Может ли мастурбирование повлиять на месячные

11/02/2003, Аноним
У меня ни с того ни с сего сбился цикл месячных. До этого он был регулярным. Уже огромная задержка — месяц. Половой жизнью не живу. Ощущаются слабые боли в области живота. Что мне делать? Может ли это быть из-за мастурбации?

Мастурбация совершенно безопасна. Надо сделать УЗИ, не исключено, что у Вас киста яичника, развившаяся из фолликула, фолликулярная киста. Ее не надо удалять оперативно, это временное образование, пройдет само. Наличие пузыря растягивает капсулу яичника — от этого — боли. Большое количество гормонов яичника вызвало задержку месячных.

12/02/2003, Аня
У меня нарушенный менструальный цикл с 12 лет, задержки от нескольких дней до 2 месяцев (особенно, после того как я перестала пить регивидон, который как мне сказали в консультации, восстановит цикл). Пошла в платную клинику, сделала анализы: 6 д.м.ц.: ФСГ-6,1 (2,4-9,3), ЛГ-3,9 (1,9-8), Экстрадиол .0,15 (0,08-0,79), Пролактин -21,4 (2,5-14,6). 16 д.м.ц.: Пролактин 4,2 (3,6-13,4), Прогестерон 2,6 (10-89), Кортизол -528 (150-660), Тестостерон -4,5 (0,5-4,3), ТТГ-3,3 (0,23-3,4), Т4 (своб)-13,1(10,2-23,2), АткТГ-29 (менее 65). УЗИ надпочечников, УЗИ молочных желез, УЗИ щитовидной железы, турецкое седло в норме. УЗИ половых органов на 56 д.м.ц.-матка:5х3,4х5, обнаружены кисты с двух сторон с тонкими стенками и жидкостью внутри почти по 5см каждая, эндометрий 4 мм. Тем не менее через 2 дня началась скудная менструация, одна киста почти ушла, вторая чуть уменьшилась, прохожу противоспалительное лечение и витаминотерапию. Есть выделения небольшие из сосков, а также повышенная волосатость. 17 КС 80 (40-60), сахар в крови в норме. Врач сказала, что у меня поликистоз, и пролактин повышенный следствие этого. Планирует поводить гормональное лечение после того как кисты исчезнут. Я планирую беременность. Что вы посоветуете мне, в правильном ли направлении я иду? Как лечиться? Правильный ли диагноз мне поставили?

Все наоборот — из-за повышенного пролактина (наличие выделений из сосков — верный признак) выросли функциональные кисты в яичниках, это фолликулярные кисты — разросшийся пузырек с яйцеклеткой. Яйцеклетка так и не вышла из яичника, задержалось развитие эндометрия — слизистой оболочки матки, II фазы цикла попросту нет, — поэтому имеется задержка месячных. Когда яичник «заторможен», в дело вступают надпочечники, а они выделяют мужской гормон, поэтому может портится кожа лица и волосы — из-за тестостерона. Из-за него же повышено выделение 17-КС с мочой — это «обломки» мужских гормонов. Противовоспалительное лечение и витамины совершенно не при чем. Вам надо не менее 6 месяцев принимать анти- пролактиновый препарат Достинекс, по 1 таблетке в неделю, на фоне контроля содержания пролактина в крови.

13/02/2003, Аноним
У меня с июля 2002 года нарушение м.ц. по типу олигоменореи. Врач прописал принимать 3 месяца Микрофоллин + Дюфастон и 3 месяца Дюфастон во 2 фазу цикла. После 5 месяцев приема, обильность менструальных выделений так и не увеличилась. На приеме врач посоветовал сделать УЗИ. Какие еще анализы необходимо сделать? Может быть после завершения курса приема Дюфастона м.ц. восстановится?

Когда Вы вводите искусственные гормоны, функция яичников снижается. А скудные месячные итак свидетельствуют о недостаточности яичников. Когда закончите прием Дюфастона, надо будет сдать гормональные анализы ЛГ, ФСГ, эстрадиол и прогестерон в середине цикла.

13/02/2003, Анна
У меня нерегулярный цикл. Врач назначил Диане-35. Согласно схеме приема, нужно 21 день принимать, а затем сделать перерыв 7 дней и начать принимать снова. Во время этого перерыва должна начаться менструация. Сегодня 6-й день перерыва, а менструации нет. Начинать ли прием препарата, или ждать начала менструации? Перед началом приема сдала кровь на гормоны (исследовали 5 наименований) — все в норме.

Диане — среднедозированный препарат, который назначают рожавшим женщинам или женщинам после 25 лет. Он значительно подавил Ваши яичники, поэтому нет месячных. Вы можете перейти на соответствующий Вашему молодому возрасту, микродозированный Новинет. Начните его прием с 8 дня после перерыва.

16/02/2003, Kotenok
Мне 21 год, в 20 родила ребенка. Комплекция — худенькая. После родов стала принимать Мерсилон, но после 10 месяцев приема, у меня начались ОЧЕНЬ обильные месячные, плюс еще появились промежуточные кровотечения. Сейчас сделала перерыв в 2 месяца, хочу попробовать другие таблетки. Посоветуйте, пожалуйста. Читала, что Логест подходит для нерожавших и там низкий уровень гормонов. Читала и о других ОК. К своему гинекологу все никак не могу записаться на прием. А ведь скоро начнутся месячные и надо начинать курс приема. После приема Мерсилона у меня ОЧЕНЬ снизилось сексуальное влечение. Может действительно стоит перейти к другим ОК?

После родов надо принимать более дозированные ОК. Попробуйте Регулон. А, что касается либидо — полового влечения, то его снижение — свойство всех ОК.

16/02/2003, Аноним
Вы мне посоветовали после окончания приема Дюфастона сдать анализы ЛГ, ФСГ, эстрадиол и прогестерон. Сегодня на приеме у врача мне дали направление только на тестостерон и пролактин. Целесообразно ли сдавать такие анализы?

На мой взгляд, те гормоны, что советую я – более информативны при Вашей проблеме.

17/02/2003, Юлия
Во время менструации я постоянно набираю вес. В месяц происходит прибавление на 3 кг. Однажды у меня менструация длилась только 2 дня, но и набрала я только 2 кг. Скажите, пожалуйста, может быть у меня проблема с гормонами?

Скорее всего это связано не с гормонами, а с задержкой жидкости в организме. Это одно из проявлений ПМС (предменструального синдрома). По всей видимости, у Вас нарушается обмен веществ и жидкость, задерживаясь в тканях, дает этот «лишний вес». Более подробную информацию по этой теме Вы найдете в моей одноименной статье. Если после окончания менструации вес приходит в норму, то для волнения нет причин.

18/02/2003, Аноним
У меня вот уже 2 месяца нарушение менструального цикла. Я ходила на УЗИ, но никаких нарушений не обнаружилось. Иногда бывают коричневатые выделения. У меня иногда бывают если можно так сказать половые отношения с моим парнем, но осторожно, чтобы не повредить девственную плевру. Задержка цикла бывает почти месяц.

Сделайте экспресс-тест на беременность, которая может наступить при петтинге (половых контактах без повреждения девственной плевы). А еще надо проверить уровень пролактина, который может вызывать задержки месячных.

18/02/2003, Аноним
Встречаюсь со своим парнем раз в 2 недели по выходным (учусь в другом городе). Принимаю регулон. Критические дни выпадают как раз на эти выходные (с четверга по воскресение). Можно ли каким либо образом как то сдвинуть критические дни? (Чтобы они происходили в другое время, например в будни).

Приобретите 3 упаковки Регулон (при этом выигрываете в деньгах). Принимайте по 2 таблетки в день из дополнительной упаковки 2-3 дня, когда закончится основная упаковка.

18/02/2003, Алена
Доктора поставили мен диагноз — поликистоз. В Интернете я прочитала, что это заболевание особенно не лечится. Единственный выход — принимать гормоны. Существуют ли еще какие-то варианты?

К сожалению, иногда диагноз поликистоз врачи ставят только на основании УЗИ. На самом деле это заболевание – целый комплекс симптомов. Рекомендую прочитать мою статью о поликистозе. Если у Вас все так, как там рассказано, напишите повторно, я дам рекомендации.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

  • Взаимосвязь
    • Гинекологические причины воспаления
  • Как болезнь влияет на цикл
    • Задержка
    • Состояние после лечения
  • Изменение менструальных выделений
  • Когда пойти к врачу
  • Способы нормализации

При возникновении воспалительного процесса в мочевом пузыре (цистите), связанного с бактериальной или грибковой инфекцией мочевыводящих путей, у женщин часто происходит нарушение менструального цикла и задержка месячных. Это объясняется особенностями анатомического строения женщин.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Часто цистит возникает перед месячными, т.к. в это время женский организм в максимальной степени подвержен воздействию инфекции из-за снижения иммунной защиты. В результате изменения микрофлоры влагалища и периодических колебаний уровня женских половых гормонов возникает благоприятная среда для активизации патогенных микроорганизмов.

При хронических воспалительных процессах в матке или придатках во время менструации происходит активное размножение бактерий и проникновение патогенной флоры из половых органов в мочеиспускательный канал, что провоцирует инфицирование мочевыделительной системы.

Возникновение цистита после месячных может быть связано с аллергической реакцией женского организма на средства гигиены, используемые во время менструации (тампоны, прокладки), или венерическими заболеваниями.

Влияние цистита на месячные проявляется в нарушениях менструального цикла:

  • задержка менструации;
  • изменение характера выделений (более обильные или скудные);
  • продолжительность «критических» дней;
  • усилении болезненных ощущений в этот период.

Причинами бактериального заражения мочевого пузыря и возникновения цистита могут стать сопутствующие гинекологические заболевания у женщин.

В результате неадекватного или несвоевременного лечения вагинита, цервицита, бактериального вагиноза, оофорита, молочницы и др. подобных заболеваний происходит инфицирование мочевыводящих путей, приводящее к воспалительному процессу в стенках мочевого пузыря.

При хронической форме заболевания цистит может стать причиной нарушения менструального цикла. В результате воздействия патогенных микроорганизмов при цистите нарушается работа не только мочевого пузыря, но и близлежащих органов.

Наибольшему воздействию подвергаются яичники, отвечающие за синтез женских половых гормонов.

Если происходит сбой их выработки (недостаток или переизбыток), возникает задержка месячных. Другой причиной может стать прием антибактериальных препаратов, используемых для лечения инфекции. В результате менструальный цикл сокращается, или происходит задержка месячных.

Проявляться нарушения цикла могут по-разному: от задержки на несколько дней до полного прекращения месячных. В этот период важно дифференцировать задержку, вызванную патологией, от прекращения менструаций, связанных с наступлением беременности. Часто симптомы схожи: учащение мочеиспускания, боли в нижней части живота, выделения, субфебрильная температура. Особенно опасным является одновременное возникновение болезни и начало развития плода, что нередко служит причиной выкидыша.

При медикаментозном лечении цистита происходит нарушение выработки эстрогенов, что провоцирует задержку месячных.

Отсутствие выделений после лечения свидетельствует о неэффективности терапии и переходе заболевания в хроническую форму. Цикл нарушается, меняется и характер выделений: они становятся более обильными и продолжительными, часто сопровождаются болезненными ощущениями. Это нередко приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка.

При цистите характер менструальных выделений может изменяться в зависимости от причины, спровоцировавшей болезнь. При наличии венерических заболеваний выделения характеризуются резким запахом, более обильные и пенистые, в нижней части живота присутствуют болезненные ощущения, отмечается зуд и чувство жжения.

При неинфекционном характере болезни зуд в течение дня выражен слабо, а к вечеру усиливается, менструация проходит болезненно.

Месячные в период заболевания могут быть скудными или обильными, со сгустками крови, цвет может варьироваться от густо-красного до коричневого.

Задержка месячных после цистита — повод обратиться к врачу и пройти обследование. Лечением заболевания занимаются уролог и гинеколог. Врач назначает необходимые исследования:

  • анализ мочи и крови на наличие воспаления и определение гормонального уровня (в т.ч. исследование мочи по Нечипоренко);
  • УЗИ органов малого таза;
  • цитоскопическое и микробиологическое исследование;
  • диагностическая проверка на наличие венерических заболеваний и половых инфекций.

По результатам диагностики назначается адекватное лечение.

При остром заболевании терапия ведется с помощью антибактериальных препаратов (Цефтриаксон, Ципролет, Монурал, Фурагин, Амоксиклав и др.), противовоспалительных и мочегонных средств (Канефрон, Цистон, Фитолизин), а также спазмолитиков, устраняющих болезненные ощущения в этот период (Но-шпа, Дротаверин, Спазмол).

При грибковой природе заболевания прием антибиотиков запрещен, а лечение ведется с помощью антигрибковых препаратов (Фуцис, Дифлюкан, Нистатин и т.п.).

В период лечения следует придерживаться специальной диеты, пить больше жидкости, при необходимости соблюдать постельный режим.

Хороший эффект дает использование отваров целебных растений (почечного чая, петрушки, брусники, толокнянки) и ягодных морсов из брусники, клюквы, черники.

При необходимости для устранения причины заболевания проводится лечение половых инфекций, болезней почек и других органов мочеполовой системы, воспалительный процесс в которых спровоцировал развитие цистита. Женщинам, планирующим рождение ребенка, важно провести лечение до зачатия, чтобы избежать возможных осложнений и риска бесплодия.

Одновременно следует пройти терапевтический курс препаратами для укрепления иммунитета, чтобы в дальнейшем избежать рецидивов заболевания.

Важное значение имеет соблюдение правил необходимой гигиены (подмывания, регулярная смена нижнего белья, использование индивидуальных предметов гигиенического ухода), отсутствие переохлаждений, своевременное посещение гинеколога и лечение инфекционных заболеваний.

Читайте также:  Можно ли давать грудное молоко при месячных

Планирование беременности стало хорошей тенденцией, набирающей популярность среди пар, собирающихся стать родителями. При этом подготовка к беременности чаще всего воспринимается в качестве сугубо женской обязанности, что совершенно неправильно.

Здоровье ребенка зависит только от обоих родителей в равной степени. Закон природы говорит о том, что больное семя никогда не приносит здоровые плоды, даже если оно проросло на плодородной земле. Мужчины в условиях современного технологичного мира должны подготавливаться к появлению новой жизни так же, как женщины.

В настоящее время примерно 45 мужчин репродуктивного возраста из 100 имеют трудности с деторождением. Проблемы с зачатием возникают из-за плохого состояния здоровья и пагубных привычек. Чтобы быть готовым к зачатию, следует в первую очередь узнать, из чего состоит данная подготовка. Не все мужчины могут стать отцами. Причина проблемы кроется в их здоровье. Про здоровье будущей мамы написано очень много. При этом на здоровье мужчины мало кто обращает внимание, несмотря на то, что оно имеет важное значение в данном вопросе. Доказано, что мужчины больше женщин подвержены влиянию негативных факторов.

Сначала необходимо проверить состояние своего здоровья.

Первое, что следует сделать перед тем, как зачать ребенка, — посетить специалиста и сдать все необходимые анализы на заболевания, которые передаются во время полового акта.

К ним относятся анализы на гепатит, ВИЧ и СПИД. Обычно у мужчин большинство половых заболеваний протекает без симптомов, поэтому они спокойно могут развиваться в течение долгих лет, и мужчина даже не будет подозревать об этом.

Данные заболевания можно выявить, только если сделать нужные анализы. В противном случае они могут повлиять на развитие плода, спровоцировать выкидыш, вызвать патологии и осложнения во время беременности женщины. Если анализы подтвердят наличие какого-то заболевания, следует отложить зачатие и пройти нужное лечение. После этого придется опять сдать анализы.

Мужчинам перед зачатием рекомендуется пройти обследование у терапевта и других специалистов, в том числе сделать флюорографию.

В случае выявления каких-либо инфекционных заболеваний необходимо пройти полностью весь курс лечения, а потом уже начинать зачатие ребенка. При этом важно помнить о том, что многие лекарственные препараты, в частности, антибиотики и стероиды могут ухудшить активность сперматозоидов у мужчин. Рекомендуется начинать зачатие после того, как данные препараты перестанут влиять на организм, то есть через 3 месяца после прекращения их приема. Флюорографию тоже нужно сделать за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Если вы твердо решили, что хотите стать отцом, вам необходимо начать мероприятия по подготовке к зачатию минимум за 3 месяца, поскольку сперматозоиды формируются в течение 90 дней, и они достаточно чувствительны к влиянию вредоносных факторов.

Сначала мужчинам следует сдать перед зачатием спермограмму. Она покажет, какое количество активных сперматозоидов у него есть, и оценит их жизнеспособность. Оба супруга должны сдать анализы крови на резус-фактор, поскольку он напрямую влияет на вероятность зачатия и положительное вынашивание плода во время беременности.

Чтобы у вас родился здоровый ребенок, нужно воздерживаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Спиртное оказывает пагубное действие на репродуктивную систему мужчины и женщины одинаково. Сигареты и алкоголь способствуют снижению количества половых гормонов и жизнеспособности сперматозоидов. Не стоит увлекаться чрезмерными физическими нагрузками.

Перед зачатием необходимо воздержание от мастурбации на протяжении 6 дней. Это повысит объем спермы и ее оплодотворяющую способность. Более долгое воздержание мужчины, наоборот, повышает количество перезревших старых сперматозоидов.

Рекомендуется воздержание от посещения сауны и бани, а также очень горячих ванн. Повышенная температура напрямую влияет на фертильность, снижая способность к зачатию. Эта проблема касается только мужчин. Температура в мошонке в норме должна быть ниже температуры тела. Она составляет не 36,6 градусов, а всего лишь 35. Запомните: теплые брюки и синтетические трусы, теплые одеяла, постоянные посещения бани, сауны и горячих ванн влияют на качестве спермы отрицательно.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не следует носить тесное белье, чрезмерно увлекаться разными видами спорта, которые могут травмировать пах. К ним относятся различные единоборства, велосипедный спорт и т.д.

Контакт с лаками, красками, солями тяжелых металлов, СВЧ и лучами рентгена представляет опасность не только для здоровья мужчины, но и его будущего ребенка.

Венерологи предупреждают мужчин о том, что такие заболевания, как хламидиоз, сифилис, гонорея, трихомониаз, герпес могут вызывать не только мужское бесплодие, но и стать причиной врожденных пороков у развивающегося плода, стать причиной выкидыша.

Эти заболевания коварны. Чаще всего у мужчин они проходят в скрытой форме, никак не проявляя себя. Инфекции повреждают сперматозоиды своими активными радикалами и прочими факторами. Из-за них на пути сперматозоидов образовываются спайки, развиваются иммунные реакции.

Если начать лечение антибактериальными препаратами своевременно, нарушения качества спермы можно вылечить. Поэтому сначала следует пройти обследование, после которого врач назначит грамотное лечение. Только после этого можно пробовать зачать ребенка. Проходить обследование и лечиться необходимо обоим партнерам. Только тогда ваши действия будут действительно эффективными.

Доказан факт того, что зачатие зависит и от частоты половых контактов. В середине женского менструального цикла количество половых актов должно быть 1 раз в 1-2 дня. Помните, что вероятность зачатия снижается при повторных половых контактах. Это происходит из-за того, что следующая порция спермы включает меньшее количество полноценных сперматозоидов. На сегодняшний день принято считать нормой беременность, наступившую в течение 1 года регулярных половых актов без применения контрацепции.

Мужская потенция не является абсолютным подтверждением того, что он способен зачать ребенка. Нередко бывают случаи, когда слабые в сексуальной жизни мужчины имеют превосходную сперму, а сексуально активные мужчины иногда обладают спермой с пониженным содержанием сперматозоидов, либо они совсем в ней отсутствуют.

Дать оценку качества и возможной оплодотворяющей способности спермы может только уролог-андролог. Обследование включает специальные методы определения этих параметров, к примеру, спермограмму. Она отвечает на большинство вопросов, определяя количество, подвижность, форму и зрелость сперматозоидов.

Многие мужчины считают, что можно выпить немного алкоголя перед зачатием, думая, что это никак не навредит будущему ребенку. Некоторые мужчины не позволяют себе выпить даже глоток пива, планируя зачатие. Так может ли алкоголь сказываться на зачатии?

В составе каждого алкогольного напитка содержится этанол. Его отрицательное действие сказывается на организме человека. Это доказано многочисленными исследованиями ученых, которые пришли к выводу, что напитки, содержащие спирт, могут влиять на будущих детей.

Задумываетесь о том, можно ли пить перед зачатием алкоголь? Хотите побаловать себя стаканчиком пива? Помните, врачи утверждают, что мужчины, желающие иметь здоровое потомство, во время планирования зачатия должны воздержаться от употребления спиртного минимум в течение 2 месяцев. Именно за это время формируются новые сперматозоиды. Спирт может оказать на них внушительное воздействие, например, уменьшить активность, что грозит мужчине бесплодием.

Исследования доказали, что будущие родители, выпивающие по праздникам или выходным, увеличивают шансы родить больного ребенка с патологическими отклонениями. Алкогольные напитки отрицательно влияют на развитие нервной системы, головного мозга, внутренних органов плода. Следовательно, нужно, чтобы и женщины и мужчины воздерживались от алкоголя во время зачатия. Алкоголь — это яд, опасный не только для родителей, но и для малыша.

Пищевая сода для потенции является очень действенным средством при условии ее правильного применения. Обычно, его используют в случае необходимости быстро справиться с изжогой, во время лечения различных телесных повреждений, болезней половых органов и пр. Не обошли целебные свойства гидрокарбоната натрия и мужское здоровье. Натрий двууглекислый принимают не только мужчины, у которых имеются проблемы с эрекцией но и те, у кого бывает преждевременная эякуляция.

Следует понимать, что пищевая сода не является афродизиаком, то есть после ее употребления моментальное возбуждение у мужчины не происходит. Но при помощи данного вещества можно нормализовать другие патологические процессы, которые оказывают негативное влияние на потенцию мужчин. Чтобы заметить, как влияет сода, нужно пройти курс лечения длительностью не меньше 2-3 недель.

Пищевая сода улучшает репродуктивную функцию мужчины!

Гидрокарбонат натрия не имеет никакого влияния на выработку половых гормонов. Улучшение репродуктивной функции происходит за счет очищения организма. Пищевая сода обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительными;
  • противомикробными;
  • дезинфицирующими;
  • общеукрепляющими.

Следует понимать, что лечение содой не является панацеей. Если у мужчины имеется хроническое или венерическое заболевание, наблюдается серьезный воспалительный процесс и т.п., то пытаться излечить недуг только употребляя гидрокарбонат натрия не получится.

Перед тем как начать принимать соду для повышения потенции, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что, как и любое другое средство, она имеет ряд противопоказаний. Если пренебречь этими показаниями, то можно нанести существенный вред организму.

Гидрокарбонат натрия является щелочью, которая при неправильном применении может причинить вред. Соду для увеличения потенции не рекомендуется принимать при наличии:

  • индивидуальной непереносимости данного вещества;
  • нарушения показателя кислотности в желудке (повышен или понижен);
  • гастрита;
  • язвы;
  • сахарного диабета;
  • повышенной чувствительности кожных покровов.

Если данное вещество применять непосредственно местно, то у мужчины может наблюдаться снижение чувствительности и сухость слизистой.

Пищевая сода влияет на потенцию еще тем, что усиливает приток гемалимфы, которая имеет воздействие на эректильную функцию.

Ванны с содой помогут улучшить потенцию!

Самым простым и достаточно приятным для мужчин является лечение потенции содой, которую растворяют в теплой воде, а затем в полученном растворе принимают ванну. Такой метод подходит для сидячих ванн или обычных. В результате воздействия на организм раствора гидрокарбоната натрия происходит исцеление воспалительных процессов и вывод токсинов.

Чтобы получить максимальный результат, принимать ванну рекомендуется перед сном. Температура воды должна быть приятной для тела. Сильно горячая или холодная вода не используется. Такая ванна даст возможность мужчине расслабиться и полноценно отдохнуть. Не следует забывать, что физические и психические нагрузки тоже имеют влияние на состояние потенции.

Чтобы потенция у мужчины начала улучшаться, в такой ванной нужно находиться около 20-30 минут. Нельзя допускать остывания, поэтому в процессе потребуется добавлять горячую воду. В результате гидрокарбонат натрия будет способствовать уничтожению патогенной микрофлоры, а теплая вода улучшит процесс кровообращения в органах малого таза. После такой ванны обязательно смывают остатки щелочного вещества с тела. Рекомендуется контрастный душ.

Согласно отзывам многих мужчин, потенция повышается, если принимать внутрь соду, растворенную в молоке. Чтобы заметить положительные результаты, такое лечение должно быть не меньше 10 дней, но не больше месяца.

Тщательно размешайте соду в молоке перед тем, как выпить!

Тщательно размешанную соду в молоке нужно пить в теплом виде. Процессу размешивания нужно уделить особое значение. Если плохо растворить щелочь, то она возьмется комочками и пить молоко будет неприятно.

При наличии у мужчины тяжелых патологических процессов, которые привели к снижению потенции, рассчитывать на полное исцеление таким методом не стоит. Молоко и сода станут хорошими помощниками в процессе традиционного лечения эректильной дисфункции и заболевания, которое ее спровоцировало.

В том случае, если данное средство увеличивает потенцию, но в процессе употребления молочного раствора соды мужчина начал ощущать побочные действия со стороны пищеварительной системы, то от такого лечения нужно отказаться.

В народной медицине можно найти такой рецепт для увеличения мужских сил, как микроклизмы содового раствора. Практиковать данную методику следует только после личной беседы с врачом. Без разрешения специалиста микроклизмы содой ставить не рекомендуется. Дело в том, что агрессивное воздействие щелочи может привести к повреждению слизистой прямой кишки, особенно если в данной области имеются дополнительные проблемы, к примеру, геморрой.

Положительное влияние пищевой соды на потенцию дополнительно можно подкрепить массажем. Многие представители сильного пола, которые убедились в эффективности соды, для улучшения результатов делают акупунктурный массаж. Его рекомендуется делать перед тем, как ложиться отдыхать. Вместо массажного масла используют бальзам «Звездочка». Кончиками пальцев оказывается точечное воздействие на область 2 и 3 поясничных позвонков.

Перед тем как использовать бальзам «Звездочка», нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции. Дело в том, что данное средство состоит из большого количества эфирных масел. Чтобы убедиться в отсутствии аллергии, прежде чем делать массаж, нужно нанести небольшое количество бальзама на внутренний сгиб локтя. Если никаких признаков ухудшения самочувствия и дерматологических проблем не появится, можно смело пользоваться бальзамом.

Читайте также:  Может ли из за воспаления месячные быть скудными

Отзывы об эффективности соды спорные. Некоторые хвалят такой простой метод повышения потенции, другие жалуются на негативные последствия после ее употребления.

Независимо от выбранного метода увеличения потенции никогда не следует превышать дозировку используемого средства. Больше — это не значит, что лучше.

источник

Анализируя ситуацию последних лет, врачи-гинекологи приходят к выводу: задержки месячных у здоровых женщин становятся тенденцией современности. Что приводит к такому результату? И как его не допустить?

Задержка — это понятие относительное. В общем смысле, задержка — это отклонение от нормы. Но ведь норма не выражается в абсолютных цифрах. Принято считать нормой цикл в 28 дней. При этом допускается, что цикл может быть у разных женщин в разных возрастных категориях от 21 до 35 дней. И если больший цикл — ваша норма, то понятно, что разница между стандартом в 28 дней и вашими цифрами — это ваша норма, а не задержка.

Мало того, считаются допустимыми колебания цикла в любую сторону в 3-5 дней, которые тоже не следует еще считать задержкой. Но если ваш цикл выходит за рамки вышеописанных ситуаций, то тогда уже есть повод для беспокойства.

Мы не будем рассматривать две понятные причины для задержки: положительного свойства, когда речь идет о наступлении беременности, и отрицательного свойства, когда имеют место гинекологические заболевания. Речь о тех причинах, которые называются неорганическими. Это функциональные сбои, которые прямо или косвенно влияют на задержку месячных. О таких причинах мы и поговорим.

Взаимосвязь авитаминоза и задержки месячных просматривается довольно явно. Если авитаминоз — значит снижение иммунитета — значит замедление обменных процессов. Гормональная система на таком фоне тоже, естественно, дает сбои. Организм, сраженный авитаминозом, не функционирует в норме в принципе, он как бы впадает в «спячку». В таком состоянии не удивительно, если будет не просто задержка, а наступит менопауза, и непонятно насколько она может затянуться.

Состояние нервной системы — важнейший фактор, способный повлиять на регулярность месячного цикла. Вспоминаем излюбленную врачебную присказку: «Все от нервов». Организм женщины в состоянии перманентного стресса, дает постоянные скачки месячного цикла. К этому добавляется ожидание запаздывающих месячных, что усиливает стрессовое состояние, и только усугубляет задержку.

Почему стресс так воздействует на работу половых органов? Конечно, напрямую стресс становится причиной сбоя в работе центральных структур мозга (коры и гипоталамуса), а они уже в свою очередь плохо регулируют работу яичников и матки. Описаны случаи, что во время стресса военных времен, у женщин прекращались менструации вообще, это получило название «аменорея военного времени».

Даже невинное, казалось бы, переутомление может стать причиной задержки месячных. Но так ли уж переутомление невинно? По сути переутомление — это тот же стресс, только не единомоментный, а накопительный. Это состояние, известное еще как синдром хронической усталости, когда вроде бы у человека ничего не болит, и никакие анализы не выявят изъяна, а с постели подняться не можешь и кажется, будто силы тебя покинули. Организм таким образом фактически отказывается работать. Как одно из проявлений такого отказа — гормональный дисбаланс.

К этому фактору относится как смена климата, связанная с переездом в другую климатическую зону, так и периоды межсезонья. Причем, в наше время женские организмы все более чувствительны к периодам межсезонья. По этой причине менструальный цикл может сбиться до 2-х недель, как вперед, так и назад.

Известны случаи, когда в рамках одного циклического периода цикл повторяется дважды. Это довольно серьезная проблема, потому что в принципе природой предусмотрено, что организм как самонастраивающийся инструмент должен отслеживать климатические изменения и уметь к ним своевременно подстроиться. Но, видимо, наши организмы настолько истощены цивилизацией, что связь с природой ослабевает.

Модное увлечение снижением веса тоже может привести к задержке месячных. Особенно опасно усердствовать с диетами после 45 лет, потому что нередки, к сожалению, случаи, когда это приводило даже к раннему климаксу. Все дело в том, что резкая потеря веса приводит к снижению (а то и прекращению) выработки женских половых гормонов — эстрогенов, отвечающих за наступление овуляции, поэтому и месячные задерживаются (или не наступают).

Таким способом природа защищает женский организм. Резкая потеря веса воспринимается организмом как истощение, ведущее к гибели, а в таком состоянии силы надо экономить. Значит о репродуктивной функции женского организма не может быть и речи, стало быть — и месячный цикл ни к чему.

Вот такой парадокс — лишний вес тоже отрицательно влияет на месячные. Но все объясняется просто. Женские половые гормоны — эстрогены, отвечающих за наступление овуляции, вырабатываются не только в яичниках, но и в подкожной жировой клетчатке. Раз так, то в организме полных женщин эстрогенов вырабатывается больше нормы. Во избежание гормонального перекоса гипоталамус и гипофиз блокируют выработку эстрогенов в яичниках — и в менструальном цикле происходят сбои.

Классическим примером влияния физических нагрузок на нарушения месячного цикла являются спортсменки. У них не редкость появление различных эндокринных нарушений из-за высоких физических нагрузок. И тут нет ничего необычного. В нашем организме все существует по законам здравого смысла, если хотите. Когда организм получает интенсивную (чрезмерную) физическую нагрузку, он понимает, что все силы надо направить на восстановление после нее. Но силы организма не безразмерны, поэтому «где-то прибыло, где-то убыло». В принципе прослеживается та же зависимость, что и при резкой потере веса, и при стрессе военного времени.

Наверное, вы и сами обращали внимание, что если за несколько дней до предполагаемой даты наступления нормального месячного цикла вы переболели чем-то, что может последовать нарушение. Объяснение все то же — весь организм работал на борьбу с болезнью, после чего возникла естественная экономия сил.

Считается, что после искусственного прерывания беременности менструация должна начаться по нормам приблизительно через 1-1,5 месяца. Но поскольку женские организмы индивидуальны, то и здесь все не прогнозируемо. Аборт является причиной сильнейшего гормонального стресса — организм естественным образом готовился к продолжению беременности, а вы искусственно остановили эти процессы. И даже, когда прерывание прошло удачно, и осложнений не вызвало, и женщина абсолютно здорова — после аборта часто происходят нарушения цикла до 2-3 месяцев. Порой, даже для восстановления гормонального фона требуется его медикаментозная коррекция.

Отмена после длительного применения гормональных контрацептивов приводит к задержке менструации в 5% случаев. С чем это связано? Отмена гормонов вызывает гиперторможение в работе яичников, гипофиза и гипоталамуса. И организму нужно время, чтобы “вспомнить” о нормальном менструальном цикле.

Изменения в менструальном цикле происходят и с возрастом. Касается это всего: обильности месячных, их длительности и, конечно, самого цикла. Эти изменения индивидуальны. Но чаще цикл удлиняется, в связи с тем, что репродуктивная функция угасает.

Выводы напрашиваются сами собой: не допускайте авитаминоза, избегайте стрессов и переутомлений, при смене климата займитесь профилактикой, контролируйте свой вес в норме, давайте себе посильную физическую нагрузку, будьте осторожны с гормональными контрацептивами и повышайте свой иммунитет. В общем, правило простое: ведите здоровый образ жизни и берегите себя!

источник

Изменение интенсивности и продолжительности менструации, происходящее в ответ на изменение уровня гормонов в организме — это абсолютно нормальное явление. Действительно, на интенсивность менструальных выделений могут влиять многие факторы. Узнайте, что может повлиять на изменение интенсивности выделений, и какие решения предлагает o.b. ® в каждой ситуации.

Если при грудном вскармливании появились месячные, значит женский организм снова готов к зачатию. Важно понимать, что сразу после родов менструация не начинается. В течение 4–6 недель после появления ребенка на свет – не имеется значения, естественным путем или при помощи кесарева сечения – матка сокращается и восстанавливает свои прежние размеры. В этот период у женщины также наблюдаются кровомажущие выделения, которые называются лохиями. Они не имеют никакого отношения к менструации: это лишь свидетельство того, что слизистая оболочка матки восстанавливается и заживает после родов.

Изменение интенсивности и продолжительности менструации, происходящее в ответ на изменение уровня гормонов в организме — это абсолютно нормальное явление. Действительно, на интенсивность менструальных выделений могут влиять многие факторы. Узнайте, что может повлиять на изменение интенсивности выделений, и какие решения предлагает o.b. ® в каждой ситуации.

Поздравляем — Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни пойдут по-другому.

Пременопауза — это такой же естественный процесс, как половое созревание и беременность. Разные женщины переживают данный жизненный этап по-разному. Некоторые женщины практически не замечают никаких перемен, другие же находят симптомы пременопаузы очень дискомфортными. Если Вас беспокоят такие симптомы, не волнуйтесь, существует множество способов с ними справиться.

Да, Вы можете пользоваться тампонами в ночное время! Попробуйте o.b. ® ExtraDefence! Не правда ли, очень приятно в «такие» дни просыпаться утром с ощущением свежести и чистоты, зная, что Вы были надежно защищены всю ночь? Что ж, вопреки распространенному заблуждению, Вы действительно можете пользоваться тампонами при месячных ночью. Тампоны o.b. ® ExtraDefence имеют уникальные** защитные крылышки SilkTouch™ для суперзащиты и комфорта в течение всей ночи. И вот как это работает…

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

источник

В первую очередь, когда идет речь о задержке менструации, врачи советуют исключить возможность беременности. Так как вы пишите, что близости с мужчиной у вас не было, то стоит сказать, что только от мастурбации беременность наступить не может, так как в зачатии принимают участие как мужские, так и женские половые клетки (сперматозоид и яйцеклетка). Каждый, кто немного знаком с анатомией человека, скажет, что сперматозоиды производятся только мужским организмом, а яйцеклетка только женским, в виду отсутствия у лиц противоположного пола органов, ответственных за их выработку.

Таким образом, для наступления зачатия необходимы как мужчина, так и женщина.

Что касается вашего менструального цикла, то здесь стоит отметить следующее, что нормальной продолжительность менструального цикла считается его длительность от 21-го до 35-ти дней. Средний менструальный цикл равен 28 — ми дням. Редко кто из женщин может похвастаться постоянным регулярным циклом, так как большинство женщин хотя бы иногда в своей жизни сталкивались с проблемой задержки менструации.

После начала первой менструации в течение первых двух лет у девушки менструальный цикл, как правило, не отличается стабильностью, однако, это считается нормальным явлением, так как гормональный фон в это время может еще не нормализоваться. В дальнейшем любые нарушения менструального цикла могут говорить об отклонениях, имеющихся в организме.

Менструальный цикл женщины может считаться стабильным, если отклонения в его продолжительности не составляют более пяти дней, то есть колебания менструального цикла в пределах пяти дней могут считаться нормальным явлением.

Сбои менструального цикла могут возникать по различным причинам. Причинами этого могут стать переживания и стрессы, изменения массы тела, режима питания, образа жизни, перемена климата, а также различные заболевания мочеполовой, нейроэндокринной систем, гормональные нарушения и т.д. Нарушения менструального цикла могут носить как временный характер, так и наблюдаться систематически.

Если у женщины менструальный цикл сократился на несколько дней, то это вовсе не значит, что следующий менструальный цикл будет короче обычного. Он может быть привычной продолжительности, может стать короче или длиннее обычного.

Читайте также:  Можно ли забеременеть если после овуляции 9 дней до месячных

Вообще советуют при любых нарушения менструального цикла обращаться к врачу – гинекологу, так как иногда за небольшой задержкой менструации может скрываться наличие серьезных проблем со здоровьем.

источник

Во время месячных женщины зачастую испытывают дискомфорт. Причиной этому – то, что многие плохо осведомлены о том, что можно делать во время менструации, а что нельзя.

Начнем с основных пунктов ограничений:

Если месячные, можно заниматься спортом? Для некоторых спортсменок менструация является серьезной помехой. Они даже принимают противозачаточные таблетки, чтобы месячные не мешали при интенсивных тренировках.

Однако ряд специалистов считает, что во время физических нагрузок боль уменьшается, а качество тренировки не ухудшается. Поэтому, если физический дискомфорт не является для вас помехой при занятиях спортом, можно смело идти в спортзал или на фитнесс. Главное — знать меру и соблюдать технику безопасности во время занятий на тренажерах.

Если месячные, можно заниматься сексом? Если менструальная кровь, тампоны и гигиенические прокладки не мешают вам и вашему партнеру, то да. Однако нужно учитывать и возможные риски. Также многие женщины становятся более темпераментными в течение первых нескольких дней менструации в связи с изменением гормонального фона.

Многие женщины также сообщают, что их менструации заканчиваются раньше, чем если бы они не имели половых контактов. Это происходит потому, что мышечные сокращения матки во время оргазма позволяют менструации пройти быстрее. Кроме того, гормоны, выбрасывающиеся в кровь во время секса (например, окситоцин ) помогают облегчить менструальные боли , депрессии, и раздражительность , связанные с предменструальным синдромом (ПМС ) .

Но существуют и риски. Женщина может забеременеть в любой момент ее цикла, даже во время менструации! Хотя это менее вероятно, чем в другое время, это вполне возможно. Если вы желаете избежать беременности, важно продолжать использовать, по крайней мере, одно средство контрацепции (лучше всего – презерватив). Он же послужит защитой от попадания в половые пути женщины инфекции.

Если месячные, можно принимать душ и плавать? Да! Во время менструации вы можете и должны принимать ванну или душ, и вы можете также плавать. Если вы используете тампон, достаньте его, прежде чем принимать ванну или душ. Если вы хотите поплавать во время менструации, то используйте новый тампон перед тем, как войти в воду.

Можно ли при месячных пить? Не рекомендуется, потому что алкоголь может усилить кровотечение и спровоцировать нарушения цикла.

Можно ли при месячных сдавать анализы? Не рекомендуется, особенно это касается анализа мочи. Ведь во время сбора в мочу могут попасть частички менструальной крови. Кровь сдавать можно, но врача следует предупредить о наличии менструации, потому что во время месячных показатели могут изменяться, а это, в свою очередь, приведет к неточным результатам.

Можно ли в месячные ходить в церковь? Все зависит от религии. В большинстве христианских церквей сегодня можно в месячные ходить в церковь. Однако в православной церкви при менструации женщинам не разрешается причащаться, а кое-где они не имеют права посещать церковь вообще.

Если месячные — можно многое, но нужно все делать в меру и аккуратно.

Можно ли вызвать месячные? Обычный менструальный цикл длится 28 дней. Менструация длится от 2 до 8 дней. У женщины может возникнуть вопрос: «Можно ли вызвать месячные» для контроля над процессом. Например, они не хотят , чтобы их менструация выпала на важное событие, например, свадьбу.

Можно ли вызвать месячные, и как это сделать? Есть несколько методов:

  • Противозачаточные таблетки являются простым способом регулировать менструальный цикл и сделать менструацию легче. Таблетки содержат искусственные гормоны, которые регулируют естественные уровни эстрогена и прогестерона в организме, а также снижают уровень андрогенов. Противозачаточные таблетки, как правило, назначают женщинам в возрасте до 35 лет.
  • Травы, которые помогают вызвать менструацию . Петрушка и имбирь стимулируют приход месячных, если они задерживаются из-за гормонального дисбаланса или стресса. Вы должны выпивать не менее двух чашек петрушки или имбирного чая. Имейте в виду , что петрушечный чай является более безопасным вариантом. Другой вариант — потребление масла примулы.
  • Витамин С поможет решить головоломку «можно ли вызвать месячные» : высокие дозы витамина С могут вызвать менструацию. Однако некоторые женщины испытывают негативные побочные эффекты. Для того, чтобы их ограничить, следует принимать витамин С с большим количеством воды.
  • Можно ли вызвать месячные с помощью еды? Некоторые фрукты, такие как ананас, папайя и манго могут вызвать менструацию. Вы можете заметить, что употребление около 500 граммов сока папайи в двух дозах достаточно , чтобы вызвать желаемую менструацию . Если у вас нет аллергии на мед — это отличная альтернатива , чтобы вызвать менструацию . Столовую ложку меда следует растворить в теплой воде и сразу выпить.

источник

Из книги «Тысячиии. вопросов и ответов по гинекологии» (2008)

Что такое альгодисменорея?
Альгодисменорея (дисменорея) – это болезненные месячные.

Какова причина возникновения болезненных месячных?
Сокращения матки наблюдаются у всех женщин в период менструации и иногда между менструациями, однако у некоторых женщин эти сокращения сопровождаются ощущениями боли внизу живота. Другая причина болезненных месячных – это накопление специфических веществ, простагладинов и арахноидиновой кислоты, которые приводят к реакции, похожей на воспаление, участвуют в раздражении болевых рецепторов органов малого таза и в сокращении мышц матки. Под влиянием прогестерона наблюдается отек тканей матки, в том числе мышечного слоя, поэтому отечные ткани могут сдавливать нервные рецепторы и вызывать болезненные ощущения внизу живота. Могут быть и другие причины болей в период месячных. Болезненные менструации часто сопровождаются более обильными выделениями. Генетические факторы могут играть роль в возникновении альгодисменореи, поскольку найдена родственная связь у большей половины женщин и их родственниц, страдающих болезненными менструациями. Генетическая предрасположенность связана с выработкой специфических факторов (цитохрома и трансферазы).

Какие виды дисменореи существуют?
Различают первичную и вторичную дисменорею. Первичная дисменорея вызвана нормальными сокращениями мышц матки, и встречается в 50 % здоровых женщин. Однако у 30 % женщин наблюдается хотя бы единичный эпизод дисменореи, когда женщине приходится провести один или больше дней постельного режима. Обычно первые эпизоды дисменореи начинаются у молодых девушек и женщин через 2‑3 года после начала менструаций, когда месячные циклы регулярны. Симптомы проявляются с началом месячных в течение первых 32‑48 часов. Чаще всего менструальные циклы у женщин с дисменореей овуляторные, потому что при ановуляторных циклах желтое тело отсутствует, а поэтому уровень прогестерона не повышается.

Чем может быть вызвана вторичная дисменорея?
Вторичная дисменорея связана с определенными заболеваниями и состояниями репродуктивной системы женщины. Наиболее распространенными являются:
• Эндометриоз
• Аденомиоз
• Внутриматочное противозачаточное средство (спираль)
• Воспаление придатков
• Фиброзные узлы матки
• Внематочная беременность
• Маточные полипы
• Рак эндометрия
• Ишемическая болезнь кишечника
• Дивертикулит
• Синдром раздраженного кишечника
• Воспаления мочевыводящей системы и почек

Какие виды диагностики альгодисменореи существуют в современной
медицине?
Постановка диагноза альгодисменореи начинается с проведения осмотра врачом для исключения других заболеваний репродуктивной системы. УЗИ и лапароскопия являются дополнительными методами обследования, но не основными. Гистероскопия может проводиться при подозрении на маточные полипы и фиброзные узлы.

Какие существуют методы лечения дисменореи?
Существует много методов лечения, как с применением медикаментов, так и нетрадиционные. Выбор метода лечения зависит от наличия других заболеваний репродуктивной системы, личного предпочтения самой женщиной. Лечение дисменореи обычно циклическое, и требует минимум 3‑5 циклов для улучшения состояния. Традиционным методом лечения дисменореи является применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые угнетают выработку простагландинов. К этой группе медикаментов относят ибупрофен, аспирин (ацетил салициловая кислота), напроксен, мефенаминовая кислота. Для получения эффекта эти препараты должны приниматься за 5‑10 дней до начала месячных и первые 2 дня менструации. Однако эти препараты могут увеличить риск возникновения изъязвлений и кровотечения слизистой желудочно-кишечного тракта. Существует группа препаратов, которые называются COX-2 ингибиторы. Эти препараты не поражают слизистую желудка, хотя тоже подавляют выработку простагландинов. Ацетоминофен (тайленон) понижает уровень гормонов (гонадотропинов и эстрогенов), и в комбинации с другими препаратами может значительно улучшить протекание менструаций. Он менее эффективен, чем аспирин и ибупрофен, однако вызывает меньше побочных эффектов.

Если женщина испытывает сильные боли во время месячных, какой вид лечения предпочтителен?
Если женщина планирует беременность, то применение нестероидных противовоспалительных препаратов и других блокаторов простагландинов не желательно, так как они могут повлиять на процесс имплантации плодного яйца. Если женщина не планирует беременность, и при этом она испытывает очень болезненные менструации, самым эффективным средством являются комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Эти препараты урегулируют менструальные циклы, уменьшают количество выделений в период менструации, устраняют боли. Есть много разных комбинаций КОК, поэтому подбор должен проводиться индивидуально с помощью врача.

Можно ли использовать прогестиновые препараты для улучшения состояния женщины с дисменореей?
Прогестиновые препараты могут помочь женщинам в регуляции менструального цикла и устранения болей в период менструации. Таких препаратов очень много. Большой популярностью пользуется натуральная форма прогестерона, созданная из дикого батата (сладкого картофеля), поскольку обладает незначительными побочными эффектами.

Назовите хирургические виды лечения.
У ряда женщин, при неэффективности медикаментозных и нетрадиционных методов лечения, могут провести чрескожную электрическую стимуляцию нервов, в основном поясничного отдела спины. В крайних случаях проводят деструкцию (разрушение) нервов, связанных с функцией матки, или же с помощью лапароскопии применением лазера удаляют часть поясничного и копчикового нервного сплетений. Эффект такой процедуры длительный, однако сопровождается рядом осложнений.

Как влияет диета на проявление симптомов дисменореи?
Некоторые изменения в питании должны быть начаты с началом лютеиновой фазы, то есть около 14 дней до начала менструации. Употребление цельной пищи (зерновых), свежих овощей, уменьшение количества твердых жиров и коммерческих напитков (кола, пепси, соки с концентратов) может помочь в устранении болей внизу живота перед и во время месячных. Желательно употреблять больше рыбных продуктов и яиц. Дополнительно можно принимать рыбий жир или препараты омега-3 жирных кислот. Ограничение соли и соленых продуктов помогает уменьшить чувство вздутия живота. Большинство врачей рекомендует ограничение приема кофе и сахара перед месячными и в период месячных. Алкоголь может уменьшать болезненные сокращения матки, однако применение его для этой цели весьма небезопасно.

Помогает ли прием витаминов и минералов при дисменорее?
Есть немало данных, что при расстройствах менструального цикла, том числе дисменорее, наблюдается нехватка некоторых витаминов и минералов. Однако, насколько эффективен дополнительный прием витаминов и минералов, неизвестно. Тиамин (витамин В1) может уменьшить менструальную боль.

Как влияют физические упражнение на протекание менструации?
Занятия физкультурой и спортом не рекомендуются в период месячных. Легкие занятия спортом перед месячными могут уменьшить болевые ощущения у ряда женщин.

Какие лекарственные травы можно использовать для лечения дисменореи?
Масло вечерней примулы содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут блокировать действие простагландинов и улучшить состояние женщины. Масло черной смородины и рыбий жир обладают такими же свойствами. Фенхель и масло семян фенхеля уменьшают сокращения мышц матки. Чай джинжера (имбирь), китайское растение донг ква расширяют кровеносные сосуды, а поэтому предотвращают спазм сосудов матки.

Какие нетрадиционные методы лечения дисменореи?
Акупунктрура, рефлексология, йога, медитация могут помочь в определенной степени в устранении симптомов дисменореи. Массаж позвоночника тоже может быть эффективен в некоторых случаях. Теплая грелка на низ живота в течение двух дней, особенно перед сном, значительно понижают болезненность месячных.

Влияет ли использование тампонов при болезненных менструациях?
Большинство гигиенических тампонов являются синтетическими, что не полезно для здоровья женщины. Женщины, которые пользуются тампонами, должны менять их чаще. Желательно пользоваться гигиеническими прокладками при наличии дисменореи. Спринцевание теплыми растворами для уменьшения болей не рекомендуется.

Как влияет половая жизнь на болезненность менструации?
Есть данные, что оргазм может уменьшить болезненность менструации, поэтому регулярные половые отношения перед месячными и, возможно, в период месячных могут помочь некоторым женщинам в уменьшении или устранении болей.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: