Марина предлагает Вам запомнить сайт «Будем здоровы»
Вы хотите запомнить сайт «Будем здоровы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

Снять усталость, укрепить дряблые черты делающие лицо старее можно при помощи тренировки для мышц лица. Правило для всех упражнений: напряжение сменяется р

Марина 25 июн, 12:01
+32 2
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки

Марина 23 июн, 16:01
+3 0
УПРАЖНЕНИЕ КОРОБОК СПИЧЕК

УПРАЖНЕНИЕ КОРОБОК СПИЧЕК

Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и

Марина 23 июн, 12:01
+3 2

Основная статья: Упражнения

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

Снять усталость, укрепить дряблые черты делающие лицо старее можно при помощи тренировки для мышц лица. Правило для всех упражнений: напряжение сменяется р

Марина 25 июн, 12:01
+32 2
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки

Марина 23 июн, 16:01
+3 0
УПРАЖНЕНИЕ КОРОБОК СПИЧЕК

УПРАЖНЕНИЕ КОРОБОК СПИЧЕК

Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и

Марина 23 июн, 12:01
+3 2
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как...

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как...

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконстр

21 июн, 12:01
+29 4
Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут

Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8 Опубликовано: 12 февр. 2014 г. В этом видео специалист медицины показывает два легких и простых упражнени

Марина 20 июн, 12:01
+74 7
5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

Конечно, первое, что рекомендуют людям со свисающим подбородком, - похудеть. Но бывает так, что даже если человек похудеет на 50 кг, подбородок от этого н

Марина 19 июн, 12:02
+37 2
Делаю так каждое утро

Делаю так каждое утро

Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть. Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коле

18 июн, 13:02
0 0
УТРЕННЕЕ КАРДИО СЖИГАЕТ БОЛЬШЕ ЖИРА НА 300%

УТРЕННЕЕ КАРДИО СЖИГАЕТ БОЛЬШЕ ЖИРА НА 300%

После ночного голода (8-12 часов), ваше депо гликогена почти исчерпано. Поэтому тело использует больше жира. Пища высвобождает инсулин. Инсулин вмешив

Марина 18 июн, 12:02
+4 0
Эффективная оздоровительная гимнастика тибетских лам — отличное начало нового дня!

Эффективная оздоровительная гимнастика тибетских лам — отличное начало нового дня!

Замечательные упражнения, на выполнение которых требуется не более семи минут. Оздоравливайте свой организм! 1. Когда вы просыпаетесь, полежите пять мин

Марина 16 июн, 12:01
+33 4
7 упражнений на 7 минут, которые избавят вас от болей в спине

7 упражнений на 7 минут, которые избавят вас от болей в спине

Если вы весь день сидите в кресле, хронические боли в спине неизбежны. Если вы еще не знаете, что это такое, просто подождите

Марина 11 июн, 12:01
+32 8
Темы с 1 по 10 | всего: 97
После этих упражнений вы заб…

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда.

26 апр, 12:02
+239 79
5 простых «тибетских» упражн…

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

6 апр, 12:02
+236 70
Упражнение от обвисшего живо…

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

30 мар, 12:01
+141 37
Омолаживающие упражнения Гей…

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

10 июн, 22:01
+116 21
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА…

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. ХУДЕЕМ НЕ НАПРЯГАЯСЬ

26 фев, 12:01
+114 39
1 УПРАЖНЕНИЕ, 4 МИНУТЫ, 28 Д…

1 УПРАЖНЕНИЕ, 4 МИНУТЫ, 28 ДНЕЙ — У ВАС СОВЕРШЕННО НОВОЕ ТЕЛО!

31 мар, 12:01
+78 15
Всего два упражнения устраня…

Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут

20 июн, 12:01
+74 7
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ У…

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА

1 апр, 12:01
+55 8
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ОТ ГО…

СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

8 апр, 12:02
+54 15
5 причин делать упражнение "…

5 причин делать упражнение "мостик" каждый день

22 мар, 12:02
+52 2

Люди

6207 пользователям нравится сайт zdorovenase.ru