Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Питательные котлеты без мяса!

Питательные котлеты без мяса!

Калорийность на 100 г: 53 ккал Ингредиенты: Гречневая крупа — 1 стакан Чистая питьевая вода — 400 мл Шампиньоны — 800 г Лук — 2 шт Соль &m

Марина 17 авг, 14:02
+12 3
ВАРЕНИКИ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ РАЗВАРИВАЮТСЯ

ВАРЕНИКИ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ РАЗВАРИВАЮТСЯ

Ингредиенты: Тесто: -яйца - 2шт. -масло растительное - 2 ст.л. -вода - 125мл -соль - по вкусу(~0,5ч.л.) -мука высшего сорта - 2ст. Начинка: -картофель

Марина 15 авг, 14:01
+14 1
САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46 пекинская капуста 250гр, стебель сельдерея 100гр, сыр 20% 40гр, масло оливковое 4гр (1 ч.л.)

Марина 12 авг, 08:01
+16 2

Основная статья: Приятного аппетита!

Питательные котлеты без мяса!

Питательные котлеты без мяса!

Калорийность на 100 г: 53 ккал Ингредиенты: Гречневая крупа — 1 стакан Чистая питьевая вода — 400 мл Шампиньоны — 800 г Лук — 2 шт Соль &m

Марина 17 авг, 14:02
+12 3
ВАРЕНИКИ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ РАЗВАРИВАЮТСЯ

ВАРЕНИКИ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ РАЗВАРИВАЮТСЯ

Ингредиенты: Тесто: -яйца - 2шт. -масло растительное - 2 ст.л. -вода - 125мл -соль - по вкусу(~0,5ч.л.) -мука высшего сорта - 2ст. Начинка: -картофель

Марина 15 авг, 14:01
+14 1
САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46 пекинская капуста 250гр, стебель сельдерея 100гр, сыр 20% 40гр, масло оливковое 4гр (1 ч.л.)

Марина 12 авг, 08:01
+16 2
КЕКС НА СКОРУЮ РУКУ

КЕКС НА СКОРУЮ РУКУ

Без слов! Это очень вкусно и очень просто в приготовлении. Кто ещё не пробовал такой кекс на скорую руку ? Знакомьтесь тогда с рецептом. Ингредиенты: 300

Марина 9 авг, 14:01
+28 1
Вегетарианский плов

Вегетарианский плов

Отличный вегетарианский вариант плова - рис с грибами. Калорийность риса позволяет кушать его и тем, кто следить за своей фигурой! Для приготовления этого вкус

Марина 6 авг, 14:02
+9 0
ГРЕЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРОЕ НИКАК НЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА ФИГУРЕ

ГРЕЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРОЕ НИКАК НЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА ФИГУРЕ

Брынза в отличие от других питательных продуктов не только полезна, но и никак не сказывается на фигуре. Брынза поможет тем, у кого проблемная кожа, она норм

Марина 6 авг, 08:01
+45 3
САЛАТ-ЗАКУСКА "АДМИРАЛ" В КАЛЬМАРЕ!

САЛАТ-ЗАКУСКА "АДМИРАЛ" В КАЛЬМАРЕ!

Салат получается очень нежным, все продукты в нем хорошо гармонируют друг с другом. Готовила его уже не раз и буду готовить еще. Всей семье салат очень п

Марина 31 июл, 14:01
+1 0
Спасение для сладкоежек на диете

Спасение для сладкоежек на диете

Шоколадный чизкейк Калорийность на 100 г:110,2 ккал, Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г; Молоко 1% жирности — 100 г; Мед пчелиный — 20 г Желатин пищевой

Марина 30 июл, 08:01
+19 1
Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик

Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик

Состав: Корж: 100 г овсянки, 1 яйцо, 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем. Прослойка: 250 г мягкого творога (кремоо

Марина 11 июл, 08:02
+4 2
КАПУСТА ПО-ГРУЗИНСКИ. ВИТАМИННАЯ БОМБА!

КАПУСТА ПО-ГРУЗИНСКИ. ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ингредиенты. Капуста белокочанная— 3 кг Свекла— 1,5 кг Перец красный жгучий— 3 шт Чеснок(головки) — 2 шт Сельдерей листовой— 2 пуч. Соль(с

Марина 8 июл, 14:01
+11 3
Темы с 1 по 10 | всего: 44
ЦАРСКОЕ БЛЮДО ИЛИ КАША КРАСОТЫ

ЦАРСКОЕ БЛЮДО ИЛИ КАША КРАСОТЫ

18 май, 08:02
+52 1
ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР НИКА…

ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР НИКАКИХ РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРОВ И ВРЕДНЫХ КОНСЕРВАНТОВ

28 июн, 14:01
+51 2
ГРЕЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРОЕ Н…

ГРЕЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРОЕ НИКАК НЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА ФИГУРЕ

6 авг, 08:01
+45 3
Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии

7 июл, 08:01
+38 3
БЫСТРЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ

БЫСТРЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ

28 июн, 08:01
+34 1
СЫРНЫЕ МАФФИНЫ (ГОТОВЯТСЯ МИ…

СЫРНЫЕ МАФФИНЫ (ГОТОВЯТСЯ МИНУТ 15, А СЪЕДАЮТСЯ ЕЩЕ БЫСТРЕЕ))

29 июн, 08:02
+33 1
КЕКС НА СКОРУЮ РУКУ

КЕКС НА СКОРУЮ РУКУ

9 авг, 14:01
+28 1
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА!

ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА!

13 июн, 08:01
+26 4
ДИЕТИЧЕСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТК…

ДИЕТИЧЕСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТКА (100 ГР 78.62 ККАЛ)

20 июн, 14:01
+26 2
КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!

КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!

26 июн, 12:02
+24 0

Люди

6165 пользователям нравится сайт zdorovenase.ru

Последние комментарии

Людмила Бунак
Надежда Хабарова
...и продолжу применять сей метод, вывод сделала сегодня утром.
Надежда Хабарова Убойный рецепт для успокоения
valentina sergeeva
Ну, и...?
valentina sergeeva Убойный рецепт для успокоения