массаж после инсульта в домашних условиях видео

Лечебный массаж после инсульта в домашних условиях

Инсульт – тяжелое заболевание, требуется длительный промежуток времени для того, чтобы человек занял свое место в жизни, смог радоваться и получать от жизни наслаждение. Огромное значение в этом придается реабилитационному периоду. Помочь пациенту восстановить нарушенную координацию движений можно, используя лечебную гимнастику и специальный массаж после инсульта. Кроме этого, рекомендуется съездить в санаторий, специализирующийся на лечении больных после инсульта. Надо соблюдать диету.

И чем раньше начнется реабилитация пациента, тем лучше. Первоначально необходимо, чтобы лечебный массаж после инсульта проводил профессионал. Затем близкие пациента могут делать его сами.

Частые спутники инсульта – параличи, мышечная слабость. Массаж после инсульта в домашних условиях должен помочь пациенту:

  • нормализовать кровообращение конечностей с той стороны, которая парализована;
  • устранить боль;
  • восстановить тонус мышц;
  • восстановить движение парализованной руки или ноги;
  • снизить спазмы в конечностях;
  • предотвратить образование пролежней.

После инсульта массаж просто необходим. Он позволяет улучшить кровоток конечностей, что ведет к уменьшению в них отеков, устранению вредных веществ из организма. Внутренние органы налаживают нормальную работу.Восстанавливается функционирование желудочно-кишечного тракта, как результат этого — проходят запоры, что для инсультных больных очень важно.

Питательные вещества в ткани и кожные покровы начинают поступать лучше. Это является хорошей профилактикой пролежней. Пациента меньше беспокоит боль, улучшается его состояние здоровья. Происходит постепенное восстановление физиологической природы движений, улучшается психологическое состояние больного, у него появляется вера в выздоровление.

Один из основных вопросов при проведении реабилитационных мероприятий по восстановлению после инсульта – это массаж и после инсульта когда его начинать делать.

Чем раньше, тем быстрее пойдет процесс выздоровления.

Первые процедуры назначает врач, начало их проведения зависит от типа инсульта. Если у пациента ишемический тип инсульта, то восстанавливающий процесс начинают делать на третий день, при геморрагическом – через неделю после того, как больной попадает в стационарное отделение.

Первые процедуры длятся не более 5 минут и проводит их специалист по назначению врача. Для каждого больного подбирается оптимальная техника массажа. При проведении первых сеансов переворачивать пациента на живот нельзя.

В общем, продолжительность каждой последующей процедуры увеличивается на пять минут, пока не достигнет получаса. Но здесь тоже для каждого больного требуется индивидуальный подход. Восстанавливающий массаж необходимо делать в течение месяца каждый день, затем на какое-то время надо прерваться.

Манипуляции начинают делать с верхних суставов плеча или бедра, в зависимости от того какая конечность подвергается массажу. Затем постепенно спускаемся вниз соответственно к руке либо ноге. После добавляется массаж грудной клетки, спины, стоп и кистей рук. Когда закончится процедура, больному надо дать отдых не менее четверти часа.

Основные принципы лечебного массажа

Как делать массаж? Необходимо руководствоваться основными принципами лечебного массажа.

Больной должен лежать горизонтально, в удобном для себя положении с расслабленными мышцами туловища. Нижние конечности опущены по отношению к верху тела. Массировать начинать сверху плавными, мягкими движениями, постепенно двигаясь вниз. Прикладывать силу при разминании или растирании мышц нельзя, иначе может подняться внутричерепное или артериальное давление.

Массаж при инсульте левой стороны делается в местах пораженной стороны, при инсульте правой стороны — наоборот. Массируем с повтором до 5 раз, сначала только пораженные конечности, затем постепенно вовлекаются новые участки.

При этом должно преобладать растирающее движение, необходимо учитывать ход лимфотока.

Делать массаж после инсульта надо с использованием различных его приемов, меняя их друг за другом. В основном используется следующая техника:

  1. При поглаживании необходимо расслабить ладонь и начать скользить ей по массажируемому участку. Кожа не должна собираться в складки. При поверхностном поглаживании мышцы и жировая клетчатка не захватывается. При глубоком – наоборот. Движения при этом имеют форму спирали, зигзагов либо прямоугольника. У больного улучшается кровоток с соответствующими положительными реакциями организма на это.
  2. Техника растирания выполняется кончиками пальцев, можно для использования этого приема при массаже применить основание ладони, при этом разрешается временами сжимать пальцы в кулак. Руки специалиста двигаются в форме зигзага либо по прямой. При этом приеме массажа происходит разогрев тканей.
  3. При разминании следует помнить, что этот прием нельзя проводить, если у пациента наблюдаются спастические изменения. После проведения этим приемом у больного повышается упругость мышечных волокон.
  4. При вибрации специалист расслабляет руку и затем колебательными движениями, в основном, в направлении справа налево воздействует на массажируемое место.
  5. Хорошо помогает точечный массаж и при инсульте. Это связано с тем, что при этом заболевании страдает речь. При точечном массаже лица происходит раздражение точек, как результат этого, у пациента сохраняется функция речи. Можно ли делать точечный массаж в домашних условиях родственниками больного? Нет. Проводить его может только специалист, который знает массажные точки.

Массаж пациента с инсультом в домашних условиях

После того, как больной с инсультом окажется дома, реабилитационные мероприятия для его восстановления необходимо продолжить. Для этого можно договорится с выездным специалистом, освоить и делать процедуры самим, можно прибегнуть к помощи специальных массажеров. Если вы решили выполнять массаж своими силами, то надо знать, как правильно делать его в домашних условиях.

Читайте также:  валосердин инструкция по применению цена отзывы аналоги цена

Инсульт и массаж — эти два понятия подразумевают отличие методики проведения процедуры от классического массажа. Поэтому при проведении его в домашних условиях, особенно, если делать его будет не специалист, а близкий пациенту человек, необходимо учитывать некоторые моменты. Не зная их, можно только ухудшить состояние больного.

Если у больного инсульт правой стороны, то массаж начинается с левой. Половина туловища, которая пострадала, перед процедурой должна быть согрета теплым одеялом или грелками. При массаже применяют технику растирания, поглаживания.

Если у пациента паралич правой руки, то массажировать начинают левую. Делается легкое разминание.

При этом используется так же техника растирания и поглаживания.

Затем переходят к массированию правой конечности. Рука должна быть максимально отведена в сторону ладонью с расправленными пальцами вверх. Перед массажем необходимо разогнуть все суставы. Такое положение руки фиксируется на подушке либо специальном валике. Если мускулы напряженные, то воздействие должно быть деликатным, поглаживание и растирание легкими, медленными. Если мышцы атрофичные, расслабленные, то растирающие и поглаживающие движения делают с большей скоростью.

Начинают процедуру приемами поверхностного поглаживания, если больной не жалуется, то переходят к приемам разминания, вибрации. Но мышцы при этом не должны смещаться. Если восстановительный массаж после инсульта делается дома, то близкие больному люди должны знать, что мышцы подошвы, поверхности ладони, грудная мышца, передняя поверхность предплечья и плеча, задняя поверхность голени, передняя поверхность бедра должны массажироваться только с применением техники легкого растирания и поглаживания, так как в этих участках могут развиться спастические компоненты.

При начале процедуры необходимо больному, лежащем на спине, подложить под колени валик, под головой должна находится подушка небольшого размера. Здоровая конечность фиксируется с помощью утяжелителя. Если пациент лежит на животе, то надо подложить под него подушку.

Следует учесть, что при наличии болезни, связанной с сердечно-сосудистой системой, больного требуется положить на бок.

При проведении массажа в домашних условиях необходимо придерживаться следующей последовательности. Массаж начинается с передней поверхности бедра, затем массажируется передняя поверхность голени, после этого постепенно спускаемся к стопе. Затем делается массаж грудной мышцы. После этого процедура переходит к руке. Начинать массажировать руку надо с плеча, постепенно спускаясь к предплечью, к кистям рук и заканчивается процедура пальцами.

После этого переходим к задней поверхности ноги. Последовательность та же, что и передней. Затем массируется спина.

Если мы восстанавливаем больного после инсульта дома с помощью массажа, то должны знать о его противопоказаниях. Нельзя проводить процедуры при повышении температуры, если повысилось артериальное давление, пациент жалуется на головную либо сердечную боль, нарушилось дыхание.

Инсульт — это такое заболевание, при котором восстановительный процесс занимает большой промежуток времени. И очень большое значение от того, как быстро человек восстановится, зависит от самого больного и от окружающих его близких людей.

Источник: krov.expert

При инсульте поражаются двигательные центры и пути, которые приводят к парезам и параличам. Для инсультов характерны следующие признаки: повышенный тонус мышц, непроизвольные движения конечностями, высокие сухожильные и патологические рефлексы. Спастичность мышц приводит к контрактурам. Нарушения движений при инсульте выражены. У больных часто возникают содружественные движения в конечностях. При движении одной конечности, тоже движение выполняет и другая конечность помимо воли больного. Патологические рефлексы приводят к сильным размашистым движениям. Массаж проводят с целью снижения рефлекторной возбудимости спастических мышц, снижения мышечной контрактуры, восстановления двигательной функции и первичного объема движений в суставах и снижения трофических нарушений.

Лечебный массаж после инсульта

Основные принципы лечебного массажа в постинсультный период:

  1. Правильное положение тела на массажном столе (верхняя половина туловища находится чуть выше нижних конечностей).
  2. Массажные движения направлены от верхней части туловища к нижней.
  3. В сеанс массажа необходимо включать обработку воротниковой области и шеи с применение легких движений, без проникновения глубоко в мышцы.
  4. Массаж спины, рук, ног осуществляется от центра к периферии для предотвращения повышения артериального и внутричерепного давления.
  5. Акцент на растирание и тонизацию мышц.
  6. Глубокие выжимающие движения, которые могут повысить давление в магистральных сосудах, делаются в минимальном количестве.
  7. Недопустимы выжимания с отягощением.

При реабилитации огромное значение имеет фактор времени. Если нет коматозного состояния массаж и лечение положением возможны уже на 15 день после инсульта. По некоторым методикам лечение положением начинают уже на 2 день. Все зависит от состояния больного. Нельзя проводить интенсивный массаж, так как это только усугубит патологическое состояние мышц. Противопоказаниями к проведению массажа является нарастание гемипареза, сильная головная боль, боль в области сердца, повышенная температура тела. Лечебный массаж следует доверить специалисту. Можно проводить массаж и в домашних условиях, но только после рекомендаций массажиста и лечащего врача.

массаж после инсульта

Массаж после инсульта в домашних условиях

При гемиплегии, когда еще нет высокого тонуса мышц, интенсивные движения противопоказаны. Перед массажем необходимо добиться большего расслабления мышц на пораженной стороне при помощи специальных упражнений. Упражнения на расслабление мышц сначала проводят на здоровой конечности. Обязательное условие выполнения массажа и упражнений – теплые руки массажиста. Пораженную конечность следует также согреть. Это предотвратит патологические гиперкинетичные рефлексы в конечностях. Даже на малейшие болевые раздражения больной может отреагировать непроизвольными мышечными сокращениями. Для уменьшения трофических нарушений и снижения мышечной контрактуры, рекомендуется применять легкие приемы поглаживания и растирания. Большее внимание уделяется сгибателям мышц ног и разгибателям мышц рук. Чтобы предупредить контрактуру мышц, массаж должен сочетаться с лечением положением. Для этого конечности предают определенное физиологическое положение. Можно использовать валики или мешочки с песком. Пораженную руку максимально отводят в плечевом суставе и фиксируют. Локтевой и лучезапястный сустав должен быть в положении разгибания, кисть в положении ладонью вверх, а пальцы максимально развернуты и разогнуты. Для адаптации больного к проприоцептивным движениям (типы упражнений приближенные к естественным движениям) рекомендуют сначала массировать здоровую конечность, применяя приемы, которые оказывают на центральную нервную систему успокаивающее действие (легкие поглаживания и растирания). Начинают массаж с нижней конечности, так как нервно-мышечная возбудимость там выражена меньше. Массаж должен быть дифференцированным. На мышцах, в которых тонус повышен, проводят мягкие приемы: легкие поглаживания и растирания в медленном темпе. Атрофические растянутые мышцы массируют теми же приемами, но темп немного увеличивают. На первых сеансах приемы растирания проводят поверхностно. При хорошей переносимости приемов, добавляют нежные разминания без смещения мышц. Используют приемы валяния, продольное разминание и надавливание. Вначале проводят приемы на растянутых мышцах, затем на мышцах с повышенным тонусом. Больным противопоказаны ударные приемы (похлопывания и поколачивание). Рекомендуется проводить приемы непрерывной вибрации. При трофических нарушениях на конечностях, рекомендуется перед массажем согреть суставы.

Читайте также:  как убрать аритмию сердца в домашних условиях

С целью снижения возбудимости двигательных спинномозговых клеток, выполняют воздействия на околопозвоночные зоны нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника. Воздействия должны быть мягкими, без применения глубоких разминаний. В отличие от классического массажа, массаж ноги при инсульте начинают от центра: бедро – голень – стопа.

Для того чтобы воздействовать на переднюю и внутреннюю часть бедра, больного надо уложить на спину, верхняя часть туловища должна быть немного приподнята. Начинают воздействие на здоровой ноге. Проводят легкие приемы классического массажа. На больной ноге массаж начинают с легких поверхностных поглаживаний от колена к паху. Затем добавляют медленные спиралевидные и зигзагообразные поглаживания. Целью легких поглаживаний является расслабление спастических мышц. При хорошей переносимости массажа, добавляют легкие растирания, которые чередуют с поглаживаниями. Растирание выполняют только подушечками пальцев со смещением кожи. Приемы выполняют по 3 раза каждый. Для того чтобы воздействовать на заднюю поверхность бедра, больного надо уложить на живот или на бок. При массаже задней поверхности, необходимо воздействовать и на ягодичную мышцу, которая участвует в разгибании бедра. Приемы должны также носить щадящий характер. Поглаживание и растирание выполняют от подколенной ямки к ягодичной складке.

массаж после инсульта

На передней поверхности голени мышцы находятся в растянутом состоянии (разгибатели). Поэтому движения на них должны быть более интенсивными. Проводят поглаживания и растирания в более быстром темпе. Разминания проводят в виде надавливаний на гребни кости. Движения направлены от лодыжки к колену. На задней поверхности голени мышцы находятся в тонусе (сгибатели). Все приемы должны быть направлены на расслабление. Движения щадящие, легкие. Движения должны быть направлены от пяточной кости к подколенной ямке.

На стопе высокий тонус подошвенных сгибателей стопы. Все приемы должны быть щадящими. Выполняют поглаживание, растирание, легкие разминания. Движения направлены от пальцев стопы к пятке. На тыльной поверхности стопы находятся растянутые мышцы-разгибатели пальцев. Приемы должны быть более интенсивными. Чтобы правильно выполнить приемы массажа, необходимо одной рукой зафиксировать стопу так, чтобы пятка была в ладони, а пальцы стопы должны быть направлены вверх. Другой рукой массируют тыльную поверхность от кончиков пальцев к лодыжке. Затем проводится легкое растирание межкостных промежутков.

Массаж следует комбинировать с пассивными движениями. Такое воздействие стимулирует появление активных движений, а также снизить тонус спастичных мышц и мышечные контрактуры. Каждое движение должно быть изолировано. Для проведения движения, одна рука должна фиксировать ногу над суставом, а другая фиксирует ногу ниже сустава и проделывает движения. Движения в суставах должны соответствовать их анатомическому строению. Пассивные движения необходимо совершать в полном объеме. Темп движений должен быть медленным и плавным. На первом сеансе массажа на каждом суставе проводят по 5 движений. В зависимости от состояния больного количество движений увеличивают и доводят до 10. Движения можно проводить два раза в день: один раз в сочетании с массажем, а второй раз во второй половине дня. Пассивные движения в раннем периоде начинают со здоровой ноги, затем переходят к пораженной конечности. Такие тренировки способствуют восстановлению движений.

Рекомендуется массаж выполнять в первой половине дня. В связи с тем, что паретичные мышцы быстро утомляются, первые сеанса массажа не должны превышать 10 минут. Во время выполнения приемов, необходимо внимательно следить за состоянием больного. При появлении первых признаков утомления (учащенное дыхание, сердцебиение, бледность) следует прекратить сеанс массажа. Постепенно сеанс увеличивают до 30 минут. С увеличением длительности сеанса, увеличивают и силу воздействия. Лечение массажем проводят курсом в 30 процедур. Между курсами перерыв не должен превышать двух недель. Через несколько месяцев после инсульта, длительность массажа увеличивают до часа. При регулярном выполнении массажа, постепенно у больного восстанавливаются движения в пораженных конечностях, рефлексы приходят в норму, исчезают содружественные движения.

Читайте также:  нагрузка на правое предсердие что это значит

Источник: vash-massazh.ru

Как проводить массаж руки после инсульта

Массаж руки после инсульта выполняется в период поздней реабилитации – ранее воздействие может сильно утомить больного. Процедура назначается после выписки из больницы, когда человеку, перенесшему инсульт, становится намного лучше. В период постельного режима массаж должен выполняться специалистом, после допустимо его проведение в домашних условиях.

Проблемы с мозговым кровообращением нередко приводят к ограничению двигательной активности человека. Происходит поражение нервной ткани, которая отвечает за возбуждение мышечных волокон, развивается парез – частичное или полное отсутствие движений. В итоге это может привести к атрофии мышц. В период восстановления после болезни наиболее эффективная процедура – это массаж, являющийся профилактической мерой возникновения осложнений. С помощью массажа руки после инсульта происходит:

  • уменьшение болевых ощущений;
  • улучшение кровообращения и лимфооттока из больной конечности;
  • нормализация процесса доставки полезных и питательных веществ во все системы организма;
  • восстановление подвижности руки;
  • укрепление суставной сумки;
  • препятствование развитию осложнений;
  • предупреждение образования пролежней;
  • препятствование формированию контрактур (ограничений пассивных движений в суставе);
  • снижение напряженности в мышцах.

Массаж может быть вреден при некоторых патологиях. Запомните: противопоказаниями к массажу являются коматозное состояние, головные и сердечные боли, лихорадка, нарастание поражения тканей мозга. Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, только специалист сможет назначить все необходимые упражнения. Посмотрите видео массажа руки после инсульта – это поможет вам провести процедуру.

Как минимум год после инсульта больному необходимо периодически проверяться у невролога и реабилитолога. Это поможет предотвратить осложнения и быстрее закончить курс реабилитации.

Основные приемы, которые необходимо использовать в массаже – поглаживание, растирание, разминание и легкая вибрация. Допустимы также элементы лечебной гимнастики – сгибание и разгибание конечности. Начинать и заканчивать массаж необходимо поглаживаниями. При подготовке к процедуре пользуйтесь следующими советами:

  • исходное положение больного – лежа на спине, после окончания сеанса дайте ему отдохнуть 15-20 минут, затем приподнимите и посадите пациента;
  • иногда после инсульта пациент может оказывать лечебное воздействие самостоятельно (с помощью массирующих движений, можно использовать специальные массажеры);
  • перед началом сеанса обязательно вымойте и согрейте руки;
  • все приемы массажа выполняйте не менее двух-трех раз;
  • обеспечьте тишину во время сеанса или включите легкую расслабляющую музыку;
  • выполняйте массаж руки поле инсульта в домашних условиях утром или днем – специалисты рекомендуют проводить процедуру именно в первой половине дня;
  • первый сеанс не должен превышать 10 минут, затем время проведения процедуры можно увеличить (максимальное время – полчаса);
  • перед процедурой проветрите помещение, но следите, чтобы в комнате было тепло;
  • массаж следует начинать через 2 часа после последнего приема пищи;
  • следите, чтобы после болезни пациент достаточно нагружал пораженную конечность, выполняя различные физические упражнения для восстановления двигательных функций;
  • курс массажа – 30 процедур, перерыв может составлять максимум 14 дней.

Если мышца, которую вы собираетесь массировать, напряжена, расслабить ее можно с помощью массажа с легким нажимом. Чтобы проверить расслабленность, приподнимите здоровую конечность и отпустите ее, защищая от удара другой рукой. Если она упала свободно – можно начинать процедуру.

При массировании большой грудной мышечной группы используйте легкие, поверхностные поглаживающие движения, также допустима осторожная вибрация. Плечи можно обрабатывать активнее, растирая и разминая их. Предплечье массируйте плавно, поглаживая от лучезапястного сустава к локтю. Уделите особое внимание ладони и тыльной стороне пальцев. Используйте следующие приемы массажа руки после инсульта:

  1. Разомните дельтовидную и трапециевидную мышцы. Выполняйте массаж активно, начните от нижних шейных позвонков и перейдите к дельтовидной мышце. Затем двигайтесь к трицепсу, продолжая энергично растирать кожу.
  2. Более легкими движениями выполните массаж бицепса (двухглавая мышца). Поглаживайте и растирайте кожу. Направление движений – от локтя к подмышечной впадине. Будьте осторожны в движениях в области внутренней поверхности плеча – там располагаются сосуды и нервы.
  3. Включите в массаж упражнение лечебной гимнастики. Разотрите район локтевого сустава, приподнимая руку и немного ее потряхивая.
  4. Перейдите к предплечью, выполнив массаж его наружной поверхности. Используйте глубокое поглаживание и разминание.
  5. Сделайте массаж кисти, используя активные приемы растирания, разминания и поглаживания. Плавно переходите от пальцев к кисти. Аккуратно погладьте ладонь, сделайте несколько упражнений на сгиб-разгиб руки.
  6. Закончите массаж легкими поглаживания всей конечности и плечевой области.

Следите за самочувствием пациента во время проведения массажа. Прекратите сеанс, если вы заметили бледность, учащенное дыхание и сердцебиение, а больной жалуется на боль.

Инсульт может возникнуть внезапно у абсолютно любого, даже здорового человека. Действие болезни разрушительно, а ее последствия непредсказуемы. Грамотное и своевременное проведение массажа руки после инсульта – один из этапов реабилитации. При регулярном выполнении у пациента восстанавливается движение, а рефлексы приходят в норму. Внимательно следуйте всем рекомендациям врача, проводите процедуры регулярно и процесс реабилитации будет недолгим и безболезненным.

Как снять спастику в руке после инсульта — видео

Восстановление руки и ноги после инсульта — видео

Источник: only-massage.ru

Понравилась статья? Поделить с друзьями: