Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
ЛЕГКИЙ САЛАТ НА УЖИН

ЛЕГКИЙ САЛАТ НА УЖИН

Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Огурцы — 150 г Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки) Кефир — 150 г Укроп — пучек Соль — по вкусу Приготовление: 1.

Марина 20 май, 18:01
+19 7
Пышный, воздушный, ароматный белый хлебушек, как у бабушки.

Пышный, воздушный, ароматный белый хлебушек, как у бабушки.

ХЛЕБ «СТАРОРУССКИЙ» Пышный, воздушный, ароматный хлебушек с ярко выраженным вкусом. Результат вас порадует белый хлебушек, как у бабуш

Марина 20 май, 14:02
+17 6
Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии

100 ккал на 100 гр Ингредиенты: Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм

Марина 17 май, 08:01
+32 3

Основная статья: Приятного аппетита!

ЛЕГКИЙ САЛАТ НА УЖИН

ЛЕГКИЙ САЛАТ НА УЖИН

Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Огурцы — 150 г Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки) Кефир — 150 г Укроп — пучек Соль — по вкусу Приготовление: 1.

Марина 20 май, 18:01
+19 7
Пышный, воздушный, ароматный белый хлебушек, как у бабушки.

Пышный, воздушный, ароматный белый хлебушек, как у бабушки.

ХЛЕБ «СТАРОРУССКИЙ» Пышный, воздушный, ароматный хлебушек с ярко выраженным вкусом. Результат вас порадует белый хлебушек, как у бабуш

Марина 20 май, 14:02
+17 6
Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии

100 ккал на 100 гр Ингредиенты: Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм

Марина 17 май, 08:01
+32 3
КАПУСТА ПО-ГРУЗИНСКИ. ВИТАМИННАЯ БОМБА!

КАПУСТА ПО-ГРУЗИНСКИ. ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ингредиенты. Капуста белокочанная— 3 кг Свекла— 1,5 кг Перец красный жгучий— 3 шт Чеснок(головки) — 2 шт Сельдерей листовой— 2 пуч

Марина 13 май, 14:01
+8 3
ПИРОГИ ДУХОВЫЕ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ

ПИРОГИ ДУХОВЫЕ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ

Начинка: 6 яиц (у меня средние Gr. М) большой пучок зелёного лука (у меня 100 г) 0,5 ч. л. соли (или по вкусу) по 1/4 ч. л. мо

Марина 13 май, 08:01
+9 2
Овощной Эдем (можно на обед)

Овощной Эдем (можно на обед)

Ингредиенты: на 2 порции 300 гр кабачок 1 морковь 1 лук 1 помидор соль перец укроп (любая зелень) 50 гр сыра Соус: 2 яйца 100 мл молока соль перец Приготовле

Марина 12 май, 14:01
+8 3
СЫРНЫЙ СУП ПО-ФРАНЦУЗСКИ

СЫРНЫЙ СУП ПО-ФРАНЦУЗСКИ

Ингредиенты: 400-500 г филе 200 г плавленного сыра 400 г картофеля 150 г лука 180 г моркови сливочное масло соль, перец, зелень, лавровый лист Приготовление

Марина 11 май, 10:20
+1 0
Пастрома из курицы Забудьте о колбасе

Пастрома из курицы Забудьте о колбасе

Ингредиенты : - Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр. - специи по вкусу - соль - чеснок - растительное масло. Приготовление: Соединить ваши любимые специи, с

Марина 7 май, 14:01
+18 6
ДИЕТИЧЕСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТКА (100 ГР 78.62 ККАЛ)

ДИЕТИЧЕСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТКА (100 ГР 78.62 ККАЛ)

Ингредиенты: Мука — ½ стакана Геркулес — ½ стакана Яйцо — 1 штука Белок яичный — 2 штуки Мед (или сахар)— 3 чайные ложки Кефир — 1 стакан Разрыхлитель — 1 ча

Марина 5 май, 14:01
+24 2
САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46 пекинская капуста 250гр, стебель сельдерея 100гр, сыр 20% 40гр, масло оливковое 4гр (1 ч.л.)

Марина 4 май, 14:01
+10 2
Темы с 1 по 10 | всего: 58
КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ -ДАЖЕ НЕ З…

КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ -ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ, КАКИЕ ОНИ БОЛЕЕ – ПОЛЕЗНЫЕ ИЛИ ВКУСНЫЕ

31 мар, 14:01
+75 15
ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР НИКА…

ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР НИКАКИХ РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРОВ И ВРЕДНЫХ КОНСЕРВАНТОВ

1 фев, 14:01
+45 12
ЦАРСКОЕ БЛЮДО ИЛИ КАША КРАСОТЫ

ЦАРСКОЕ БЛЮДО ИЛИ КАША КРАСОТЫ

13 янв, 08:02
+36 6
ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕН…

ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!

26 апр, 08:02
+33 9
Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии

17 май, 08:01
+32 3
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАТОНЧИК

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАТОНЧИК

22 мар, 14:01
+29 5
РЕКОМЕНДУЮ ПРИГОТОВИТЬ СЕГОД…

РЕКОМЕНДУЮ ПРИГОТОВИТЬ СЕГОДНЯ! ЗНАТНАЯ ЗАКУСКА!

15 апр, 14:01
+28 4
БЫСТРЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ

БЫСТРЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ

6 фев, 08:01
+28 7
СЫРНЫЕ МАФФИНЫ (ГОТОВЯТСЯ МИ…

СЫРНЫЕ МАФФИНЫ (ГОТОВЯТСЯ МИНУТ 15, А СЪЕДАЮТСЯ ЕЩЕ БЫСТРЕЕ))

5 фев, 08:01
+26 4
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНАЯ РЫБА

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНАЯ РЫБА

9 апр, 14:02
+25 5

Люди

6206 пользователям нравится сайт zdorovenase.ru