Почему первые недели беременности хочется секса

Наступает такой долгожданный период в жизни женщины, как беременность. Это радостное событие несравнимо по своему значению и энергетике ни с чем другим. Это особое состояние: такое трепетное и счастливое, хотя, естественно, приносит и некоторые неудобства. Одним из них является отказ от секса. И, зачастую, по инициативе женщины. Некоторым беременным его просто не хочется. В чем причина? Проанализируем.

Желанность секса для беременной женщины неодинакова на разных этапах этого периода ее жизни. При этом это настолько индивидуальный вопрос, что каких-либо конкретных рекомендаций и предписаний для всех не дают даже врачи. Все это связано с гормональным фоном каждой конкретной женщины, с особенностями протекания конкретно ее беременности.

По этой причине у одних женщин сексуальное влечение сильно возрастает, а у других наоборот — исчезает. Считается, что либидо становится меньшим в первом триместре беременности, так как женщина испытывает дискомфорт (тошнота, головокружение). Это связано с начавшимися изменениями в ее организме. Таким способом при отсутствии влечения он защищается от лишних нагрузок. Но так бывает не у всех. Некоторые женщины, наоборот, стремятся к сексуальной разрядке, чтобы скрасить доставляющие неудобства симптомы: переживая оргазм, женщина получает дополнительную дозу эндорфинов — гормонов радости.

Во втором триместре, как говорят, необходимость секса возрастает: негативные симптомы уходят, будущие родители свыкаются со своим положением и «присутствием третьего» в постели, становятся более нежными, чувствительными. Но, опять же, есть женщины, уровень мужских гормонов у которых в связи с беременностью возрастает до такой степени, что секс становится для нее просто лишним. Она даже запах тела своей второй половинки переносить не может. Поэтому и близко к себе не подпускает. С точки зрения природы, таким образом организм женщины защищается от преждевременного прерывания беременности, так как высокий уровень тестостерона (мужского гормона) может его спровоцировать.

В период третьего триместра, если беременности ничего не угрожает, сексуальная активность возрастает из-за физиологических изменений половых органов женщины: кровоток улучшается, половые губы, влагалище и матка становятся более мягкими, что обостряет чувствительность, оргазм становится более ярким, продолжительным и многократным. Именно по этой причине желание у беременных женщин резко возрастает.

Кроме всего, желание/отказ от секса зависит от психологического настроя и понимания. Иногда пара выстраивает стену для близости, исходя из своих предрассудков, а иногда наоборот, все барьеры ломаются, и супруги становятся еще ближе (осознание своего будущего родительства, тепло и нежность, которые проявляет мужчина, не могут не сказаться на отношении женщины).

Страх прерывания беременности

Всем известно, что в период беременности женщину ждут некие ограничения: в питании (нельзя острого, копченого…), в движениях и одежде (нельзя прыгать, ходить на каблуках и в тесных джинсах), в привычках (запрещены курение, алкоголь) и т.п. Вот одним из ограничений, как думают женщины, является и секс.

Это ложное мнение с долей правды. Секс во время беременности разрешается и поощряется врачами, если он не несет угрозы прерывания беременности. Об этом расскажет врач. И если он дает зеленый свет, то страхи будут необоснованны.

Физическое состояние беременной женщины

Другое дело, когда женщина отказывается от секса не по причине угрозы плоду, а из-за своего физического состояния. Первые сроки беременности сопровождаются тошнотой, головокружением, рвотой. Стоит немного подождать. Симптомы уйдут, и счастливая половая жизнь наступит. Насильно заставлять себя ни в коем случае не надо. Это не принесет удовольствия. Мужчине в таком случае необходимо проявить терпимость и понимание.

Мысли, что будущий ребенок все слышит и видит

Под влиянием средств массовой информации у будущих родителей возникают мысли, что ребенок все слышит, видит и понимает уже в утробе матери, и половой акт негативно скажется на его психике. На самом деле зарождающийся организм видит только свет и тьму, слышит только резкие громкие звуки или гармоничные (как в музыке), понимания вообще еще и быть не может. Но он чувствует благодать и радость, когда маме хорошо. И даже его шевеление на более поздних сроках по окончании полового акта не говорит о его реакции и отношении к происходящему.

Мнение, что половой акт навредит эмбриону

Также существуют опасения, что секс навредит плоду. Конечно, экспериментировать и достигать новых рекордов в сексе на данном периоде жизни женщины не стоит. Нужно быть аккуратными, нежными во время коитуса: не надавливать на живот, избегать резких движений, продолжительность акта лучше пусть будет среднестатистической 3–5 минут, не вводить глубоко половой член, заниматься сексом так же регулярно, как и до беременности. И помнить, что все же плод хорошо защищен околоплодными водами, мышцами матки и тканями брюшной полости. Такую тройную защиту преодолеть сложно.

Неуверенность будущей мамы в своей привлекательности

Некоторые женщины ужасаются изменений в организме и, как следствие, стесняются своего тела. Но все «брюхастики», «глобусы» и «мячики», на самом деле, являются самыми прекрасными именно во время беременности. Каждая женщина — чудо, прелесть и обаяние в период вынашивания ребенка. Так что больше уверенности, любви к себе и своему особому, достойному положению!

Отбросив все выдуманные преграды, вы сможете получить самые незабываемые моменты в интимных отношениях со своей половинкой. Это сближает, растет уровень понимания и доверия. Так крепнет семья, необходимая для гармоничного развития будущего ребенка.

Смотрите также видео о сексе во время беременности

источник

Начался второй триместр беременности и желание наладить интимную жизнь с мужем отпало на прочь. Что делать? Почему так происходит?

Во время беременности интимная жизнь для женщины не несет уже тех ощущений, которые присутствовали до зачатия. И это вполне нормально, поскольку организм затрачивает все силы на развитие плода. Материнский инстинкт развивается с огромной скоростью, затмевая остальные чувства и желания, в том числе ослабляя либидо. К тому же гормональные изменения в организме беременной играют немаловажную роль, оказывая как положительное, так и негативное воздействие на сексуальное влечение будущей мамы.

Словом, проблема нежелания интимной близости с мужем беспокоит многих женщин, которые ждут малыша. И решать ее нужно только с поддержкой любимого. Если партнерша будет сознательно пересиливать свое нежелание к сексу, то вскоре она столкнется с полным отвращением к интимной жизни с супругом. Мужчина же в этой ситуации должен максимально поддерживать свою любимую, ведь беременность — явление временное, а семья и любовь — вечные.

Несмотря на отсутствие секса, муж и жена должны организовывать совместные вечера, желательно романтического характера. Восполнить недостаток близости вы успеете и после рождения ребенка, а на время беременности компенсировать секс вполне реально другими увлечениями.

Специалисты рекомендуют женщинам, столкнувшимся с проблемой снижения либидо при беременности, воспользоваться следующими методами повышения сексуального влечения: медитативные техники, йога, физическая активность. Полноценный отдых, прослушивание произведений классической музыки, ароматерапия помогут пробудить женскую чувственность и обрести уверенность в себе.

Перечисленные способы доставления удовольствия оказывают положительное влияние на женское либидо, повышая сексуальное влечение. Вы должны полюбить себя, воспринимать беременность как прекрасное и волшебное время. Позитивное отношение к себе поможет стимулировать либидо, быть счастливой, любимой и желанной женщиной для мужа. Главное не замыкаться в себе и не отказываться от помощи любимого человека.

источник

Самый благоприятный момент для похудения будущих мам – является, бесспорно, время планирования самой беременности. Именно это послужит наиболее быстрому и качественному зачатию, а, следовательно, и полноценному формированию плода в утробе матери.

Но если вдруг, произошло «чудо зачатия» в такой интервал времени, когда вы находитесь на пути к похудению, либо же только запланировали это сделать, то дело обстоит совершенно иначе.

Многие опускают руки и считают, что похудение на ранних сроках беременности повредить плоду. Поэтому прекращают посещать спортзал или другие занятия физкультурой, а начинают баловать себя, а точнее своего будущего малыша всякими вкусностями, какие только смогут прийти в «гениальную» голову беременной женщине.

Усугубляется проблема похудения при ранних сроках беременности также ещё и тем, что окружающие вас близкие люди из-за внезапной радости начинают ублажать любую прихоть будущей мамочки и её дитя.

Это стандартная ситуация практически для всех семей. Однако разорвать подобный «порочный круг» возможно. Для этого просто стоит немного разобраться: что происходит в настоящее время с вашим организмом, и как научиться противостоять давлению и уговорам родственников, якобы желающих вам только добра.

Немного проанализируем, что сейчас происходит с вашим организмом.

Вы беременны – это свершившийся факт, и возможно вам нужно время, чтобы с этим смириться (если вы не были к этому готовы). А по этому, в женском организме происходят бесконечные гормональные процессы и, возможно, даже сбои, из-за которых вы чаще ощущаете раздражение, агрессию, плаксивость, капризность и другие перепады настроения.

Такое состояние у большинства женщин, даже не беременных, снимается путём «заедания». И как показывает врачебная практика – этот способ действительно работает, ведь с пищей часто поступают в мозг вещества, которые ускоряют выработку серотонина и, соответственно, улучшение настроения и успокоение.

Первые недели беременности связаны с огромным количеством стрессов: как позитивных, так и негативных. Во-первых, вы постоянно посещаете врачей и лаборатории, а, следовательно, это вызывает дополнительные переживания по поводу — благополучно ли будет протекать беременность? Также будущую маму всё чаще посещают мысли типа: а как теперь заниматься сексом?

А где брать деньги на приобретения для ребёнка? А где в нашей комнатушке поместится детская кроватка? А что, если ребёнок родится с врождённой болезнью? И так далее. По этой причине, беременной женщине на ранних сроках беременности стоит привыкнуть к мысли, что все эти переживания нормальны.

Но если не научиться с ними, буквально, бороться и не противостоять этому потоку негативных мыслей, то стрессовое состояние не покинет вас все девять месяцев. А это приведёт к дополнительному «заеданию» проблем – ведь транквилизаторы противопоказаны, а алкоголь – запрещён. Отсюда и возникает постоянное желание перекусить вкусненьким и сладеньким – тем, что улучшает настроение.

И ещё одна причина, отчего хочется постоянно перекусить – это желание окружающих проявить к вам знаки любви и внимания: от мужа — шоколадных конфет; от мамы – домашнего молочка и творожка со сметаной; а от свекрови – домашней ароматной выпечки. И как же можно отказаться от такого изобилия искушений? Конечно, такое «заботливое» участие в жизни беременной женщины приводит к дополнительному соблазну покушать.

На самом деле на ранних сроках, потребность в «дополнительном» питании для малыша пока ещё не ощутима, поэтому лучше просто следовать долгим диетам, которые сбалансированны. И тех порций, которыми вы ограничивались при похудении, или хотите ограничиться, чтобы ещё похудеть – вполне достаточно. Единственное условие, или скорее правила, которыми надлежит руководствоваться при похудении в первый триместр беременности – следующие:

Никогда не худейте с помощью радикальных диет – это противопоказано!

Не стремитесь в период беременности резко и кардинально менять свой способ жизни и проведения досуга.

Ведите здоровый образ жизни – бросьте сразу привычку курить, употреблять алкоголь и наркотики!

Ни для каких целей не пытайтесь в этот период худеть, используя чрезмерно тяжёлые и непривычно активные физические нагрузки – это неизбежно приведёт к срыву беременности!

Если некоторое время до зачатия вы уже занимались какой-то спортивной деятельностью (кроме тяжёлой атлетики, многоборья и марафонского бега), то не стоит резко отказываться от умеренных и любимых занятий спортом. Откажитесь только от тех упражнений, которые могут принести вред вашему плоду – например, интенсивное «качание» мышц пресса.

Читайте также:  Как определить гипоксию плода при беременности

Также абсолютно противопоказано похудение при беременности на ранних сроках с использованием слабительных средств и некоторых медпрепаратов, которые могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Если желание похудеть на ранних сроках беременности не покидает вас, то используйте только те методы, которые одобрены вашим ведущим гинекологом, или лучше проконсультируйтесь с несколькими специалистами. Это сделать рекомендовано, т.к. можно наткнуться на стену предубеждений, непонимания и, собственно, субъективного мнения врача. Поэтому прислушивайтесь к возможностям своего собственного организма, и не доводите себя до фанатичности: не становитесь чрезмерно ленивыми или предупредительными, но в тот же час не стоит переусердствовать в желании сбросить лишний вес, особенно ожидая быстрых результатов.

Если вы достаточно начитаны, уверенны в своих возможностях и в себе лично, к тому же чувствуете себя превосходно, то вероятней всего вам не составит особого труда переубедить своих «доброжелателей» в том, что ваше похудение не повредит будущему малышу. Но, разумеется, дело будет обстоять совершенно иначе, если всех перечисленных качеств вам явно недостаёт. Как поступать в подобной ситуации?

Во-первых, придерживайтесь вышеприведенных рекомендаций.

При отстаивании своей позиции не нервничайте, не высказывайте своё негодование и не спорьте. Оставайтесь максимально спокойными.

Если вы не имеете возможности красноречиво доказывать свою правоту, опирайтесь на другой авторитетный источник. Например: «Я читала о многих случаях, когда…». Или: «Я знаю массу врачей, которые придерживаются подобного мнения…». Либо: «В конце концов, я сама несу ответственность за свои решения…». Или даже: «В международном пакте о правах пациента» сказано, что Я имею право:

  • на информацию о том, что будут делать с Моим телом;
  • на Моё информированное согласие данного вида лечения;
  • на Мой свободный выбор лечения;
  • на приватность и конфиденциальность;
  • на уважение времени пациента;
  • на соблюдение стандартов качества Моего лечения, на безопасность и на инновации в лечении;
  • на предотвращение по мере возможности Моих страданий и боли;
  • на индивидуальный подход к своему лечению.

И напоследок, будьте информированными, уравновешенными, доброжелательными к тем, кто о вас беспокоится. Это доказывает любовь окружающих к вам! Благодарите их за это, но тактично объясните, что вы не голодны, потому что недавно покушали. А лакомствами можете поделиться (после ухода родственника) с кем-нибудь, кто возможно больше в этом нуждается.

А если вдруг, вы всё-таки опасаетесь конфликтов на тему похудения во время беременности, то попробуйте пойти на хитрость и не ставить никого в известность о вашем решении, при условии, что сможете осознанно соблюдать все перечисленные выше правила!

источник

В организме женщины, находящейся в счастливом ожидании материнства, происходит масса серьезных изменений, многие из которых отражаются на половом влечении будущей мамы к супругу. При этом у некоторых девушек в «интересном» положении либидо повышается, тогда, как другие отмечают, что им совсем не хочется секса во время беременности. В данной статье мы расскажем вам, почему может возникать такая ситуация, и в каких случаях половое влечение в период ожидания малыша существенно снижается.

Одна из самых популярных причин, объясняющих, почему женщине во время беременности не хочется секса, — это токсикоз. Данное состояние, сопровождающееся тошнотой, слабостью, сонливостью и постоянным недомоганием, нередко так изматывает будущую маму, что она теряет интерес абсолютно ко всему, включая и интимные отношения. Как правило, если причина нежелания заниматься сексом кроется в токсикозе, после окончания первого триместра ситуация нормализуется, и будущая мама вновь начинает испытывать сексуальное влечение по отношению к супругу.

Кроме того, многих женщин, вынашивающих младенца, обуревают тревоги, страхи и всевозможные эмоциональные переживания, которые могут «парализовать» либидо. Некоторые будущие мамы на подсознательном уровне боятся причинить вред младенцу, который еще не появился на свет, поэтому они добровольно отказываются от сексуальных отношений.

Наконец, отдельно стоит отметить, что у некоторых представительниц прекрасного пола интимные ласки в период беременности вызывают болевые и дискомфортные ощущения. Это объясняется приливом дополнительного объема крови к половым органам, а также нагрубанием молочных желез и, в частности, сосков. Именно по этой причине многие будущие мамы не хотят заниматься сексом с партнером, поскольку опасаются вновь испытать неприятное чувство.

источник

Можно ли занимаеться сексом при беременности? Не навредит ли это малышу? Этими вопросами задается каждая беременная женщина. И есть две распространенные точки зрения на этот вопрос. Первая: Лучше этого не делать! Вторая: Не только можно, но и нужно! Постараемся разобраться где же истина используя весь накопленный опыт.

По данным статистики, в Европе беременные женщины занимаются сексом минимум один раз в неделю. Что касается российских будущих мам – сложно сказать, однако основное правило остается неизменным: интенсивность сексуального желания напрямую зависит от того, на каком триместре находится женщина.

В этот период, как правило, сексуальная активность несколько понижена. И связано обычно это с началом перестройки организма, который готовится к нелегкой миссии – выносить здорового ребенка. Немаловажную роль играют и токсикоз (если он ярко выражен), и психологический фактор, когда женщина, боясь навредить ребенку, подсознательно заглушает в себе сексуальный инстинкт. Однако физиология свидетельствует о том, что регулярный секс на раннем сроке не только не вредит малышу, но и вызывает наиболее яркие ощущения от полового сношения. Интимное место женщины становится чувствительнее, кровь приливает к тазу, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым – это и помогает женщине в полной мере насладиться близостью и достичь желаемой кульминации.

Между 14 и 28 неделей будущая мама привыкает к переменам, происходящим у нее внутри, и расцветает. Благодаря «гормональному буму» у беременной все чаще появляется потребность в сексе. Но и здесь у некоторых будущих мам (кстати, у пап тоже) срабатывает ложная защита. А как же иначе? Ведь еще недавно малыш был лишь двумя полосками на тесте, а сегодня он – практически сформировавшийся плод. «Я не смогу, у него там головка» — говорят мужчины, а женщины переживают из-за сокращений мышц.

На самом же деле природа идеально позаботилась о том, чтобы по максимуму защитить плод от «вторжения» полового члена: мышечная брюшная стенка, жировой слой, плотная маточная стенка, оболочка, околоплодный пузырь с водами – как видите, степень риска соприкосновения пениса с ребенком равняется нулю.

С 30 недели все тяжелее становится подобрать подходящую позицию в сексе, чтобы избежать давления на порядком округлившийся животик. Вариаций, в принципе, может быть множество (например, поза «Ложки»), главное, не создавать слишком большое давление на живот. В этот период очень важно уделять внимание не только сексу, но и предварительным ласкам. Женщинам не стоит стесняться «пикантного» положения и зарываться с головой в одеяло. Как показывают опросы, большинство мужчин находят беременных очень сексуальными и эротичными, поэтому предоставьте возможность любимому насладиться вашим состоянием.

Существует мнение что секс, а точнее оргазм, провоцирует бесконтрольное сокращение матки, что в свою очередь может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так ли это на самом деле?

Оргазм действительно вызывает незначительное сокращение мышц детородного органа. Но давайте рассмотрим вопрос под другим углом. Матка – это мышца, которая постоянно сокращается на протяжении всей жизни женщины. Период беременности – не исключение! Процесс этот неизбежный и необходимый для того, чтобы мышечная ткань не потеряла своей эластичности, упругости и способности сокращаться – ведь это самый важный момент при родах. Матка остается в умеренном тонусе, чтобы мышцы «не забывали» о своем основном предназначении – вытолкнуть ребенка во время родового акта.

Таким образом, если малыш еще не созрел, а матка не готова к родовой деятельности – ее сокращения во время секса не смогут спровоцировать выкидыш. Как раз наоборот! Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние оргазма на ребенка. В первую очередь это связано с выбросом в кровь гормона «счастья» — эндорфина. Если маме хорошо, значит, и малышу тоже.

Во время беременности следует внимательно относиться к собственным ощущениям. Некоторые неприятные из них, например, боль во время акта на поздних сроках свидетельствует о неправильно подобранной позиции. В таком случае, ее необходимо поменять или перенести половой контакт на более удобный момент. Боль на раннем сроке не естественна и должна настораживать: при таком раскладе следует обязательно выявить причину, поговорив с врачом.

Кроме того, начиная с 38 недели, ситуация накаляется: роды может спровоцировать любое неосторожное движение (это касается не только секса), с каждым днем увеличивается риск схваток (в 38 недель ребенок уже доношен), поэтому врачи обоснованно рекомендуют воздержаться от секса с 38 недели беременности. Особенно этот вопрос актуален для женщин, которым показано плановое кесарево сечение.

«Запрет на любовь» выставляет только лечащий врач после сбора информации по жалобам, осмотра или тщательного обследования. Итак, давайте перечислим ряд патологий, когда на секс накладывается табу:

— наличие инфекционных заболеваний половой сферы у обоих партнеров;
— активная угроза выкидыша;
— неоднократные выкидыши в анамнезе;
— венерическое заболевание у мужчины;
— подтекание околоплодной жидкости (возникает вероятность заражения плода, так как открывается доступ инфекциям в околоплодный пузырь);
— маточное кровотечение;
— отслоение или слишком низкое прикрепление плаценты (бывает крайне редко);
— гипотонус шейки матки.

Интимную сторону отношений все-таки необходимо обсудить с врачом, и только он сможет подобрать индивидуальные рекомендации.

Нередко перед беременными, особенно с нереализованными сексуальными потребностями, встает вопрос: «Можно ли заниматься мастурбацией в период беременности» А почему бы и нет? Другой вопрос – что их останавливает. Страх навредить ребенку? Моральный аспект вопроса? Либо что-то другое? Давайте разбираться.

«Я боюсь навредить ребенку», «Это же неприлично!» — продолжают думать некоторые женщины и слоняются в полном неудовлетворении. А это как раз еще больше вредит малышу. Эмоциональная сфера будущей матери неразрывно связана с «душевным», иногда и физическим, здоровьем ребенка. Это давно доказанный факт! От напряжения и стресса непременно нужно избавляться, тем более, если требует физиология.

Однако следует учитывать, что мастурбировать во время беременности нельзя, если имеются противопоказания к сексу. Казалось бы, почему? «Ведь я ни в коем случае не травмирую и механически не раздражаю шейку матки» Верно! Но не стоит забывать о клиторном оргазме, который для большинства в отличие от вагинального является более насыщенным и ярким в плане удовлетворения. Значит, получая оргазм, мы провоцируем мышечные волокна матки на интенсивное сокращение – это, как уже выяснено, негативно сказывается на патологическом течении беременности.

Однако если никаких противопоказаний нет — расслабляйтесь и получайте удовольствие.

источник

Какие признаки у беременности? Этот вопрос задает каждая женщина, в независимости от того, хочет она или нет иметь детей.

Первые признаки беременности – отсутствие менструации, изменение настроения, вкусовых ощущений, тошнота по утрам, головокружения.

Другие ранние признаки беременности – увеличение молочных желез, тяжесть в них, граничащая с болью, учащение мочеиспускания, выделения из влагалища беловато-желтого цвета.

Когда всего неделя беременности, признаки ее могут не наблюдаться вовсе. Чаще всего самые первые признаки беременности женщины отмечают через две-три недели, когда месячные не приходят в срок. Узнать, действительно ли это беременность, поможет простейший тест, купленный в аптеке.

Чтобы выяснить, достоверны ли наблюдающиеся у вас признаки беременности, срок 4-6 недель после предполагаемого оплодотворения – самое время для первого УЗИ. Современные аппараты УЗИ позволяют определить беременность на сроке всего 2,5-3 недели.

Признаки внематочной беременности отличаются от симптомов ее нормального течения: это острая колющая боль внизу живота или в области таза, низкое АД (если это не ваша индивидуальная норма), обмороки, сильные кровотечения из влагалища.

Читайте также:  С какой недели выдают больничный лист по беременности и родам

Признаки замершей беременности – когда развитие эмбриона остановилось – мажущие кровянистые выделения, плод перестает шевелиться.

Общайтесь, оценивайте и сравнивайте с другими женщинами ваши признаки беременности, форум для обсуждения есть на нашем сайте. Кстати, именно на форуме более опытные будущие мамы могут порекомендовать хорошую клинику и врача для ведения беременности.

источник

Всем привет. Мамочки, как у вас во время беременности было с интимной жизнью? У меня в первую беременность (чуть больше 3 лет назад) все было замечательно. А сейчас на 14 неделе беременности совершенно не хочется секса. Я, конечно, бывает уступаю мужу, но сама никакого удовольствия от этого не получаю. Почему так? Точно помню, что во время первой беременности такой проблемы даже близко не было.

Так бывает) У Вас перестраивается гормональный фон и такое вполне имеет место быть. Про мужа тоже не забывайте: даже если секса не хочется надо уступать) К тому же у Вас второй ребенок, наверняка устаете, выматываетесь, а это тоже не способствует сексуальной близости. Попробуйте больше отдыхать, попить витамины, возможно, все и изменится.

И я не хотела. Не знаю как то не могла подпустить к себе мужа, при чем от секса отказалась уже на четвертом месяце и вплоть до самых родов и чуть после потом. В очень редких случаях , когда ему было не втерпёжь шла ему на уступки. Чтобы не вносить ссору в нашу совместную жизнь. И так же вам, совсем мужа не обижайте . Иногда нужно мужа радовать.

В период протекания беременности интимная жизнь уже не радует женщину теми красками, что и раньше. И это совершенно нормально, так как организм тратит все ресурсы на развитие плода. К тому же, гормональные изменения в этот период тоже играют свою роль…

Мне во время беременности секс даже запрещали врачи, беременность была долгожданная, так боялись выкидыша. Раз на раз не приходится. Может быть для вашего организма вторая беременность — это стресс как и эмоциональный, так и гормональный. Страшного нет ничего в этом, главное чтобы супруг отнёсся с пониманием. Я не открою Америки если скажу что с возрастом у женщин многих вообще интерес к сексу пропадает : утихают гормоны, много забот, да и привычка к мужу как к постоянному партнёру роль играет. Так что относитесь к этому спокойнее. То ли ещё будет)

В этом нет ничего страшного, просто гормоны так сыграли. В вашем организме произошла огромная гормональная перестройка и гормоны будут еще долго бунтовать. Возможно через какое то время все изменится и наоборот у вас проявится влечение. В любом случае после родов все придет в норму.

источник

У беременных нередко наблюдаются изменения аппетита или вкусовых предпочтений. То на солёненькое тянет, то на сладенькое. Кому-то при беременности постоянно есть хочется, у кого-то наоборот аппетит пропадает. Главной причиной этого являются гормональные изменения.

Обычно потеря аппетита происходит в первые недели беременности, это связано с таким специфическим состоянием как токсикоз. Им страдают около 70% беременных женщин.

  • тошнота, особенно по утрам;
  • рвотные позывы,
  • рвота,
  • сонливость, слабость, раздражительность;
  • повышенное слюноотделение,
  • отвращение к запахам, которые еще недавно были любимыми или нейтральными.

Очевидно, что в таком состоянии сохранять здоровый аппетит сложно. Часто беременные переживают, что не могут дать полноценное питание своему малышу. Но паниковать не стоит: если потеря веса не больше 3-4 кг, а рвота не более 5 раз в день, то угрозы здоровью женщины и ребёнка нет.

При раннем токсикозе надо стараться кушать ту немногую еду, которую организм согласен принять. Обычно это продукты с повышенным содержанием соли, поскольку токсикоз обезвоживает организм, создаёт нехватку минеральных солей. Чаще всего беременные восполняют этот недостаток употреблением солёной минеральной воды типа «Ессентуки-17», томатным соком с солью, солёными огурцами, солёной рыбой. Хорошо также пить подкисленные напитки типа клюквенного морса, домашнего лимонада, настоя шиповника. Они снизят чувство тошноты и пополнят организм витаминами. Только избегайте сладких промышленных газировок, их состав далёк от принципов здорового питания. Утром желательно съесть легкий завтрак в виде фрукта или сухарика прямо в кровати, до подъёма. Это ослабит тошноту и позывы на рвоту.

Иногда токсикоз сопровождается не снижением, а повышением аппетита. Однако после приёма пищи состояние ухудшается. Справиться с этой проблемой поможет дробное питание: небольшими порциями, но почаще.

Аппетит может снизиться и в последние недели, незадолго до родов. Причина этого – изжога, от которой в той или иной степени страдают примерно 75% беременных женщин. Она может возникать после употребления любого продукта, включая несладкий чай и несолёную овсянку. Изжога на поздних сроках беременности связана не с хроническими проблемами желудка, а с давлением выросшей матки на внутренние органы и влиянием гормона прогестерона. Этот гормон расслабляет все гладкие мышцы, включая сфинктер, отделяющий желудок от пищевода, и еда беспрепятственно перемещается обратно вверх по пищеводу при принятии беременной горизонтального положения или при наклоне.

Аппетит в этом случае снижается вынужденно, из-за страха перед изжогой. Для улучшения состояния нужно применять дробное питание, не наклоняться и не ложиться раньше, чем через 1-3 часа после приёма пищи. Конкретное время зависит от количества съеденного. В тяжёлых случаях спасает сон в полулежачем положении.

Токсикоз может продолжаться пару дней или пару месяцев, а может и вовсе обойти стороной. При хорошем самочувствии многие беременные могут постоянно хотеть есть. Для некоторых резкое повышение аппетита становится первым признаком того, что они забеременели. При этом вкусовые пристрастия могут остаться прежними, а могут полностью поменяться.

Сильный аппетит не является проблемой, ведь рост плаценты и плода, увеличение объёма крови в среднем на 1,5 л требуют строительного материала. Но конечно, не стоит поглощать торты килограммами или сидеть на «диете» из оливье. Как и всегда, нужно следить за составом пищи. В меню должно быть правильное соотношение белков, жиров и углеводов:

Чтобы достичь такого соотношения элементов, надо питаться нежирным мясом, рыбой, яйцами, молочными продуктами, свежими овощами и фруктами, кашами из цельных зёрен, зерновым хлебом.

Иногда беременные сильно ограничивают себя в питании из-за боязни «потерять фигуру». Нельзя сказать, что их страхи абсолютно беспочвенны. Но необходимо знать, что переедание во время беременности менее опасно, чем недоедание.

Исследования ученых Российской академии естественных наук выявили, что беременные с массой тела ниже нормы в 3-4 раза чаще имеют проблемы со здоровьем, чем будущие мамы с нормальным весом. В 2 раза чаще у маловесных беременных рождаются дети с гипоксией и пониженным весом. Нормой считается вес 60-65 кг при росте 165 см.

Рациональная диета поможет избежать этих проблем. Разработке этой диеты посвятил свою жизнь врач из США Том Бревер. Он обнаружил, что недостаточное питание приводит к тяжелому течению беременности, гестозу и иногда становится причиной преждевременных родов.

Самое важное в питании беременных – это белки.

Белковая недостаточность проявляется в:

  • повышенном гемоглобине – выше 120 г/л – во втором и третьем триместрах, что указывает на сгущение крови;
  • повышении артериального давления из-за уменьшения объёма крови,
  • задержке внутриутробного развития ребёнка, гипотрофии;
  • увеличении показателей печёночных ферментов, указывающем на плохую работу печени;
  • преэклампсии и эклампсии – тяжелых состояниях, которые выражаются в головных болях, нарушении зрения, судорогах и могут привести к коме.

Как видите, последствия белкового недобора очень серьезны. Однако особенность усвоения белков состоит в том, что без достаточного количества углеводов они не пойдут на строительство тканей, а будут потрачены на получение энергии. Поэтому углеводы в меню тоже очень важны.

Что касается жиров, то они, как и углеводы, являются источником энергии. Помимо этого, жиры поставляют в организм жирорастворимые витамины, входят в состав клеточных мембран и необходимы для внутриутробного развития мозга ребёнка и органов зрения.

Нормальной прибавкой на седьмом месяце беременности считается 2,3-4,5 кг. Если ваши цифры меньше этого значения, стоит пересмотреть меню в сторону увеличения питательности. Так вы предупредите возникновение серьёзных проблем у вас и вашего малыша.

источник

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается. Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов. Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться. Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье. Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики. Можно отметить положительное влияние сексуальных отношений и на телесном уровне. В организм женщины вместе со спермой поступают полезные вещества: мужские гормоны, простагландины, ферменты. Простогландины помогают размягчению шейки матки, что облегчает последующие роды. Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете. Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение. Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос. Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

Читайте также:  Уменьшение веса на последних неделях беременности

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем. Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов. Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области. Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо. Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Журналистам и срочным пациентам

Если Вам необходим комментарий, или участие в съемке, или статья, или же Вы пациент, который хочет попасть на прием пораньше, чем есть время в регистратуре, Вы можете связаться с моим ассистентом Ириной, тел. +7(926)60-77-333

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

&copy Все права защищены Кульгавчук Е.А.
+7 (495) 66-29-539

источник

Известный атрибут беременности – неожиданные капризы в еде. Почему это происходит и всегда ли стоит потакать своим желаниям?

При беременности даже вид любимых лакомств становится невыносим, при этом возникает пристрастие к продуктам, которые раньше совсем не нравились.

Вкусовые причуды при беременности могут быть самыми разнообразными: желание есть все без разбору, смешивать несочетаемые продукты или, наоборот, неприятие любой пищи.

Всем известно, что беременных частенько «тянет на солененькое», и если вдруг женщина будет замечена за поеданием соленых огурчиков, то это непременно вызовет вопросы об ее возможном «интересном положении». Кроме того, есть масса историй, вплоть до анекдотов, когда посреди ночи у будущей мамы возникает желание скушать что-нибудь экзотическое, например клубнику или персики морозной зимой. Зачастую у беременных женщин появляются и вовсе странные потребности: поесть песок, пожевать глину, погрызть мел и т. п. А бывает так, что, наоборот, любимый ранее продукт или напиток может начать вызывать отвращение даже при мысли о нем. Так же изменяется и отношение к запахам: любимые духи провоцируют приступы дурноты, а «кухонные» ароматы и вовсе могут вызвать у будущих мам тошноту и даже рвоту.

Основная причина, которой объясняются изменения вкуса и появление странных желаний при выборе еды, – это гормональные изменения в организме беременной женщины, а именно – воздействие прогестерона.

Прогестерон – основной гормон беременности, особенно выражено его влияние в первые месяцы ожидания ребенка. В этот период прогестерон вырабатывается особой структурой яичника, называемой «желтое тело», а после 16 недель беременности функцию выработки прогестерона берет на себя полностью сформировавшаяся к этому сроку плацента.

Под влиянием прогестерона происходит успешная имплантация (прикрепление и внедрение оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки), мышечные структуры матки поддерживаются в расслабленном состоянии, а это препятствует развитию угрозы прерывания беременности. Кроме того, прогестерон оказывает влияние на подготовку молочных желез и становление лактации.

Помимо непосредственного влияния на органы репродуктивной системы, прогестерон оказывает выраженное воздействие на организм в целом.

Дело в том, что в организме будущей мамы происходят некие преобразования, направленные на то, чтобы поддержать течение беременности и создать наиболее благоприятные условия для развития будущего малыша. Прогестерон играет ведущую роль в этих процессах, и под его влиянием в головном мозге образуется особое скопление чувствительных клеток, которое называется «доминанта беременности». Этот нервный центр регулирует работу всех органов и систем таким образом, чтобы защитить будущего малыша от различных негативных влияний.

Именно за счет работы «доминанты беременности» у многих будущих мам и появляются разнообразные причуды вкуса.

Защитная реакция. Изменение вкусовых пристрастий – это еще и защитная реакция, направленная на то, чтобы оградить организм от вредных веществ и, наоборот, стимулировать поступление полезных. Именно таким защитным свойством и объясняется появление отвращения, например, к кофе, различным пряностям. Ведь эти продукты могут привести к развитию угрозы прерывания беременности. Поэтому «доминанта беременности» работает на то, чтобы избавить организм от этих нежелательных продуктов.

Многие будущие мамы испытывают непреодолимую тягу к сладкому, сдобе и шоколаду. Это обусловлено тем, что беременной женщине требуется больше энергии, а значит – больше калорий, которых как раз много в различных сладостях.

А известная тяга к солененькому объясняется тем, что организму необходимо компенсировать недостаток минеральных веществ, в частности – натрия, дополнительное количество которого необходимо будущей маме, так как с прогрессированием беременности увеличивается объем крови и, соответственно, меняется баланс жидкости и минеральных компонентов.

Повышенная потребность в витаминах и минеральных веществах – это также одно из основных объяснений вкусовых причуд во время беременности. Развитие новой жизни в организме требует повышенного поступления многих витаминов и минералов. Этим может объясняться желание будущей мамы поесть клубники, апельсинов и прочих фруктов. Ведь они – прекрасный источник самых разнообразных витаминов. Такое желание возникает чаще всего в вечернее и ночное время, потому что именно в эти часы работа той части нервной системы, где находится «доминанта беременности», происходит наиболее интенсивно.

Таким образом, в первые месяцы беременности формируется «пищевая интуиция». Организм старается покрыть новые потребности в питательных веществах, витаминах и микроэлементах, а внешне это проявляется вот такими вкусовыми причудами.

Иногда случаются парадоксальные, необъяснимые изменения вкусового восприятия. Например, нередко у будущих мам появляется металлический привкус во рту, что зачастую объясняется уменьшением в организме количества ионов железа. Это может привести к анемии – снижению гемоглобина в крови (железо входит в состав гемоглобина и является важнейшим функциональным компонентом этого соединения). Анемия приводит к ухудшению кровоснабжения органов и тканей как плода, так и матери, и если ее не лечить, появляется угроза хронической гипоксии или кровотечения. Казалось бы, на этом этапе должна включаться «доминанта беременности» – чтобы у женщины появилось желание съесть что-нибудь обогащенное железом: яблоки, вареное красное мясо, гранаты. Но вот странность: как раз наоборот – будущая мама именно к ним испытывает отвращение. Этот феномен пока не имеет научного объяснения. Подобные «капризы» организма стоит компенсировать, принимая специально разработанные витаминно-минеральные комплексы для будущих мам. В них количество витаминов и минеральных компонентов подобрано именно таким образом, чтобы беременные не испытывали нехватку полезных веществ.

Психологические причины. Порой вкусовые причуды во время беременности не имеют под собой особой физиологической основы, а происходят по ряду психологических причин. Известно, что у будущих мам помимо физиологической перестройки происходят также психологические изменения, и особые пристрастия в еде могут являться их проявлением. Беременность, даже самая желанная, – это в любом случае стресс, связанный с изменением жизненного уклада и мировоззрения. Не все беременные женщины могут спокойно справиться с такими переменами, и поэтому у некоторых появляется раздражительность, плаксивость, потребность в повышенном внимании. Действительно, в этот период женщине необходима особая забота со стороны окружающих, и изменение вкусовых пристрастий – один из способов это повышенное внимание получить.

На самом деле, редко когда причуды вкуса будущих мам объясняются только одной из вышеперечисленных причин. Чаще всего они появляются в результате влияния комплекса физиологических и психологических процессов, происходящих в организме беременных женщин.

В большинстве случаев внезапно возникшему желанию съесть что-нибудь можно потакать – конечно, если речь идет о безопасных продуктах. Например, если захотелось шоколада, можно съесть небольшой кусочек. Ограничение касается только количества. Если вам хочется съесть килограмм клубники или плитку шоколада, следует себя ограничивать, так как избыточное употребление этих продуктов может спровоцировать развитие аллергической реакции. Избыточное употребление соли приведет к жажде, изменению водно-солевого обмена. А употребление большого количества сдобы и сладкого будет способствовать нежелательному набору лишнего веса.

У некоторых будущих мам иногда появляется желание выпить пива, попробовать различные лакомства, насыщенные искусственными красителями и ароматизаторами. Всем известно, что и алкоголь, и искусственные пищевые добавки могут нанести вред полноценному развитию плода, поэтому, если возникли такие желания, нужно постараться заменить эти продукты на что-нибудь другое. Например, пиво – на черный или бурый хлеб, жевательную резинку – на ароматные фрукты.

Если вкусовые причуды стали мешать вашему обычному ритму жизни, мысли о еде не оставляют вас в покое или появилось стойкое стремление попробовать что-нибудь абсолютно неполезное – следует обратиться к в рачу.

Случается, что беременным женщинам хочется попробовать что-нибудь несъедобное: мел, глину, сырую землю, железо и пр. Такие желания могут быть признаком нехватки некоторых минеральных веществ, например кальция и железа. В этом случае врач назначит дополнительные анализы на содержание микроэлементов в крови и при необходимости порекомендует принимать дополнительные микроэлементы.

И в заключение хочется сказать: чтобы свести к минимуму неприятности, связанные с изменением вкусовых пристрастий, следует сделать свое меню разнообразным и привлекательным на вид, не забывать в меру баловать себя сладостями или, наоборот, соленьями, а также принимать рекомендованный врачом витаминно-минеральный комплекс для беременных женщин.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: