Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ!

ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ!

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этог

Марина 16 авг, 22:26
+20 1
Все о базилике

Все о базилике

Базилик, несомненно, является одним из лучших лекарственных растений. Он признается самым священным после Лотоса растением в Индии. Это чистая Саттва. Базилик

Марина 16 авг, 20:02
+36 0
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"

СТАТЬЯ, КОТОРАЯ БЕРЁТ ЗА ДУШУ... Когда жена Джорджа Карлина умерла, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероя

Марина 16 авг, 16:03
0 0

Польза и вред халвы

развернуть

Польза и вред халвы

Родиной этого восхитительного восточного лакомства является древняя Персия, теперь это государство Иран. Интересно, что во многих странах Азии эту сладость до настоящего времени изготавливают только ручным способом, считая, что иначе она потеряет свои лучшие вкусовые качества. В наши края ее впервые завезли в самом начале двадцатого века и сейчас это уже вполне привычный продукт на столе, поэтому польза и вред халвы также хорошо изучены. В качестве сырья для ее производства используют масличные семена, кунжут и подсолнечник или орехи, в том числе арахис. Бывает халва комбинированная.

В этой сладости содержатся вещества, являющиеся источниками протеина, а также такие микроэлементы, как калий и медь, магний и натрий, кальций и фосфор, железо и цинк. Благодаря такому составу польза халвы заключается в ее уникальной биологической ценности, способности оздоравливать, и омолаживать организм.

В подсолнечной халве присутствует витамин В1. Поэтому польза халвы в том, что он может воздействовать, приводя в порядок нервную систему, нормализует кислотность в желудочном соке и в целом работу органов пищеварения, улучшает кровообращение.

Халва включает в себе и так называемый витамин F1, благодаря которому снижается риск отложения холестерина на стенках кровеносных артерий. Именно поэтому, польза халвы в том, что ее употребление препятствует развитию заболеваний органов сердечнососудистой системы, делает здоровее состояние кожи и волос.

Из мякоти семян кунжута готовят тахинную халву. У нее не менее богатый минеральный и витаминный состав. Считают, что польза халвы такого типа в способности благотворно влиять на органы дыхания и опорно-двигательную систему. Употребление кунжутной халвы является неплохой профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, мигрень и рак желудка. Народные целители достаточно часто рекомендуют именно такую халву в качестве лечебного средства при лечении простудных заболеваний и для преодоления упадка сил.

Арахисовая халва, ко всему, содержит еще и витамины В2, В6, РР, D и Е. Весьма значимая польза халвы из этих орехов в том, что она представляет собой источник фолиевой кислоты, обеспечивающей рост и обновление клеток в организме человека. Магний и железо в ее составе являются хорошей защитой для организма от свободных радикалов. Такое лакомство поддерживает нормальное функционирование головного мозга и реально улучшает память. Интересно, что практически любая халва из орехов очень питательна, но, например, миндальная – напротив. Ее считают наименее калорийным видом этой сладости.

Однако в ряде случаев может проявиться и вред халвы. Дело в том, что ее обычно готовят, используя сахарную патоку. Такой продукт категорически противопоказан для больных сахарным диабетом. Этим людям можно есть только специально приготовленную халву на основе фруктозы.

При многих видах заболеваний органов пищеварительной системы, к числу которых относятся язвенные болезни двенадцатиперстной кишки или желудка, также употреблять в пищу этот десерт также нежелательно. В такой ситуации вред халвы может сказаться из-за раздражения слизистых оболочек веществами, входящими в ее состав.

Противопоказана халва и для тех, у кого больна печень, при холециститах. Также стоит воздержаться от этой сладости людям склонным к аллергии.

Сладости, как правило, всегда присутствуют на столе, но требуют сдержанности в употреблении. И в любом случае важно придерживаться рекомендаций специалистов для того, чтобы была получена исключительно польза и вред халвы не дал о себе знать!

Источник →

Ключевые слова: полезные советы
Опубликовала Марина , 11.08.2017 в 08:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТО…

4 УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

17 фев 16, 11:09
+567 221
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5 апр 15, 19:33
+534 158
Секреты здоровья. О чём молчат врачи

Секреты здоровья. О чём молчат врачи

3 дек 16, 12:32
+443 132
79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА …

79-ЛЕТНЯЯ ЛЮДМИЛА БЕЛОУСОВА И 83-ЛЕТНИЙ ОЛЕГ ПРОТОПОПОВ ВЫШЛИ НА ЛЕД

27 сен 15, 12:57
+362 172
Волшебное сочетания меда и к…

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме

1 янв 15, 20:37
+285 127
99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯ…

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ

14 сен 15, 12:06
+248 75
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+242 79
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО!

30 апр, 16:01
+229 75
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ М…

СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ

14 июн 15, 17:04
+224 101
Папилломы боятся соли

Папилломы боятся соли

19 май, 10:01
+186 128
ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК У…

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

28 май, 20:02
+127 41
Чудо-напиток от рака

Чудо-напиток от рака

25 июн, 10:01
+125 75
Очищение печени изюмом

Очищение печени изюмом

31 май, 18:02
+119 46
Омолаживающие упражнения Гей…

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

10 июн, 22:01
+117 21
Дегтярное мыло - чудесный продукт

Дегтярное мыло - чудесный продукт

29 апр, 10:01
+110 58

Поиск по блогу

Люди

6201 пользователю нравится сайт zdorovenase.ru

Последние комментарии

Rahim Halik
Natali
Elena Vinichenko