Сильная головная боль и легкая тошнота

Сильная головная боль – признак, что в организме случился какой-то сбой. На причину патологии могут указать сопутствующие симптомы, которые значительно ухудшают состояние. Если к головной боли присоединяется тошнота, это может быть веским поводом для немедленного обращения к врачу.

Тошнота и головная боль – два явления, которые связаны между собой. Причины появления этой связки могут быть самыми различными, от пищевого отравления до серьезных заболеваний головного мозга. В некоторых случаях тошнота возникает непосредственно из-за сильной головной боли, но возможен и обратный сценарий.

При повреждениях головы или болезнях центрально-нервной системы нередко повышается внутричерепное давление. Любые изменения могут привести к возбуждению рвотного центра, который находится в головном мозге. Слабая «активация» приводит к тошноте, которая не заканчивается рвотой, способной помочь ослаблению симптоматики.

Также травмы или заболевания могут вызвать нарушения деятельности вестибулярного аппарата. Человеку кажется, что он теряет равновесие, мир начинает «плыть», итогом становится рефлекторная тошнота. Существует еще одна разновидность: психогенная тошнота, появляющаяся из-за дискомфортных ощущений, к которым относится и сильная головная боль.

Сопутствующая тошноте и головной боли симптоматика позволяет специалистам определить причину тревожных симптомов. В некоторых случаях указать на заболевание или нарушение может и характер боли, а также место ее локации. Болевые рецепторы в нервной ткани мозга отсутствуют, болеть могут другие области шеи и головы:

  • подкожная ткань;
  • глаза;
  • надкостница;
  • пазухи;
  • вены;
  • нервные окончания;
  • артерии;
  • мышцы;
  • слизистая.

При болях в области шеи и позвоночника можно подозревать смещение межпозвонковых суставов шейного отдела. В зоне риска – люди, которые большую часть дня проводят в сидящем положении и недостаточно двигаются. Тошнота, не связанная с приемами пищи, периодическая головная боль и непереносимость громких звуков и яркого света, могут свидетельствовать как о сотрясении, так и об опухолях мозга.

Также сопровождаться боль и тошнота могут следующими симптомами:

  • ознобом;
  • приливами;
  • повышенным давлением;
  • высокой температурой;
  • потерей ориентации;
  • ухудшением зрения и слуха.

Любой из этих признаков патологии имеет важное диагностическое значение. Регулярные головные боли – повод обратиться к врачу, и откладывать обследование не стоит.

Причины подобной симптоматики могут быть как достаточно невинными, так и довольно опасными. Поставить себе диагноз самостоятельно сможет далеко не каждый. Устранить головную боль помогут обезболивающие, но они всего лишь устраняют симптом, не влияя на причину патологии. Каждое заболевание требует определенного лечения, и подобрать травильную терапию сможет только специалист.

Гипертония (артериальная гипертензия) – патология, для которой свойственно постоянное повышение артериального давления. За пределы нормы выходят показатели, превышающие 14090 мм рт. ст. Согласно статистике, гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Возникает патология из-за проблем с кровеносными сосудами. Если они закупориваются или становятся менее эластичными, продвижение крови затрудняется. Сердце получает двойную нагрузку, увеличивая давление внутри сосудов.

На начальных этапах гипертония практически незаметна, и без ярко выраженных симптомов протекать может несколько лет. По мере развития болезнь появляются следующие недомогания:

  • головокружения;
  • повышенная усталость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • ломота в суставах;
  • повышенная раздражительность;
  • ухудшение памяти;
  • снижение интеллектуальных способностей.

Чем дальше заходит болезнь, тем сильнее и чаще проявляются основные ее симптомы. Спровоцировать проблемы с сосудами могут разные факторы, от наследственной предрасположенности до избыточного веса и частых стрессов. В зоне повышенного риска находятся люди старше 35 лет: с возрастом организм заметно изнашивается, и сказывается это на состоянии сосудов.

Если долго игнорировать проблему, последствия могут быть достаточно серьезными. Запущенная гипертония приводит к нарушению работы отделов головного мозга, негативно сказывается на вегетативных узлах, которые регулируют сердечно-сосудистую систему.

При гипертонии сердце постоянно получает избыточную нагрузку, работая на износ. Возрастает риск хронической сердечной недостаточности. Организм не получает необходимое количество кислорода и питательных веществ, итог – инсульты, постоянная усталость, сниженный иммунитет, атеросклероз.

Мигрень – это распространенное неврологическое заболевание, основным симптомом которой является сильная боль, локализующаяся обычно в одной половине головы. Приступы могут повторяться как несколько раз в год, так и практически ежедневно. Продолжительность зависит от индивидуального состояния больного.

Однозначно сказать, что спровоцировало болезнь, очень сложно. Специалисты выделяют целый ряд возможных причин:

  • проблемы со сном;
  • изменение сосудов мозга;
  • резкая смена погоды;
  • неполадки центральной нервной системы;
  • наследственность;
  • переутомление;
  • вредные привычки;
  • недостаток кровоснабжения мозга;
  • нехватка воды;
  • гормональные всплески.

Мигрень можно разделить на общую и классическую. Первая является самостоятельной болезнью, второй тип относится к симптоматике и может быть вызвана неврологическими или любыми другими патологиями.

При мигрени боль обычно локализуется в одной зоне головы. Среди сопутствующих симптомов – тошнота, неприятные ощущения в животе, повышенная чувствительность к свету и звукам, проблемы с передвижением и зрением. Чем сильнее приступ, тем ярче проявляются симптомы.

Приступообразная пульсирующая боль обычно локализуется в области лба или виска. Чаще симптомы проявляются утром или ближе к ночи, и просто так терпеть эти ощущения очень сложно. Бороться с приступами можно только благодаря лечению у невролога.

Менингит является одним из самых опасных инфекционных заболеваний, затрагивающих оболочку головного или спинного мозга. Болезнь чаще встречается у детей или мужчин, самое опасное время для заражения – период с ноября по апрель.

Заражение происходит контактно-бытовым, воздушно-капельным или гематогенным путями, но в некоторых случаях менингит развивается как осложнение на фоне другого инфекционного заболевания. Реже болезнь передается новорожденном во время родов или попадает в человеческий организм через грязную воду во время питья или купания.

Инкубационный период короткий, до четырех дней, но на протяжении нескольких дней болезнь может развиваться без ярко выраженной симптоматики. Первыми признаками становятся головная боль, ригидность мышц затылка, высокая температура, тошнота и рвота. По мере развития болезнь проявляются дополнительные симптомы:

  • чувствительность к свету;
  • озноб;
  • нарушения сознания;
  • симптом Менделя;
  • конъюнктивит;
  • воспаление лимфажелезы;
  • диарея;
  • проблемы с аппетитом;
  • нарушения деятельности конечностей.

Лечить менингит самостоятельно чрезвычайно опасно, среди возможных осложнений – полная потеря слуха, гидроцефалия, развитие эпилепсии и даже смерть. Некоторые последствия являются отложенными и проявляются спустя несколько лет после выздоровления.

Растущие злокачественные образования по мере своего увеличения начинают буквально давить на головной мозг, нарушая его функции и провоцируя сильную головную боль. Ощущения появляются в том месте, где расположен опухолевый очаг – чаще это макушка, лоб или область затылка. Боль сдавливающая или пульсирующая, зависит это от деятельности человека.

Тошнота при опухолях не зависит от приема пищи, реакцию могут вызывать даже жидкости. Громкие звуки и яркий свет больной переносит с трудом. Чем крупнее становится новообразование, тем сильнее ухудшается память, сознание мутнеет. Избавиться от опухоли можно только посредством хирургического вмешательства.

Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) – инфекционное заболевание, переносчиком которого являются клещи, заражающие человеческую кровь бактериями – боррелии. Они быстро распространяются по организму, поражая жизненно-важные органы. Во время острого периода страдают:

  • кожные покровы;
  • центральная нервная система;
  • суставы;
  • сердце.

Острая стадия продолжается до трех месяцев. Если вовремя не провести лечение, болезнь переходит в подострую форму. После полугодового развития заболевания можно диагностировать хронический боррелиоз, при котором происходят необратимые поражения органов.

Выдают болезнь Лайма следующие признаки:

  • крапивница;
  • постоянный насморк;
  • слабость и озноб;
  • головная боль;
  • тошнота и потеря аппетита;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • лихорадка.

По мере развития болезни могут прибавиться невралгия, проблемы со зрением, слухом и нервной системой, перикардит, артрит и заболевания верхних дыхательных путей.

Малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и неравномерное распределение нагрузки – все это приводит к остеохондрозу – дегенеративно-дистрофическому поражению тканей позвонков и межпозвоночных дисков. На начальных этапах болезнь успешно корректируется, но при отсутствии подходящей терапии изменения становятся необратимыми.

На начальной стадии, когда начинается обезвоживание межпозвоночного диска, очевидные признаки патологии еще отсутствуют. На втором этапе больной начинает испытывать дискомфорт и легкую боль при физической нагрузке. Постепенно добавляются и другие симптомы:

  • боль в шее, голове, копчике;
  • ограничение подвижности;
  • скованность;
  • онемение рук или ног;
  • мышечные спазмы;
  • тошнота;
  • потеря чувствительности.

Именно головная боль свойственна для остеохондроза шейного отдела позвоночника. При отсутствии правильного лечения возможны грыжа позвоночника, радикулит, атрофия конечностей или инсульт спинного мозга.

Сильное отравление провоцирует сбой во всех системах организма. Общее состояние во многом зависит от токсического агента, попавшего в организм. Выделяют несколько типов отравления:

Когда в организм попадают отравляющие токсины, снижаются параметры гемоглобина, а кровь в печени застаивается. Это приводит к головокружению, ощущению слабости и головной боли. Тело пытается избавиться от опасных веществ, «выплескивая» их вместе со рвотой.

При пищевом отравлении также понижается внутрибрюшное давление, а процесс расщепления продуктов замедляется. Возникает дисбаланс деятельности поджелудочной, падает продуцирование инсулина. При рвоте появляются признаки обезвоживания.

Подобные симптомы вызывает также энцефалит – поражение нервной системы и клеток головного мозга. Заболевание может привести к серьезным последствиям, среди которых – частичная потеря подвижности опорно-двигательного аппарата и инвалидность. Лечение проводится исключительно в условиях стационара.

Острая боль возникает при серьезных травмах и ушибах головы. При дезориентации в пространстве страдает вестибулярный аппарат, итогом становится тошнота, которая может окончиться приступами рвоты.

Тошнота и головная боль – типичные побочные симптомы при приеме некоторых медицинских препаратов. Появляются они и при передозировке лекарственными средствами. В первом случае необходимо отказаться от следующего приема и обратиться за консультацией к лечащему врачу, во втором – вызывать «скорую помощь».

Схожая симптоматика свойственна сразу нескольким заболеваниям и патологиям, и далеко не всегда жалоб пациента достаточно для постановки правильного диагноза. Если сам больной не может сказать наверняка, что стало причиной появления головной боли и тошноты, начинать «путь» нужно с врача-терапевта.

Методы обследования назначаются исходя от сопутствующих жалоб. Рекомендованы могут быть:

  • УЗИ внутренних органов;
  • МРТ;
  • Мониторинг давления;
  • ангиография.

В зависимости от жалоб будет выбран и следующий врач, которого необходимо будет посетить. Это могут быть стоматолог; окулист, психиатр или ЛОР.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов навсегда, бороться нужно с заболеванием, их провоцирующим. В противном же случае приступы будут повторяться снова и снова. Если бороться именно с последствиями патологии, эффект будет временным.

Самый простой способ справиться с тошнотой – спровоцировать рвоту. Сделать это можно посредством употребления большого количества воды (для верности ее нужно немного «подкрасить» марганцем) или надавив пальцами или продолговатым предметом на основание языка. После этого желательно не есть хотя бы на протяжении часа, разрешается только чистая негазированная вода.

Если тошнота спровоцирована отравлением, прибегнуть можно к помощи аптечных средств. Подходят:

  • Мотилиум;
  • Спленин;
  • Церукал;
  • Сорбекс;
  • активированный уголь.

Дозировка рассчитывается индивидуально, ориентироваться можно на инструкцию.

Долго терпеть сильную головной боль сможет не каждый, и этого лучше делать. Даже если точные причины пока не установлены, стоит прибегнуть к использованию обезболивающих: Цитрамона, Нурофена, Кеторола, Темпалгина или Спазгола.

Также по возможности нужно создать себе максимально комфортные и удобные условия: обеспечить доступ свежего воздуха, тишину и покой.

Читайте также:  Чем подавить тошноту во время беременности

Если нет доверия к аптечным препаратам или отсутствует возможность принять лекарство, использовать можно рецепты народной медицины. Так, успокоить головную боль помогают теплые сладкие чаи с добавлением лимона и мяты. Есть и другие способы, которые эффективны при частых продолжительных приступах:

  • отвар рябиновой коры;
  • кукурузное масло;
  • смесь изюма, грецкого ореха и мандарина;
  • ромашковый чай;
  • отвар Иван-чая, душицы и мяты.

Снять тошноту помогает богатый эфирными маслами корень имбиря. Он может использоваться любым: сгодятся и имбирные конфеты, и маринованные «лепестки» и просто небольшой кусочек мякоти. Запрещается корень только людям, которые принимают антикоагулянты или аспирин. Заменить его можно кислыми цитрусами – лимоном или апельсином.

Во время беременности головная боль – явления достаточно распространенная. Из-за перестройки организма нарушается гормональный баланс, происходит мощный выброс серотонина. Кровеносные сосуды постоянно находятся в тонусе, итог – приступы мигрени. Тошнота, в свою очередь, сопутствует токсикозу. При этом беременная женщина лишена возможности принять обезболивающее.

Главная опасность в том, что непривычные симптомы списывают на беременность, из-за чего возрастает риск пропустить серьезное заболевание – глаукому, синусит, вегетососудистую дистонию или менингит. Рвота обезвоживает организм будущей мамы, а продолжительная головная боль нервирует, что не идет на пользу ребенку.

Если приступы повторяются часто и длятся дольше одного часа, желательно обратиться к неврологу. Он проведет возможные исследования, чтобы выявить причину головной боли, и подберет безопасные для беременности лекарства.

Уберечь себя от всех болезней и возможных травм практически невозможно. Но если тщательно следить за своим здоровьем, можно сократить вероятность появления неприятных патологий. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни: вредные привычки, неправильное питание, недостаток сна – самые распространенные причины сбоев в организме.

Чтобы укрепить сосуды и нормализовать давление, необходима физическая активность. Это могут быть занятия спортом, походы в тренажерный зал, плавание или даже обычная утренняя зарядка. Вместе с тем, желательно как можно чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещения, в которых человек проводит много времени.

Кроме того, нельзя заниматься самолечением и откладывать визит к врачу, если появились какие-то проблемы со здоровьем. Даже регулярные профилактические осмотры могут в разы снизить вероятность образования серьезных патологий. Чем раньше выявится болезнь – тем легче можно от нее избавиться.

источник

Различные заболевания, патологии и даже травмы человеческого организма провоцируют сильную головную боль до тошноты. Такие ощущения возникают в результате поступления сигналов в нервный центр о нарушении работы пищеварительной системы.

Поэтому если возникает головная боль и тошнота, а пищеварительный тракт в норме, то это значит, что подташнивает только в качестве сопутствующего признака. Спровоцировать постоянную тошноту и головные боли мог один фактор.

Часто раскалывается голова по причине заболеваний нервной системы, из-за чего и сильно тошнит. Возникает такое состояние в результате черепно-мозговой травмы, отека мозга или ушиба.

Внутричерепное давление повышается при механическом воздействии, отчего болит голова и тошнит. Также подобные симптомы провоцирует стресс и переутомление.

Другими причинами, почему возникает болезненное состояние и постоянно мутит, выступают заболевания:

  • мигрень – вызывает нарушения в нервной системе, сопровождается тошнотой и очень сильной болью. Перед глазами появляются «мушки», раздражают громкие звуки и яркий свет;
  • опухоль мозга – состояние, когда болит голова и рвет, может присутствовать постоянно. Если нет других причин плохого самочувствия, необходимо немедленно обратиться к доктору! Это признаки опухоли мозга, среди которых также отмечают головокружение, головную боль по утрам и общее ослабление организма;
  • менингит – характеризуется воспалительным процессом оболочек головного и спинного мозга. Из основных симптомов отмечают чувство тошноты, повышенную температуру, побаливание головы и образование темных пятен на теле;
  • боррелиоз – что это за болезнь? Она воздействует на кожный покров человека, суставы и нервную систему. Из наиболее частых признаков выделяют слабость, болит голова и рвота, а также тошнит ночью.

Похожая симптоматика наблюдается при пищевой интоксикации и побочных реакциях на лекарства. Также может возникать ноющая боль и крутить изнутри при сахарном диабете, когда пациент не придерживается рекомендаций врача.

Даже незначительный удар может стать причиной травмы головы. Выявить, что все не обошлось бесследно, можно по симптомам:

  • резко затошнило;
  • ощущение слабости;
  • сонливость;
  • начинают дергаться конечности;
  • болит голова;
  • усталость;
  • ухудшение зрения и слуха.

Если наблюдаются вышеуказанные симптомы, а человек чувствует себя все хуже, необходимо вызвать скорую помощь!

При нарушении естественной циркуляции ликвора возникает повышенное внутричерепное давление. Патология бывает врожденной или возникает вследствие перенесенного инсульта, инфекции или опухоли.

Среди частых симптомов заболевания отмечают:

  • каждый день болит голова, интенсивнее к вечеру;
  • подташнивает, но рвота отсутствует;
  • возникают круги и мешки под глазами;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение зрения;
  • быстрая утомляемость.

Необходимо своевременно заметить такие отклонения, иначе наступает нарушение мозговой деятельности. У пожилых людей заболевание выступает причиной слабоумия.

Если причиной плохого самочувствия выступает глаукома – отнестись к заболеванию нужно ответственно. Диагноз означает повышение давления глазного яблока. Острая форма в минимальный промежуток времени может привести к слепоте человека.

Среди симптомов болезни выступает сильная боль в одном из глаз, которая впоследствии переходит на другой глаз и голову. Присутствует высокая чувствительность к яркому свету, аж тошнит, боли в голове, давит на глаза, ухудшается зрение и расширяются зрачки.

Частыми признаками пищевого отравления выступает сильнейшая головная боль, жар, ужасно тошнит и мучает озноб. Появляются симптомы спустя полчаса после приема пищи, а их обострение наблюдается в последующие сутки.

Также позже к симптомам присоединяется жидкий стул, слабость и головокружение. Лечение проводится либо в домашних условиях, либо в условиях стационара – все зависит от степени тяжести состояния пациента.

Если жутко болит башка и присутствует тошнота, это может быть мигрень. Приступы длятся около 4 часов, а иногда затягиваются на несколько дней. При этом болевые ощущения очень интенсивные, чаще с одной стороны.
К основным симптомам относят:

  • озноб;
  • трудно дышать;
  • боязнь света, резких запахов и сильного шума;
  • чрезмерная бледность или краснота лица;
  • головокружение;
  • рвота.

Заболевание нередко передается от матери плоду, а приступы головных болей наступают каждое утро после сна и еды.

Болезнь возникает при малоподвижном образе жизни, нарушенном обмене веществ и плохой наследственности. Провоцировать нарушение нормального давления могут следующие симптомы:

  • пульсирующая боль в области затылка;
  • тошнота;
  • онемение конечностей;
  • паника, тревожность;
  • повышенная слабость;
  • частое биение сердца.

При слишком высоком артериальном давлении возникает гипертонический криз, который проявляется болью в области грудной клетки, судорожным состоянием, чувством тошноты и помутнением разума.

Болевые ощущения в области головы – лишь малая составляющая болевого синдрома, который развивается по причине острой интоксикации организма ОРЗ.

Возникает такое состояние по причине воздействия вирусных отравляющих веществ или продуктов их жизнедеятельности. Заболевание вызывает нарушение работы внутренних органов. Ранние этапы характеризуются проникновением вирусных токсинов в кровь, а затем их распространением через сосуды по всему организму.

От нервов корковых и подкорковых отделов мозга вещества влияют на чувствительность болевых импульсов. Человек ощущает сильнейшую боль.

Большинство женщин страдает от мигрени перед, во время или после менструации. Боли локализуются с одной стороны и связаны с гормональной перестройкой организма в течение цикла. Чувство тошноты – частый спутник ого недуга.

У людей, которые страдают опухолью мозга, наблюдается головокружение, тошнота, головные боли и постоянно клонит в сон. Также признаки зависят от местоположения пораженной области: возникают зрительные и слуховые нарушения, теряется чувствительность.

Если поражена правая сторона мозга, то симптомы проявляются с левой стороны. Патология не исчезает самостоятельно, а самочувствие пациента лишь ухудшается: боли становятся интенсивнее, а человек все труднее выполняет привычные действия по причине ухудшения памяти и большой сонливости.

Ранимые и глубоко восприимчивые взрослые люди после стресса и сильных переживаний наблюдают повышение температуры до 37.4 градусов, а иногда и 38 градусов, которая не спадает более трех дней.

Основным провокатором данной реакции организма выступает спазм капилляров, который вызывает их сужение. Такое недомогание сопровождается болями в области головы, сонливостью, рвотным рефлексом и бессонницей.

Гастроэнтерит представляет собой вирусное заболевание, которое передается через еду, зараженные поверхности и через прямо контакт людей. На первых этапах болезнь напоминает пищевое отравление – появляется жидкий стул и небольшое повышение температуры.

На третий день настоящие симптомы желудочного гриппа проявляются полностью:

  • боли в горле;
  • рвота;
  • чувство тошноты;
  • покраснение белков глаз;
  • жуткие боли в животе;
  • каловые массы желтого цвета;
  • озноб и высокая температура.

Болезнь не так опасна для подросткового возраста, а вот у маленьких детей и пожилых людей присутствует некоторый риск. Профилактикой выступает регулярное мытье рук.

Шейный остеохондроз проявляется нарушением функционирования некоторых отделов мозга. Больше всего страдает диэнцефальная или гипоталамическая части. Боли сопровождаются частым сердцебиением и ознобом. Продолжительность приступов составляет около получаса. Нормальным их завершением считается обильное мочевыделение.

Отиты сопровождаются мигренями, болевой синдром которых приходится на область уха или височную часть. Боли длительные с переменным характером, иногда пульсируют. Возникает недуг неожиданно, и сопровождается высокой температурой с головокружением.

Недуг характеризуется появлением головных болей, от чего возникает спазм и расширение сосудов. Характер болевых ощущений определяется расположением артерий: снаружи черепа или внутри. Такой спазм провоцируется мигренью и сопровождается тошнотой.

Если у женщины болит голова и присутствует ощущение тошноты, а менструация все никак не начнется, это значит, что наступила беременность. Чтобы убедиться в диагнозе, необходимо сделать тест и посетить гинеколога. Слабость, подташнивание, головные боли мучают не только с утра, но и по вечерам.

Аллергическая реакция может сопровождаться болями в области головы, но при этом присутствуют и другие симптомы: тошнота, ломота костей, ухудшение зрения. Если же среди жалоб присутствует лишь головная боль без иных нарушений в организме и связи с аллергическим анамнезом, то данный диагноз будет не подтвержден.

Заболевание характеризуется обширным спектром воздействия и поражения. Кожа, нервные окончания, сердце и сосуды – все это подвержено негативному воздействию болезни.

Сильно страдают суставы, что вызывает нарушение функционирования всего организма. Среди симптомов также боли в голове, общая слабость и чувство тошноты.

Если у ребенка головные боли сопровождаются рвотой и тошнотой, необходимо обратиться к доктору. Среди возможных причин данных симптомов выделяют:

  • пищевая интоксикация;
  • переутомление;
  • солнечный удар;
  • инфекционное заболевание, сопровождающееся температурой;
  • вирус.
  1. Если причиной головных болей выступают мигрени, то рвота облегчает самочувствие, и ребенку становится легче.
  2. Не менее распространенной причиной тошноты выступает травматический синдром, когда малыш ударяется головой. В таком случае болевые ощущения сопровождаются головокружением, перепадами температуры и слабостью.
  3. Проблемы с сосудами (воспаление, ВСД, тромбы).
  4. Сотрясение мозга – необходимо осмотреть ребенка на наличие ссадин и прочих повреждений головы и лба, измерить температуру. Если она отсутствует – это один из признаков травмы.
  5. Порок сердца или хронические заболевания.
  6. Онкология или воспаление тканей мозга. При менингите и энцефалите у ребенка теряется интерес к жизни, он всегда вялый, отсутствует аппетит.

Читайте также:  Головная боль и тошнота при жаре

При возникновении недуга рекомендуется пройти:

  • МРТ головного мозга и шеи – чтобы исключить поражение головы, а также оценить состояние шейного отдела;
  • ангиография – назначают с целью обследования сосудов головы. Позволяет исключить вероятность стеноза сосудов и аномалий их строения;
  • рентген – назначают очень редко, так как он не дает большой информативности, а полностью диагностировать причины головной боли не удается;
  • полный анализ крови – при наличии отклонений в показателях указывает на развитие инфекционного процесса, наличие глистов или воспаления;
  • УЗИ – проводится с целью выявления заболеваний эндокринной и сердечнососудистой систем. Немалое внимание уделяется надпочечникам, щитовидке, печени и поджелудочной железе;
  • электроэнцефалограмма – позволяет оценить работу мозга.

Снять болезненные ощущения помогут обезболивающие препараты. Рассмотрим самые известные из них:

Что принять Как пить (кол-во таблеток / раз в день Длительность приема
Анальгин 1-2 / 4 По назначению врача
Ибупрофен 2-3 / 3-4 По назначению врача
Найз 1 / 2 10 дней
Спазмалгон 1-2 / 3-4 5 дней

Принимать все лекарственные препараты следует с осторожностью, изучив инструкцию по применению. Если боли появились впервые, необходимо обратиться к доктору и провести обследование, чтобы выяснить причину.

Народные рецепты также пользуются популярностью у людей и часто помогают побороть недуг. Рассмотрим несколько вариантов:

  • взять пару кусочков алоэ и настоять на соке, выжатом из цикория. Такое средство эффективно даже при мигрени, и помогает ее побороть в кратчайшие сроки. Принимать следует по 150 мл в один прием;
  • 1 гр корицы заваривают половиной стакана воды. Когда смесь остынет, добавить немного сахара. Принимать каждый час по 2 глотка.

Невозможно полностью оградить себя от всевозможных травм и заболеваний. Однако если постоянно следить за здоровьем, то вероятность возникновения патологий существенно снижается:

  1. Придерживайтесь здорового образа жизни: курение, постоянные пьянки и последующее похмелье, плохое питание и недостаток сна – распространенные причины сбоев в человеческом организме.
  2. Чтобы сосуды были крепкими, а давление в норме, необходимо придерживаться физической активности. Занятия спортом, посещение тренажерного зала или бассейна, даже утренняя зарядка отлично подходят для этих целей. Также нужно часто совершать пешие прогулки на свежем воздухе и проветривать комнату, где человек поводит много времени.
  3. Не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к доктору, если наблюдаются проблемы со здоровьем. При регулярных профилактических осмотрах вероятность развития патологий уменьшается в несколько раз, как у мужчин, так и у девушек.

Виктор Михайловский, 45 лет:

После поездки на море у меня очень сильно болит шея. Сначала подумал, что продуло где-то или защемление нерва. На второй день боли стали усиливаться, особенно вечером и ночью. Когда зеваю – ужасно тянет шею, не могу есть нормально, даже вставать с кровати.

Сегодня, не зная, что делать, пошел к врачу. После осмотра и снимка сделали заключение – остеохондроз шейного отдела. Доктор сказал, что можно принимать, какие таблетки и средства помогают облегчить недуг. Уже неделю лечусь – напряжение в области шеи спадает, зевота не болезненна, только остался насморк и головные боли.

Диана Гончарова, 30 лет:

Постоянно смотрю телепередачи Малышевой, поэтому, когда стало закладывать нос, появился жар и даже появились болезненные ощущения в области уха – сразу поняла, что простыла. Решила принять болеутоляющие и противовоспалительные средства.

На следующий день только успела проснуться, как меня начало шатать, появилась тяжесть в ногах, тошнило и было очень жарко. Пульс был бешеный, а давление 140/77. Как избавиться от этого состояния и что выпить я не знала, поэтому сразу вызвала врача.

После осмотра доктор прописал нужный препарат и одновременно средство от изжоги, так как среди частых побочных реакций она стояла на первом месте. На следующий день стало отпускать, но лечить я продолжила до срока, рекомендованного врачом. В заключении мне написали, что это гипертония так проявилась.

источник

Тошнота и головная боль — два клинических признака, которые тесно связаны между собой. Подобное состояние должно вызвать опасение у человека, особенно если недомогание возникает регулярно. Стоит отметить, что каждый человек подвержен такому ухудшению самочувствия.

Вызвать одновременное появление головной боли и тошноты может широкий спектр предрасполагающих факторов, начиная от банального пищевого отравления и заканчивая серьезными болезнями головного мозга.

Головные боли с тошнотой крайне редко будут выступать в качестве единственных внешних признаков. Наиболее часто им сопутствуют расстройство стула, повышение температуры, колебание кровяного тонуса, вздутие и метеоризм.

Процесс диагностирования должен носить комплексный подход. Помимо ряда лабораторно-инструментальных процедур, установка правильного диагноза предполагает консультации разных специалистов.

Избавиться от головной боли и тошноты можно консервативными способами. Стоит учитывать, что лечение не будет полноценным, если не устранить провоцирующий недомогание фактор.

Причины возникновения сильной головной боли и тошноты могут быть разными, в результате чего для упрощения процесса диагностики клиницисты делят их на две большие категории.

Первая группа провокаторов включает в себя ряд следующих заболеваний:

  • черепно-мозговые травмы;
  • хроническая мигрень;
  • злокачественные новообразования, локализующиеся в головном мозге или в пищеварительном тракте;
  • повышение внутричерепного давления;
  • менингит или воспаление оболочек мозга;
  • тяжелые отравления некачественными продуктами питания, спиртными напитками, лекарственными препаратами, токсическими и химическими веществами;
  • гипертоническая болезнь;
  • энцефалит;
  • инсульт;
  • инфекционные заболевания ЖКТ;
  • психические расстройства;
  • гормональный дисбаланс, вызванный нарушением работы щитовидной железы и надпочечников;
  • грипп и другие вирусные заболевания;
  • патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • протекание воспалительного процесса в ухе;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • кислородное голодание;
  • болевой шок;
  • воспаление затылочного или тройничного нерва;
  • широкий спектр травм позвоночного столба;
  • болезни, негативно влияющие на мышцы органов зрения;
  • формирование перилимфатической фистулы;
  • анемия или малокровие;
  • гипотония;
  • изменение вязкости и густоты крови;
  • влияние паразитов, глистов и простейших микроорганизмов на пищеварительную систему;
  • близорукость и дальнозоркость;
  • синусит, ринит, гайморит и другие болезни ЛОР-органов;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • клещевой боррелиоз (синдром Лайма);
  • аллергические реакции.

Локализация болевого синдрома никогда не игнорируется клиницистами, поскольку этот фактор может сузить круг заболеваний-провокаторов.

Например, головная боль в висках и тошнота могут быть спровоцированы такими аномалиями:

  • хроническая мигрень;
  • перепады барометрического давления;
  • отравление некачественными продуктами или токсическими веществами;
  • распитие большого количества кофе и энергетических напитков;
  • гипертоническая болезнь;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • опухоль или сотрясение мозга;
  • инфекционные процессы в ЖКТ;
  • травмы головы;
  • васкулит.

В свою очередь, головная боль в затылке и тошнота указывают на такие проблемы:

  • повышение внутричерепного давления;
  • черепно-мозговые травмы;
  • злокачественная гипертония;
  • энцефалопатия;
  • шейный остеохондроз.

Стоит учитывать, что далеко не всегда головная боль и тошнота могут быть симптомами одного из вышеуказанных заболеваний.

Вторая группа причин объединяет в себе следующие физиологические источники:

  • протекание беременности — особенно 1 триместр;
  • нерациональное питание — употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, продуктов, повышающих газообразование, и газированных напитков;
  • влияние стрессовых ситуаций, депрессии и эмоциональных перенапряжений;
  • многолетнее пристрастие к спиртным напиткам, выкуриванию сигарет и наркотическим веществам;
  • нерациональное применение медикаментов — без видимой на то причины или с несоблюдением рекомендаций лечащего врача;
  • чрезмерное физическое переутомление;
  • протекание менструации или постклимактерический период;
  • банальное укачивание в транспорте;
  • длительное соблюдение строгих диет;
  • частое переедание.

Вне зависимости от провоцирующего фактора, если болит голова до тошноты, необходимо как можно скорее отправиться на консультацию к специалисту, в частности к гастроэнтерологу или терапевту.

По продолжительности проявления тошнота бывает:

Опираясь на характер протекания, головная боль бывает:

Нет ни одного этиологического фактора, при котором головная боль и тошнота могут выступать в качестве единственных клинических проявлений.

Более того, такие симптомы практически всегда будут первыми, а на их фоне начнет развиваться основная клиника, носящая сугубо индивидуальный характер. Это объясняется тем, что появление симптомов диктуется базовым заболеванием.

Есть несколько проявлений, которые возникают наиболее часто вне зависимости от причины. Из этого следует, что симптоматическая картина может включать в себя:

  • упорные или единичные рвотные позывы (стоит отметить, что одним больным рвота приносит облегчение, а другим — нет);
  • отрыжка либо воздухом, либо с запахом недавно употребленной пищи;
  • мучительные икота и изжога;
  • одышка;
  • нарушение процесса опорожнения кишечника, что может выражаться как диареей и запорами, так и их чередованием;
  • присутствие патологических примесей в каловых и рвотных массах;
  • повышение температуры тела;
  • побледнение кожных покровов;
  • повышенное потоотделение и газообразование;
  • вздутие передней стенки брюшной полости;
  • выделение большого количества слюны;
  • урчание и бурление в животе;
  • слабость, разбитость и общее недомогание;
  • понижение работоспособности;
  • тремор конечностей;
  • учащение дыхательных движений;
  • изменение ЧСС;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение сна;
  • потемнение и боль в глазах;
  • болевые ощущения и тяжесть в животе;
  • повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
  • озноб и мышечные боли;
  • сильнейшие головокружения.

Такая клиника может развиваться у любого человека, вне зависимости от возрастной категории и половой принадлежности.

Если болит голова до тошноты, выяснить причину формирования такого состояния можно только когда клиницист изучит результаты лабораторно-инструментальных обследований.

Кроме того, комплекс мероприятий в обязательном порядке должен включать манипуляции первичной диагностики — их осуществляет лично специалист.

Таким образом, процесс диагностирования состоит из таких этапов:

  • изучение истории болезни — для установки этиологического фактора с патологической основой;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — информация касательно пищевых пристрастий и образа жизни;
  • оценка состояния кожных покровов, поскольку в некоторых случаях в клинической картине могут присутствовать высыпания;
  • измерение показателей пульса и температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
  • глубокая пальпация и перкуссия передней стенки брюшной полости;
  • детальный опрос — для установки времени проявления и интенсивности недомогания.

Наиболее информативные лабораторные исследования в данном случае:

  • общеклинический анализ крови;
  • биохимия крови;
  • анализ фекалий на скрытую кровь, яйца гельминтов или частички паразитов;
  • копрограмма;
  • бакпосев крови и кала;
  • общий анализ мочи.

Среди инструментальных процедур стоит выделить:

  • УЗИ брюшины;
  • ЭФГДС;
  • КТ и МРТ головного мозга или позвоночника;
  • гастроскопия;
  • суточный мониторинг АД и ЭКГ;
  • ирригоскопия;
  • рентгенография брюшной полости.

Если не удалось установить провоцирующий источник, пациента могут направить на дополнительное обследование к таким специалистам:

  • эндокринолог;
  • невролог;
  • терапевт;
  • педиатр;
  • нефролог;
  • нейрохирург;
  • инфекционист;
  • кардиолог.

В зависимости от того, к кому попадет пациент, будут назначены специфические диагностические процедуры.

Сильная головная боль и тошнота купируются консервативными методами терапии, среди которых:

  • прием лекарственных препаратов;
  • физиотерапия;
  • соблюдение щадящего рациона, составленного лечащим врачом;
  • применение методик альтернативной медицины;
  • лечебный массаж и ЛФК.

Медикаментозное лечение заключается в приеме таких препаратов:

  • противовоспалительные вещества и ферменты;
  • пребиотики и пробиотики;
  • антибиотики и антациды;
  • болеутоляющие и другие лекарства, которые борются с сопутствующей симптоматикой;
  • антидепрессанты и седативные средства;
  • антигистамины и нейролептики;
  • витаминные и минеральные комплексы.

Чтобы избавиться от состояния, когда болит голова до тошноты, пациентам выписывают такие лекарства:

Не запрещается применение рецептов народной медицины — приготовление отваров и настоев из таких трав:

Стоит учитывать, что вышеуказанные способы лечения могут устранить лишь тошноту и головные боли. Чтобы ликвидировать провоцирующий недомогание фактор, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Избежать возникновения подобных признаков можно соблюдением несложных профилактических рекомендаций:

  • ведение здорового образа жизни;
  • здоровое и полноценное питание;
  • избегание стрессов и физического истощения;
  • употребление в пищу только свежих продуктов;
  • применение медикаментов строго по предписанию врача;
  • раннее выявление и полноценное устранение любых заболеваний с подобной симптоматикой;
  • регулярные профилактические осмотры.

Читайте также:  Если в первом триместре пропала тошнота

Тошнота и головная боль имеют благоприятный прогноз, поскольку легко поддаются консервативной терапии. Но не стоит забывать про возможность рецидивов и того, что любое базовое заболевание обладает собственными осложнениями.

источник

Головная боль и тошнота – это те симптомы, которые могут проявляться при различных заболеваниях, а также при травмах.

В данной статье будет рассказано о том, что делать в случае, если эта симптоматика будет тревожить человека каждый день.

Будут описаны причины, по которым головная боль может часто возникать вместе с тошнотой.

Также будут рассмотрены основные заболевания, провоцирующие данный недуг. Будут описаны другие симптомы этих заболеваний. А теперь обо всём по порядку.

Тошнота и боли в голове появляются в том случае, когда в нервный центр головного мозга поступает сигнал о нарушении нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

То есть причины данного недуга лежат в сбое работы ЖКТ.

Значит, когда человека подташнивает и у него болит голова – это может говорить о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта.

Стоит отметить, что на начальной стадии развития болезни, никаких ощутимых изменений в работе пищеварения нет.

Другие симптомы проявляются позже, когда заболевание прогрессирует. Это может затянуться на несколько месяцев.

То есть, часто бывает так, что тошнота и головная боль – это всего лишь сопутствующие симптомы болезни.

Часто на практике, такие симптомы, как слабость, тошнота по утрам, недомогание, головная боль и сонливость – это проявление одного и того же заболевания желудочно-кишечного тракта.

Эти симптомы не стоит воспринимать обособленно. Почему возникает сбой в работе желудочно-кишечного тракта и что делать для того, чтобы вылечить больного?

Точные ответы на эти вопросы может дать только квалифицированный специалист.

На самом деле, причины, по которым у больного проявляются такие симптомы, как тошнота и головная сильная боль, могут быть связаны не только с нарушением нормального функционирования ЖКТ.

Факторы, провоцирующие данный недуг, очень обширны. Причины проявления этой симптоматики могут лежать в заболевании нервной системы.

Также человека часто тошнит в случае травмы головы, отёка мозга или ушиба. Головные травмы всегда вызывают сильные боли.

Что делать в случае травм? Сильные головные ушибы может вылечить только врач.

Если человек получил травму головы, его следует незамедлительно госпитализировать?

Почему нельзя заниматься самолечением? Головные травмы ни в коем случае нельзя пытаться лечить самостоятельно, так как есть риск кровоизлияния в мозг.

Когда это происходит, пострадавший может испытывать очень сильные боли в голове. Если своевременно не оказать ему медицинскую помощь, возможен летальный исход.

При механическом воздействии на головную область, очень быстро повышается внутричерепное давление.

Это приводит к тому, что человек постоянно испытывает сильную боль в голове и чувство тошноты.

Сильная тошнота может стать причиной рвоты. Почему болит голова и тошнит при отсутствии недугов желудочно-кишечного тракта и травм?

Если у человека сильно болит голова и возникает чувство тошноты с утра, возможно, это связано с психоэмоциональными напряжениями.

Стрессы и нервозность всегда провоцируют недуги. Не зря в народе говорят, что все болезни от нервов.

Почему стресс провоцирует боли и чувство тошноты? Причины этого недуга действительно могут связываться со стрессом.

Дело в том, что когда человек длительное время находиться в состоянии психоэмоционального напряжения, у него происходит сбой в работе желудочно-кишечного тракта.

Именно это и приводит к проявлению такой симптоматики. Также головная пульсирующая боль по утрам, сопровождающаяся тошнотой, может возникнуть в случае переутомления.

Что делать в данном случае? Если недуг – это результат недосыпания или переутомления, человеку следует взять на работе отгул и выспаться.

Когда он восстановит силы, боли пройдут.

Причины, по которым человека тошнит и сильно болит голова, могут быть связаны с различными заболеваниями.

  1. Мигрень. Этот недуг опасен тем, что он поражает нервную систему человека. Чувство тошноты при мигрени возникает, преимущественно, по утрам. Головная боль, которую испытывает человек, носит приступообразный характер. Больные мигренью часто видят перед глазами блики. Они с трудом переносят яркий свет и громкие звуки. Человек может чувствовать себя плохо, находясь в шумной компании. Почему при мигрени возникают боли? Дело в том, что данный недуг способствует нарушению кровообращения некоторых мозговых участков. Иногда такое нарушение может длиться более суток.
  2. Рак мозга. При онкологическом заболевании головная боль частая и очень сильная. Тошнота возникает, преимущественно, по утрам. Проявление такой симптоматики регулярное. Если диагностировать рак на его ранней стадии, в мозгу больного можно удалить опухоль. Риски на его выздоровление, в данном случае, высокие. Что касается пациентов, которые поздно обратились в больницу, жалуясь на сильные боли в области головы и возникающее по утрам чувство тошноты, то в их случае шансы на лечение минимальны. Также данная симптоматика проявляется при гематоме мозга.
  3. Менингит. Эта болезнь является инфекционной. Менингит характеризуется воспалением оболочек спинного и головного мозга. Голова при менингите сильно болит. У больного возникает тошнота (чаще рвота) и головокружение. Может также отмечаться повышение температуры тела. У некоторых пациентов, которым диагностировали менингит, может быть также развитие клиники менингококцемии (менингококковый сепсис). Лечить данный недуг можно только в медицинском учреждении. Курс лечения пациента назначит врач-инфекционист.
  4. Боррелиоз. Данный недуг является трансмиссивным. Он воздействует на суставы человека, на его кожные покровы, на сердечно-сосудистую и нервную системы. Главные признаки боррелиоза: головная сильная боль, головокружение и плохое самочувствие. Также по утрам человека, страдающего данным недугом, тошнит.
  5. Повышение артериального давления (гипертония). Многие медики предпочитают называть гипертонию «тихой убийцей», ведь протекает она, вначале своего появления, без каких-либо симптомов. У пациентов, страдающим данным недугом, постоянно болит голова. Тошнота – это один из часто проявляющихся симптомов гипертонии. Возникает чувство дурноты, в большинстве случаев, утром. Людям, у которых часто повышается артериальное давление, врачи рекомендуют своевременно его понижать. Необходимо несколько раз в день проверять уровень артериального давления и, при необходимости, принимать меры для его снижения.
  6. Сахарный диабет. При сахарном диабете, голова, в большинстве случаев, не болит, а тошнота появляется редко. Однако данный недуг может сопровождаться тошнотой и головным дискомфортом в том случае, если пациент не будет соблюдать предписания врача. Например, он точно столкнётся с такой симптоматикой, если будет откланяться от правил лечебной диеты.

Также головная боль может возникнуть при пищевом отравлении. При этом недуге, человека всегда тошнит.

Это объясняется тем, что в его желудке находится токсин, который провоцирует плохое самочувствие.

При пищевом отравлении, человеку следует вывести этот токсин из организма. Для этого рекомендуется принимать сорбенты, например, Энтеросгель.

Сорбент «связывает» болезнетворные бактерии, осевшие в желудке, и способствует их быстрому выведению из организма человека.

В большинстве случаев, человек сталкивается с пищевым отравлением по причине несоблюдения правил личной гигиены и здорового питания.

В его желудке могут возникнуть сильные боли, если перед этим он съел несвежий или некачественный продукт.

Чтобы избежать пищевого отравления, в пищу следует принимать только качественные продукты, происхождение которых известно.

Если продукт не вызывает у человека доверия, от его приобретения рекомендуется отказаться.

Есть ещё одна распространённая причина, по которой возникают тошнота, слабость, головная боль и рвота – это передозировка некоторыми лекарственными препаратами.

Важно помнить правило: нельзя длительное время лечить какой-либо недуг одним и тем же лекарственным препаратом, особенно, ели речь идёт об анальгетиках и антибиотиках.

Почему нельзя долго принимать анальгетики? Дело в том, что в состав многих медикаментов этой группы входит активное наркотическое вещество, которые вызывает у человека привыкание.

При передозировке анальгетиками, у пациента возникает головная пульсирующая боль, сопровождаемая тошнотой.

Следует помнить о том, что антибиотики нельзя пить до еды по утрам, так как это негативно повлияет на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Головная, часто возникающая боль и тошнота приносят человеку массу неудобств. Столкнувшись с этим недугом, хочется как можно быстрее принять лечебные меры для его устранения.

Людям, которые сталкиваются с такой симптоматикой, следует принимать лекарственные препараты, которые нормализуют умственные процессы, а также стимулируют кровяное давление.

Если голова болит очень сильно и тошнит, следует принимать лекарства, облегчающие состояние больного.

Это, в первую очередь, анальгетики. Благодаря входящим в их состав активным вещества, анальгетики купируют возникающие в разных частях тела боли, тем самым, восстанавливая силы человека.

Тем не менее, не стоит надеяться на то, что с помощью анальгетиков можно вылечить болезнь, которая провоцирует недуг.

Да, с их помощью можно устранить проблему боли. Возможно, больной перестанет сталкиваться с тошнотой по утрам.

Однако, если голова болит часто и сильно, человеку необходимо пройти медицинское обследование для установления причины данного явления.

Медикаментозное лечение больного, у которого возникает головная частая боль и тошнота, должна дополнить мануальная терапия.

Одним из её составляющих является расслабляющий массаж. Рекомендуется делать пациенту точечный массаж.

Если головная сильная боль возникла в результате психоэмоциональных напряжений человека, врач посоветует ему релаксационную терапию.

Тошнота, вместе с дискомфортом, пройдут после того, как больной пройдёт данный курс.

Например, он может заняться йогой, отправиться в отпуск, а если такой возможности нет, рекомендуется просто погулять на свежем воздухе, провести время с друзьями или почитать книгу в уютной домашней обстановке.

Если человека сильно тошнит и при этом у него болит голова, возможно, накануне он выпил много спиртных напитков.

В этом случае ему следует очистить свой организм от токсинов. Головная боль – это ещё один из основных симптомов алкогольной интоксикацией.

Лечение человека, страдающего от похмельного синдрома, мало чем отличается от лечения пищевого отравления.

Есть несколько несложных методов, реализация которых поможет вернуть хорошее самочувствие:

  • Голова перестанет болеть, если на участок на котором имеется дискомфорт положить дольку лимона. Лимон предварительно нужно очистить от кожуры.
  • Человеку следует обеспечить доступ к свежему воздуху. Если он не может выйти на улицу, нужно проветрить помещение, в котором он находится.
  • Важно спровоцировать рвотные позывы. Если их нет, токсин из желудка будет вывести сложнее. Чтобы вызвать рвоту, следует выпить стакан воды, наклониться вниз и дотронуться кончиком указательного пальца до кончика языка. Если рвотных позывов не возникло, следует выпить ещё стакан воды.
  • Человеку следует дать сорбенты. Это может быть Энтеросгель или активированный уголь. Такое лекарство, после попадания в желудок, обволакивает токсины и способствует их быстрому экспорту из организма.
  • Если у больного началась рвота, ему необходимо обильное питьё. Важно соблюдать это правило, ведь вместе с рвотными массами из организма экспортируется не только токсин, но также и полезные микроэлементы. Также возникает риск обезвоживания.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: