галина Семенихина Анна Черных 13 февраля 17, в 13:29 как вам повезло ( насчет зубов)! ну свежий - это да , ну а если с осени запаслись и тот сойдет. только натуральный. Текст скрыт развернуть
0
Наталья Власова
Наталья Власова 17 января 17, в 21:59 Остается только следовать дейстенным умным советам. Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Бахыт Бабаева
Бахыт Бабаева 26 января 17, в 11:25 простые ,хорошие советы. Текст скрыт развернуть
1
Валентина Нечипорук
Валентина Нечипорук 9 февраля 17, в 12:50 Очень ценные процедуры для здоровья. Текст скрыт развернуть
2
Ларисса
Ларисса 20 февраля 17, в 19:27 отличные советы! Думаю,правда истинная! Стоит и впрямь попоробовать!
Текст скрыт развернуть
2
Светлана Сергиенко
Светлана Сергиенко 7 марта 17, в 10:42 Спасибо, уже кое-что делаю,действительно -классно!!!!!!!!! Всем здоровья в Новом Году!!!! Текст скрыт развернуть
0
Nadezda Makarova
Nadezda Makarova 15 марта 17, в 21:00 Согласна полностью.Занимаюсь этим давно и эффект ощущается очень скоро. Текст скрыт развернуть
2
Зоя Исаева
Зоя Исаева 22 марта 17, в 20:45 хорошие советы - спасибо!!! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 235
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

13 сен 17, 12:39
+596 235
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+547 167
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+455 131
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+370 176
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+300 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

21 окт, 12:01
+254 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр 17, 12:02
+253 77
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИ…

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

1 окт 17, 10:01
+245 124
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

3 окт, 10:02
+238 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 сен, 10:01
+238 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

3 окт, 16:01
+223 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

18 авг, 10:01
+198 126
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Индии такой рецепт называю…

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

23 окт, 10:02
+190 107
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕН…

ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!

22 окт, 10:01
+176 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудодейственное средство от рака!!!

Чудодейственное средство от рака!!!

17 окт, 10:01
+151 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу